一項在全國范圍內調查“隔代教育”的結果顯示:中國近一半孩子是跟著爺爺奶奶、外公外婆長大的。數據顯示:目前,上海0~6歲的孩子中有50~60%屬于隔代教育;廣州接受隔代教育的孩子占到總數的一半;在北京,接受隔代教育的孩子多達70%。爺爺奶奶輩通過在孩子生活中的陪伴,對孩子習慣的養成以及成長中的影響很大。
隔代育兒的優勢很多,如爺爺奶奶們養育過子女,在育兒方面有著相對豐富的經驗,同時他們大都時間充裕,可以騰出更多的精力,專心幫助子女照看孫輩,讓新手爸媽有時間投入工作。
中南大學湘雅醫院兒科生長發育團隊在門診,也經常發現”隔代親”在育兒方面,容易出現一些誤區:
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一、“隔代溺”導致兒童偏食,營養失衡
有一種餓叫:奶奶覺得我餓。孩子太胖不僅影響正常的發育,還可能會引起很多肥胖并發癥。孩子健康成長需要優質蛋白質,推薦以下排名前五的食物,每周給孩子換著吃。
1、牛奶
營養成分豐富、組成比例適宜、易消化吸收。
一定要記得:盒裝牛奶最里面的一層是聚乙烯,它耐不住鍋底的高溫,切忌放水中煮沸加熱,會散發出有害物質跑到奶里,孩子喝了得不償失。同時,牛奶里的蛋白質會變成凝膠狀沉淀在鍋底,營養大打折扣!其實熱牛奶的方法再簡單不過了,放到60度以下的溫水里面泡個兩三分鐘,這樣熱出來牛奶溫度剛好,營養流失也少,給娃補充蛋白質很重要,牛奶趕緊喝起來!
2、魚肉
這可是富含蛋白質、脂類、維生素和礦物質的哦!
3、蝦肉
孩子最喜歡吃蝦了,蝦肉富含蛋白質、維生素A等成分,且脂肪含量較低。
4、雞胸肉
很多健身的哥哥姐姐都吃,脂肪含量低且含較多不飽和脂肪酸。
5、大豆
這可是唯一的植物來源蛋白,除了富含優質蛋白質還有不飽和脂肪酸鈣等元素。
另外,這三類食物孩子一定少吃! 不僅沒營養,還會導致早發育!
①碳酸飲料
長期喝碳酸飲料很容易導致鈣質流失,造成體內鈣磷比例的失調,影響骨骼發育!
②甜食
糖果、甜點、奶茶,這類食物含糖量太高了,攝入過多容易長胖,還影響鈣的吸收!
③油炸食品
含有較多的反式脂肪酸和添加劑,對身體健康危害非常大!
二、相信偏方
偏方如果確有使用價值,一定會被記錄、用于治療。孩子的用藥一定要聽從專業醫生的指導。切忌使用偏方刺激長高哦,說不定拔苗助長適得其反,引發性早熟的風險!
男孩小淺的爸爸1米8,媽媽1米6身高。12歲讀初一時,在班級男同學中屬于個頭偏矮。奶奶聽旁邊的鄰居說,“吃叫雞”是增高湯,買農村放養的生雞1只、海馬1條、田七3兩,再適當加枸杞、當歸、人參等藥材煲燙喝。于是非讓小淺爸爸去中藥店抓了藥材,每周燉給孫子吃。結果一年的時間,小淺體重從130斤直接飆升到170斤,個子倒沒怎么變化,邁入肥胖行列。
矮小還是晚長?不能僅憑一些經驗來判斷,也可能會耽誤孩子的最佳治療時機。三招判斷孩子是矮小還是晚長?
①晚長的孩子的生長速率必是正常的,基本上也要達到5cm/年;
②晚長的孩子骨齡偏小,骨齡偏小代表孩子才有生長的潛力;
③父母也是晚長,有晚長的遺傳基因。
生活中發現孩子身高明顯低于同齡人,生長速率明顯比別人慢的,建議盡早去醫院就診。
三、天氣變化快,適量增減衣物即可
孩子穿衣是不用捂的,小孩的新陳代謝快、產熱快容易捂出汗,出了汗冷風一吹更容易感冒。
早晚溫差大時,很多“隔代親”的爺爺奶奶們就連忙給孩子捂實。其實,孩子多半怕熱不怕冷,一味地“捂”著,反而容易出問題。
①削弱抗病能力
過度保暖剝奪了孩子接受耐寒訓練的機會,反倒會使機體調節能力變差,抗病能力變弱。
②造成脫水
孩子太小,就算熱了也不懂得表達,只能熬著。長期如此,容易使寶寶體溫升高,水分流失增多。如補充不夠及時,就可能造成“脫水”。
③容易感冒
孩子天性好動,本身活動量比成人大,新陳代謝速度快,如果穿太多,容易捂出汗,反而易感冒。
同時,孩子吹空調,注意溫度不要調太低,適當進行調整,切忌風口不要直吹,注意房間內的空氣流通。
科學的育兒,才能讓孩子更加健康茁壯的成長哦~趕快轉發到相親相愛一家人吧!
【重要提醒:本文出于科普之目的僅供參考,不作為診斷、診療之依據,具體請就醫并遵醫囑】
【來源:中南大學湘雅醫院兒童醫學中心】
【指導專家:中南大學湘雅醫院兒童醫學中心 王霞 主任醫師、中南大學湘雅醫院兒童醫學中心 肖朝華 副主任醫師】
【編輯:YT 】
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