立秋養生最重要的一件事，趕緊做起來！

一眨眼立秋都過了，諺語說：秋不養肺，冬病纏身。

體質敏感的朋友應該會發現，立秋一過，夜晚的風就開始有涼意了，天氣日漸干燥，晝夜溫差逐漸變大。

此時再吃冷飲，就很容易腸胃不適；晚上睡覺稍微一著涼，就會誘發感冒、鼻塞、咳嗽等等癥狀。如果有這樣的癥狀，說明你夏天太貪涼，以致于陽氣不足。

所以，在立秋后，我在家盡量把空調調到26度，空調夜晚定時到4點就停，晚上讓小朋友不要再吃生冷食物，西瓜、冰飲和雪糕這類寒涼食物也不可再吃。

馬上開學了，我可不想孩子一入學就開始生病，家里此起彼伏的咳嗽聲，還有每日擦不完的鼻涕。

除了忌涼之外，立秋后的十五天，是潤養肺氣的黃金時節，我們家已經開始每日都燉燕窩銀耳，全家老少一起喝。

養生這回事，只要按時節來吃，堅持下去，真的受益終生。

“秋收冬藏”，這個季節適宜吃的就是各種白色食物，滋陰潤肺，這樣能讓呼吸道舒適的度過換季時節。

潤肺，毋庸置疑，最好的食材是燕窩。

作為養生達人，平時我自己也經常沖泡來喝，我的好狀態可是離不開燕窩的潤養。

當然，很多朋友會跟我反饋說，即食燕窩雖好，價格卻貴。

就我個人而言，秋季實用且潤養肺部的就是——銀耳。

好的銀耳富含多糖膠質，不僅滋陰潤肺，也能讓皮膚保持水潤度，潤養身心。

燕窩+銀耳+枸杞+紅棗，妥妥的氣xue雙補。

另外，這款雖加了一點冰糖，但口感很清淡，孕期需要控糖的朋友，可以放心食用。

經歷了一個漫長的暑假，很多媽媽都急需能量補給，紛紛問有沒有方便、快捷的秋季養生好物推薦。

在諸多的品牌選品中，我們還是選擇了不畏家的老朋友——燕子約，跟老板拿到了秋季養生的專場折扣活動～

這次選的燕窩銀耳飲，不僅有專場團購價，還特地為大家爭取了——加送一個可愛的熊貓燜燒杯~

我推薦大家買199的套餐，6盒共36袋，再加送一個燜燒杯。

一盒有6小袋，每盒約添加3g干燕，妥妥的秋季進補好物。

每次開團就賣爆的好物！

這次團購價都是親自跟品牌談的折扣，限時限量，

點擊下方圖片，先買先發～

其實我推薦過很多次，家里也經常備著，每次一買都是直接按囤貨的量備起來，而且開團價，比她們自家品牌店還劃算！

旗艦店是一盒98元，我拿到的團購價是33.16元/盒，單袋低至5.5元，比一杯奶茶還便宜！

不了解泡小燕的，這么跟你說吧，它是目前國內沖泡燕窩的引領品牌；

低至1歲高至100歲都可以喝，熱量等于一個蘋果，減肥代餐又養顏，再合適不過。

有仙女喝過其他品牌的燕窩飲，吐槽說跟喝水差不多，未見一點效果?。?！

那泡小燕燕窩飲為什么好呢？

原料！原料！zui重要的原料！

因為品質不一樣！很多人覺得外表差不多的東西，肯定效果也差不多，其實從原料采摘到制成工藝，真的差很多。

泡小燕燕窩飲中zui重要的原料燕窩，選自“金絲燕的天堂”印尼/馬來西亞的雨季頭期燕盞，不僅外觀好、雜質少，唾液酸含量比其他時節的燕盞要多，營養也更豐富。

另一個重要原料——有機銀耳，選取來自“銀耳之鄉”福建古田銀耳。

吃著本草食材的營養精華，喝著泉水長大，不僅不加任何硫磺熏就能呈現自然純凈的顏色，而且還是有機的；燉煮之后，膠質滿滿溢出。

還有新疆紅棗、寧夏枸杞、漳州冰糖，都是優中選優。

黑黃皮、經常熬夜、膚色暗沉的姐妹都喝起來，早上配早餐、下午當下午茶，或是睡前喝一杯，慢慢養潤氣色~

食用非常簡單，采用了FD航天凍干鎖鮮技術，將燕窩進行瞬間真空干燥，在有效鎖住燕窩營養的同時，還能在泡發時釋放燕窩原始的自然鮮香，使燕窩口感Q彈爽滑。

用開水/溫水沖泡就能吃，早餐趕時間，3分鐘即可直接飲用。

想要口感糯一些，就用燜燒杯再燜5-10分鐘。

▲直接用送的燜燒杯沖泡就行～

富含唾液酸、蛋白質，不添加防腐劑、香精、色素，滋潤身心。

平時我沖泡完，女兒也會一起搶著喝。

老少皆宜，尤其合適孕媽媽，它不是很甜的那種，不會膩，適口性十分不錯。

喝過的粉絲都說好！

不管是在辦公室當做早飯、還是晚上在家不想做飯時食用，都能讓人感受到一種溫暖的、精致的生活儀式感。

除了嘗鮮月卡，這次還特地爭取到了更優惠的季卡，549可以喝一整季，到手19盒，整整114袋，算下來一袋5塊錢不到，還加送燜燒杯、禮品袋，對是性價比之王！

• 無需燉煮也能出膠，開水泡60秒即可食用

• 0添加 0蔗糖 0香精，低熱量，好喝不怕胖

• 燕窩銀耳枸杞等養顏食材一站式集齊

• 專屬活動價，折合低至5.5元/袋

嘗鮮月卡到手6盒RMB 199元

季卡到手19盒RMB 549元

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