晚上學(xué)生發(fā)來了： SOS

點擊上方關(guān)注“輔導(dǎo)員娘親”

這是第659篇周記

昨晚八點左右，收到了學(xué)生小麗的微信：

看到這個信息，擔(dān)心小麗出事，我立馬撥通了小麗的電話。電話那頭的小麗緊張地說：“老師，我正打算申請博士，給一位博導(dǎo)擬了一封郵件，但擔(dān)心用詞不當(dāng)，您能不能幫我看看？”

原來是這個，得知緣由后，我懸著的心終于放下，我輕聲說，“為什么這么緊張呢？”。小麗很忐忑地說：“現(xiàn)在太卷了，我怕郵件里萬一說了什么不得體的話，老師就不考慮我了”。我安慰她道：“別擔(dān)心，這個不會的。”

昨天上午，我和已畢業(yè)的學(xué)生小勇交談。小勇自交大畢業(yè)后，成功進入世界名校深造，如今碩士畢業(yè)正在申請博士，但是投遞了多所學(xué)校還未收到反饋。他提到，身邊一些朋友為了增加申請到頂尖大學(xué)博士的競爭力，甚至選擇攻讀兩三個碩士學(xué)位，“內(nèi)卷”之風(fēng)也波及到他。

小麗的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢和小勇的屢敗屢戰(zhàn)，像極了當(dāng)初的我。回想起碩士畢業(yè)求職的那段時光，跟用人單位聯(lián)系，我也同小麗一樣小心翼翼，生怕說錯一句話。特別是在準(zhǔn)備輔導(dǎo)員面試時，緊張和焦慮尤為深刻——PPT發(fā)送后，我總是疑心是否發(fā)送成功，以至于反復(fù)確認(rèn)。

一年又一年，作為老師，我見證很多畢業(yè)生拿到offer的喜悅，也理解仍在求職的畢業(yè)生內(nèi)心的焦慮和迷茫，因為自己也是這般懵懵懂懂過來的。

畢業(yè)升學(xué)求職季為什么會如此煎熬？因為存在著極大的不確定性。那么，面對迷茫和焦慮，我們該怎么做呢？就以申請國內(nèi)博士的小麗同學(xué)為例。

首先需要多方了解信息。小麗需要對目標(biāo)院校有比較充分地了解，如果時間不沖突，建議多申請幾個。在信息方面，一是研讀報考學(xué)校的官網(wǎng)，查找研究生院的招生簡章和意向?qū)W院和專業(yè)的相關(guān)信息。二是可以給意向博導(dǎo)發(fā)郵件，但是這個會存在老師沒看到或者不回的選項，有些時候老師名額滿了也會直接拒絕，如果導(dǎo)師愿意也可以約著見面請教和交流。三是可以向往屆考上的師兄師姐咨詢情況，同輩之間的交流是最方便也是最直接的。

其次需要做好充足準(zhǔn)備。一個完善的簡歷是必不可少的。對于想要繼續(xù)深造的同學(xué)，重點應(yīng)該是自己碩士期間的學(xué)術(shù)和科研經(jīng)歷，以及對讀博期間的學(xué)術(shù)規(guī)劃和思考。同時也可以準(zhǔn)備自己發(fā)表過的論文，撰寫過的申請書等。有些學(xué)校需要筆試加面試，有些純面試。就是要根據(jù)報考博士學(xué)校的要求準(zhǔn)備相關(guān)材料。

最后需要適時調(diào)整心態(tài)。無論是就業(yè)還是升學(xué)，都不可能是一帆風(fēng)順的，充滿著“不確定性”，這種“不確定性”也磨礪和考驗著我們的心態(tài)。適當(dāng)?shù)慕箲]是發(fā)展進步的動力，但如果焦慮到失眠、頭暈等嚴(yán)重情況則需要尋求專業(yè)人士的幫助。

所以，按部就班地準(zhǔn)備吧，無論最后結(jié)果如何，謹(jǐn)記：過程努力，結(jié)果隨緣。最后，祝愿大家都能收到理想的offer！

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