四川
五月的風帶著暖意，也帶來了“525心理健康活動月”的專屬浪漫——“我愛我，從關懷自己開始”！為提升心理委員自我關懷能力，強化團隊協作，2025年5月8日，子云學校以“自我成長與團隊建設”為主題，開展了第三期心理委員培訓，助力心理委員成為校園心靈的“守護者”與“引路人”。
培訓伊始，心理專職教師劉瑗強調：“心理委員是情緒的‘擺渡人’，唯有先學會關懷自己，才能為他人傳遞力量。”在日常校園心理健康工作中，心理委員常常直面同學們多樣的情緒問題，自身情緒極易受到影響。而學會自我關懷，不僅能保持自身心理健康、提升工作效率、避免心理耗竭，還能增強心理韌性，在工作中保持敏銳洞察力，為同學們起到良好的示范作用。
心理委員絕非“孤勇者”，團隊協作是核心！劉老師提出：心理委員可以組建互助小組共解難題，讓壓力化為成長動力。在此過程中要與心理老師緊密溝通，獲取專業支持與情感支撐。劉老師總結道：“團結凝聚智慧，合作方能創造奇跡——這是校園心理健康工作的‘最強引擎’！”
此次培訓內容豐富實用，為心理委員提供了自我關懷方法和團隊合作思路。相信在 525 心理健康活動月及今后工作中，心理委員們會以更飽滿的熱情和專業素養，用愛溫暖自己和同學們的心靈，營造積極健康的校園心理環境。
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