給所有女生的成長與迭代公式，你要相信，你不普通

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你是不是也總覺得自己不夠好？

總會莫名其妙陷入深深的自我懷疑和拉扯？

其實，你不是一個人。

這里有一本想幫你戳穿“總覺得自己不夠好”人生假象的書，希望給每一個成長路上困惑迷茫的你，一個大大的擁抱。

《你不普通》張凱毅

“即便不是一生下來就被選中的幸運兒，我們依然可以用正確的方法和努力去改寫屬于自己的劇本。”——張凱毅《你不普通》

《你不普通》是一個普通女孩真實的成長方法論。作者是抖音千萬級美妝博主張凱毅：她以短視頻內容創作為人熟知，是圣魔方創始人，也是投資人，現在就讀于清華大學EMBA。如今，她又有了一個新身份：作家。

張凱毅，抖音千萬級美妝博主，圣魔方創始人

書中記錄了張凱毅在5年飛速成長期內總結的所有成長經驗和思考方法。她就是通過這些思考找到真正的自信和自己，現在，她想把這些說給你聽。因為她始終相信，你從不普通，你值得擁有更好。

寫給所有女生的成長與迭代公式

談及為什么要寫書，張凱毅直言：“我是一個來自普通家庭的普通女孩，有著看起來最平平無奇的人生劇本，按部就班地讀完了大學，沒有所謂的背景，也不曾有過貴人的提攜。這一路波波折折，摔過跟頭也跌到過谷底，之所以寫下這本書，是想把自己近5年來總結的所有經驗和思考方法分享給大家。”

如何設定目標和做好復盤？ 如何建立并維護親密關系？ 如何減少個人的情緒內耗？ 如何獲得生活中的幸福感？ 如何掌握健康的消費觀不陷入消費主義的陷阱？

面對這些日常生活中總會遇到的問題、焦慮，成長路上無可避免的困惑、迷茫，你都可以在《你不普通》中找到答案。

自我提升沒有你想象得那么難

大學剛畢業的時候，面對生活、愛情、夢想、工作，我們都會有太多的迷茫和不知所措，比如找不到自己的定位，不知道未來究竟會在哪里。張凱毅也不例外，好在，經歷了5年的摸爬滾打后，如今的她已經有了自己的一套自我提升坐標系。在她看來，當時的自己之所以感到痛苦，“多半源于不夠了解真實的自己，又過分期待想象中的自己，兩者無法兼容，便陷入無解的糾結與煩惱。”

于是，在《你不普通》這本書中，張凱毅聚焦自我管理、戀愛心法、購物心得、變美思路、幸福指南、反內耗方法論等自我提升的方方面面，用6大思維模塊，88個實戰方法，帶你接受客觀的自己，再想辦法變成期待中的自己。她由衷地希望每個女生都能在前行的路上少走幾段彎路，實現屬于自己的彎道超車，只因為“我踩過的坑，你們不要再踩”的女性情誼。

給總陷入自我懷疑和拉扯的你大大的擁抱

“人生是活出來的，不是想出來的。”意識到這一點后，張凱毅就很少再陷入自我懷疑和拉扯的陷阱。在《你不普通》中，她想幫所有女生戳穿那個“總覺得自己不夠好”的人生假象。

這不是一本面目猙獰的書，相反，它干貨滿滿又輕松好讀，五臟俱全又全而不亂。除了成長干貨總結，張凱毅還在這本書里寫了很多關于如何變得快樂的小事，畢竟生活很難，快樂真的不簡單，但“誰說快樂不重要，對自己的信心和勇氣不重要呢？”

在全書的最后兩個章節，張凱毅分享了日常生活中的快樂方法論和自己從事美妝博主以來總結的50個變美小技巧，隨書附贈“毅式”穿搭手冊，三者共同搭建起一個系統完整的變美框架。在掌握成長方法，讓人活得漂亮之外，只要你想，你也能看起來漂亮。

接受客觀的自己，想辦法變成期待中的自己

“大學剛畢業的時候，面對生活、愛情、夢想、工作，我有太多的迷茫和不知所措，找不到自己的定位，不知道未來究竟會在哪里。真真切切地感受到了來自社會的打擊，也開始明白夢想的實現需要成本和條件；面臨過工作和愛情的抉擇，也在分手后遺憾地覺得人生無望；經歷過背叛，也面臨過一無所有從頭再來，無數次的自我拉扯和懷疑，無數個崩潰大哭的夜晚……”

是的，那些你成長路上的困難和挫折，張凱毅也都經歷過。沒有人的成長是不迷茫的，張凱毅摸索出來的成長法則是：先接受客觀的自己，想辦法變成期待中的自己。

喜歡和擅長沒有高低之分，先嘗試再判斷！ 干萬不要因為沉溺于當下簡單的快樂，就失去了追求深刻快樂的動力與能力。 你可以有夢想，也可以有追求，但是別把它當成人生的負累，享受過程，接受結果。 擁有復盤思維的人，不會糾結于眼前的得失，會把更多的關注點放在自己的成長本身。

在2022年最后的100天里，和張凱毅一起，去改寫屬于自己的劇本吧。

你要知道，你可以成為自己的安全感，實現從普通到不普通的蛻變。

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