這是一種幾乎,被歧視的中醫(yī)療法。“砭、針、灸、藥、導(dǎo)引、按蹺,”稱為中醫(yī)六術(shù),而世人只知中藥能治病,不知道艾灸除了有保健功能以外,同樣可以解決很多問題,時代進(jìn)步,社會發(fā)展,科技騰飛,有幾人知道科技為人類服務(wù)的同時,也制造了很多麻煩。
為什么提倡艾灸?
![]()
因?yàn)槿腴T很容易,操作簡便、實(shí)用性強(qiáng)。也正是因?yàn)樘菀兹腴T,而不被重視,都以為拿著艾條對著身體一頓熏烤就是艾灸,試問那跟烤肉有什么區(qū)別?我記得和大強(qiáng)調(diào)過一件事,溫度與身體健康有很大的關(guān)系,因?yàn)楹疂褚l(fā)的問題,只要給予適當(dāng)?shù)臏囟却_實(shí)能夠緩解!
如果想要解決更深層的問題,那就需要辯證配穴,這些知識現(xiàn)在通過網(wǎng)絡(luò)是完全可以獲取。想要提升自己的艾灸水平,關(guān)于精神層面的這部分就必須要有老師的指導(dǎo)和自己的刻苦練習(xí)。
具備一些基本的條件
![]()
說到艾灸,首先我要選品質(zhì)好的艾條,這是保證效果的前提,(如今市面上為了滿足一部人追求低價的需要,造假的手段是千變?nèi)f化)我們?yōu)榱吮WC好的更品質(zhì),正在用古法,石臼捶取艾絨,這套工序看似簡單,實(shí)則復(fù)雜,反復(fù)12次才能出品,加上秦嶺野艾草出品率低,可是能量相當(dāng)足。艾,多年生草本植物,葉子有香氣,可入藥,內(nèi)服可作止血劑,又供灸法上用。具有溫經(jīng)止血、祛濕止癢、溫經(jīng)通絡(luò)、鎮(zhèn)咳祛痰、抑菌殺毒的功效。
為會艾灸用的艾絨,建議用三年以上的陳艾,這種被陳化過后會減少燥氣,很多人體驗(yàn)過,用新艾灸的時候最容易出現(xiàn)的問題就是上火。
有了這個基礎(chǔ),其他關(guān)于操作當(dāng)中的部分完全可以通過后天學(xué)習(xí)掌握。
注意事項(xiàng)與爭議
![]()
古人的操作方法和現(xiàn)代有區(qū)別,雖然很多用,但是現(xiàn)代人不太容易接受,于是,市面上多以隔物灸和懸灸為主,如果你掌握了辯證方法,能夠做出正確的方案,無論哪一種都會收到效果。以下注意事項(xiàng)要牢記:循序漸進(jìn)不可過量;艾灸的部位;艾灸之后及時補(bǔ)充水分;不要過飽或者過饑的情況艾灸;艾灸之后要保暖,2小時之內(nèi)不寒涼;保持良好的心情。
艾灸最有爭議無非就是出水泡,到底是出水泡好還是不出好?這個話題留給大家討論。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.