不是迷信！今日三月三十，無論多忙，記得：3件事別犯忌諱

不是迷信！今日三月三十，無論多忙，記得：3件事別犯忌諱

時間過得真快，農歷三月悄然離去，四月馬上就要來了，這距離夏天不遠了。

今天是農歷的三月三十，也是三月的最后一天，此時正處于谷雨節氣中的第二候——鳴鳩拂其羽的時候了。此時斑鳩和布谷鳥開始鳴叫了起來，并拍動羽翼四處飛翔，提醒人們開始播種了。

除此之外，三月三十這一天還是傳統的日子“晦日”，也稱為“三月晦”，還是干支紀年中的“開日”。正是如此，民間里有這樣的說法：三月三十日，無論多忙也要記得：三件事別犯忌諱，那么都是哪4件事情呢？我來說一下：

今日三月三十是啥日子：

三月三十“三月晦”。

什么是三月晦呢？三月晦也稱為晦日，指的是農歷三月最后一天。對于三月晦，我們老祖宗還是留下了一些古詩句的，比如說：唐朝詩人賈島?在《三月晦日送春》這樣寫的：

三月正當三十日，風光別我苦吟身。

共君今夜不須睡，未到曉鐘猶是春。

這也說明了三月三十這一天還是很特別的。

那么什么是晦日呢？有啥說法：

按照老祖宗留下來說法，東漢的《說文》中這樣解釋的：

“晦，月盡也，從日，每聲。”

意思是說，晦日指的是農歷月的最后一天，過了晦日以后就進入朔日了，如果逢大月的話，那么晦日指的是三十日，如果逢小月的話，那么指的是二十九日。

不過對于晦日，唐朝大詩人留下來了一首詩句《晦日送窮》，其中是這樣說的：

“年年到此日，瀝酒拜街中。萬戶千門看，無人不送窮。”

所以對于晦日這一天，民間里還是有一些說法的。

三月晦日這一天，農諺中有啥說法：

對于晦日這一天，也就是三月三十日，按照農諺的說法，這一天是適宜下雨，不適宜晴天的，比如：

三月三十雷聲響，夏糧豐收有希望：

意思是說，如果三月三十這一天打雷的話，那么根據老祖宗留下來說法，這也預示著到了夏收的時候，小麥會有好的收成。

按照二十四節氣的說法，此時正處于谷雨節氣中的第二候“鳴鳩拂其羽”的時候。

如果這時候下了雨的話，那么也正是莊稼種子需要灌溉的時候，當然正在快速生長的小麥也是急需雨水的，所以到了夏收的時候，會有一個好的收成。

“三月二十南風起，三伏天里雨多多”。

這句諺語的意思是說，如果在農歷三月二十這一天刮了南風的話，那么根據老祖宗留下來預兆，這也預示著到了三伏天的時候，雨水會非常多的。

當然這句諺語也是一句和“氣象韻律”有關的諺語，而三月三十也是三月的晦日，還是有一些說法的。

“三月二十雨，谷米賤如泥”。

這句諺語的意思是說，如果三月二十這一天下了雨的話，那么根據老祖宗留下來預兆，這也說明了到了秋收的時候，谷子非常的賤。

那么是什么導致了谷米非常賤的呢？其實就是谷米有一個好的收成，畢竟物以稀為貴，谷子同樣也是一樣的道理。

今日三月三十是“晦日”，還是有一些說法和講究的，所以按照傳統的說法，在三月三十這一天，注意三件事別犯忌諱：

三月三十“不受涼”。

現在雖然馬上進入農歷四月了，而天氣也是一天天變熱了，不過老話說的好：“二八月，易穿錯”。

意思是說，到了這個時候，雖然一天天的變熱了，但是還是要提防寒冷為好，畢竟“春捂秋凍”也是老祖宗留下來的智慧經驗。

其中古書《黃帝內經》這樣記載：

“風者，百病之始也”，春主風令，入春后皮膚腠理疏張，易為風邪所侵，因此應適當“春捂”。

這句話的意思是說，進入春天以后，風是非常大的，當然也是百病呢開始。

當然春天氣候變化較大，這樣忽冷忽熱乍暖乍寒，也是導致人體的抵抗力下降。

而人體的陽氣開始趨向于表，所以一旦遇到“倒春寒”情況，那么是“不像秋天那么抗凍”的，特別是一些抵抗力下降的人，比如老人、兒童、產婦等等，更要注意不受涼才行。

三月三十“不熬夜”。

進入春天以后，隨著天氣的變熱，很多人也開始熬夜了，特別是有一些年輕人，在夜晚更是吃夜宵，到午夜12點都不睡。

其實這并不是好的現象，那么為啥會有不熬夜的說法呢？其實古書《黃帝內經》（《素問·靈蘭秘典論》）認為：

“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”

意思是說，春天為木，當然也是指的是五臟中的肝。而肝臟不僅僅有藏血功能，還主導全身氣機的疏泄。

特別是在夜晚11點至凌晨3點的時候，也正是肝膽經當令的時間，所以在這個時間里，人們一定要做到深度睡眠才好，這樣可以讓血液回歸肝臟。

所以來說，進入春天三月底或者四月初的時候，也正是陽氣初盛的時候，如果過分熬夜的話，對于中老年人來說也是不太好的。

三月三十“不過懶”。

老話說“春困秋乏”，意思是說，柳樹三月以后，有些人會感到周身困乏而無力，提不起精神來，所以也是懶羊羊的。

當然按照傳統的說法，在三月三十這一天，還是要早早的起來，做一些慢跑，不要太懶了。那么為啥會有這樣的說法呢？

其中古書《黃帝內經》這樣記載：

“夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生”。

意思是說，一定要早一些休息，然后早點起床，做一些適宜的運動，不要太懶了。

因為春天也是陽氣生發的時候，不是多參加郊游、踏青等活動，這樣可使人感到神清氣爽、頭腦清醒。

通過上述來說，三月三十這一天不一般，是傳統的晦日。所以不管多忙也要記得：3件事情別犯忌諱。