廣東
每天一點心理學，輕松又深刻
什么是情感勒索？
情感勒索說話的方式，有三類。
一類，就是說自己很弱很弱很弱，激發你的同情。
比如有些媽媽會跟孩子賣慘：“就是我這輩子好苦啊，我跟你爸爸在一起，我好苦啊。”然后，那個孩子說：“媽媽好苦啊，我要讓她不苦，媽媽，以后我長大了，我一定讓你過上好日子。”
第二個方面，我們所說的情感勒索的人，就是經常用指責你的那種方式。
所謂的PUA其實就是對你的勒索，說你不夠愛她，說你在很多的時候忽視了他。有些父母說你一點都不關心我們，其實他的目的是要勒索（你的關愛與關注）。
第三種勒索的方式呢，就是我們會告訴你說，一個好的孩子應該是什么樣子的？告訴我你正確的道理，我們稱之為叫“道德綁架”。
所以，這三種勒索方式在很多的父母和孩子的關系中間經常出現的話，很容易變成了一個孩子如果不去拯救父母的苦難，他會心里邊特別內疚。我們稱之為在這個關系中間的內疚感控制或者愧疚感控制的方式。
作者介紹
胡慎之，心理學家。 家庭關系顧問。 向日葵爸爸發起人。 向日葵心理咨詢創始人。 中央電視臺《心理訪談》顧問。 20多年的咨詢實踐，超15000小時的個案經驗。著有《恰如其分的孤獨》等多本心理學書籍。
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