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管心贏心理咨詢|孩子厭學要管心，學習管心贏蛻變！
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厭學問題
初中高中沒厭學，到了大學之后因為各種事情變的不想上學正常嗎？
不是不想上課，是學的太多太雜而且還難，努力了還是學不明白。
加上平時各種亂七八糟的事情真的讓我害怕去學校……
現在放寒假了，回家呆了幾天，更加的擔心和害怕年后的開學，
真的不想回學校了……
01
大學的學習和中學的學習是不太一樣的。
中學時期的學習，是有目標性的，目的性非常強。
而上了大學之后，這種目的性會變得弱很多，個人的選擇權會放開。
但是這也面臨一個問題，在18年的年齡，正處于迷茫的時期，用埃里克森的人生八階段理論來說，正是一個尋求自我同一性的時期。
通俗點說，就是在問自己：我是誰、我從哪里來、我要到哪里去。
另外一方面，上學是很正確的事情，但是不意味著每個人都動力做正確的事情。
其實學習這件事情和鍛煉很像的，鍛煉對人很好，但是大多數人并不喜歡鍛煉。
關于你厭學的問題，其實和一個人非常胖要不要減肥是很像的。
這里分享案例一個心理學大師艾瑞克森的一個經典案例給你，希望能給你一些啟發。
下方當中的我，是指艾瑞克森老師。
02
一位女士前來向我求助：「我重達一百八十斤，曾經遵照醫師指示減肥成功不下數百次。我的目標是一百二十斤，然而，每回我達到理想體重一百三十斤時，便會沖向廚房大吃大喝藉以慶祝自己減肥成功。過不了多久，我的體重又回來了。如今，我還是重達一百八十斤。你能利用催眠治療協助我回復到一百三十斤的體重嗎?我的體重回升到一百八十斤大概已有一百次之多了。」
我告訴她，我可以利用催眠治療協助她減輕體重，但她絕不會喜歡我的方式。
她表示十分渴望獲得一百三十斤的苗條身材，只要能協助她達到目的，她并不在乎我使用何種方式。
我告訴她，她會發現這種過程相當痛苦。
她堅持說道：「不論你說什么，我一定照辦。」
我于是說道：「好吧！我要你做出絕對的保證，你會確實遵照我的指示行事。」
她十分爽快地向我保證她絕對依言行事，我隨即將她引入催眠狀態。催眠狀態中，我再次她說明她絕不會喜歡我協助她減肥的方式，重新詢問她是否愿意向我保證她絕對遵照我的指示行事。
她鄭重許下了承諾。
03
我這才告訴她．．「讓你的潛意識與意識共同聆聽我的指示。你應遵照以下的方式行事。你目前的體重是一百八十斤，我要你再增加二十斤體重。當你重達兩百斤時，依我的標準衡量，你應可以正式展開減肥工作了。」
她確實雙膝落地，跪下來哀求我收回成命。隨著體重每上升一斤，她就會對我糾纏不休，望我能恩準她立刻開始減肥工作。當她重達一百九十斤時，整個人簡直懊惱至極，開始懇求我許她收回當初的承諾。到達一百九十九磅時，她表示既然體重已距兩百斤不遠，應該可以開始頭減肥了。我卻堅持她非達到兩百斤的標準不可。
當她終于重達兩百磅而可以開始減肥時，她高興極了。一旦體重回復到一百三十斤后，她說道：「我再也不要增加體重了。」
她的體重模式一向是先減輕后增加。我卻反轉了此項模式——讓她的體重先增后減。她對最后的結果感到非常滿意，自此始終維持著一百三十斤的理想體重。她再也不愿意經歷一次徒增二十斤體重的痛苦過程了。
04
其實學習和減肥一樣，本質都在進行一種反人性的行為，所以短期做起來容易，長期堅持下來很難。
當我們能夠理解如何防范減肥反彈的時候，也就能夠很容易的理解如何去管心厭學了。
對這位個案來說，增加體重已不再是她對減肥成功的反動，或是個人所渴望的某種發泄過程，它變成了被強迫完成的工作。因此，誠如她先前怨恨自己必須進行減肥一般，現在的她轉而無法忍受必須增加體重。許多深受體重困擾的人士均擁有類似反應，他們的容忍度有限，只要體重上升至某一程度，便急切感到非得減肥不可。
厭學其實很拖延也很像，其實哪有什么拖延，就是不想干而已。之前在高中是沒得選，而到了大學之后，有的選，自然就容易墮落了起來。
但是你真的很墮落的話，你的內心又會受不了，比如你現在提問，其實就是感覺有些受不了墮落的狀態——類似于想要減肥的人，開始忍受不了大吃大喝的狀態了。
孩子厭學癥，學習管心贏
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本文來自厭學要管心的管心博士，
為了更好的幫助厭學癥家庭，大家可以轉載。
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