經血=廢血 ？ 真相是……月經有5個表現說明子宮很健康！

月經是為了排出體內毒素？

傳聞子宮是排毒的器官，月經血就是毒素，身體里面的毒素多了，所以才會排出來，所以每次月經來的時候就是排毒的過程，如果沒有月經毒素在體內聚集過多就會生病。

西醫認為這是非常錯誤的觀念，也是誤傳、誤導的概念。月經是什么東西呢？月經是子宮內膜周期性生長、分泌、脫落的表現。因為卵巢的周期性變化引起子宮內膜適應性的增長，出現的增生脫落，以及出血這樣的過程稱為月經。

正常的月經包括子宮內膜的碎片、宮頸的黏液和脫落的陰道上皮細胞以及血液，其中還含有大量抗凝血酶，所以月經血是不凝的。每次月經排出的是脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液和脫落的陰道上皮，以及血液混合而成的叫經血。

正常情況下，每次月經的正常量應該在20-80mL，超過80mL的叫月經過多，小于20mL叫月經偏少，小于10mL叫月經過少。西醫認為，它排出的不是毒素，而是脫落的組織和少許的血液，所以月經不是排毒，更不是不來月經了就一定會生病。

來月經并不屬于排毒。來月經是女性正常生理現象，是指卵巢周期性變化而出現子宮內膜周期性脫落以及出血，具有一定的規律性，多數在12歲到14歲左右來月經，有可能在11歲左右就來月經，最晚不會超過16歲，而且月經跟家族遺傳以及營養、體重等都有一定的關系。月經血多數呈暗紅色，月經天數為3~7天，平均為4~6天，一般21天到35天為一個月經周期。月經還受下丘腦、垂體、卵巢軸等控制，如果其中任意一項發生異常情況，都有可能會導致月經異常。在來月經期間，由于體內雌孕激素變化，有可能會出現腹部疼痛以及腰酸等癥狀。

月經血是廢血嗎？不是！

月經血不是廢血，是新鮮出血。月經血來源是在功能層子宮內膜剝脫后，基底層子宮內膜處于開放狀態，基底膜血管殘端暴露引起出血。月經血在正常情況下是不凝狀態，主要是因子宮內膜內存在大量纖維蛋白溶酶，能夠將纖維蛋白溶解，就無法形成血塊。但是如果當出血量比較大時，纖維蛋白溶酶來不及溶解纖維蛋白，這時就會出現血塊。因此有些人會來月經時能看到有血塊。

月經出血一般75%來源于動脈，25%來源于靜脈。當血脫離血管后從陰道排出，看到血的顏色通常比較鮮紅，但是當出血后并沒有及時排出，在子宮內滯留時間比較長，出血的顏色就會發生改變，顏色會變得比較深，有時甚至近似于黑色，主要是由于出血時長所導致。

月經出血有自限性，即當出血發生以后，不需要做任何處理，過一段時間出血就會自然停止。主要是由于在基底層血管殘端形成血栓，防止繼續出血的發生。另外。子宮內膜剝脫后，基底層內膜細胞開始進行增生、修復，重新長出新的子宮內膜，當新長的子宮內膜覆蓋到子宮腔面后，沒有創面存在，出血即可終止。

月經是子宮健康的晴雨表！

如果月經有這5個表現，說明子宮很好：

1. 月經頻次規律，提前或者推遲不超過7天；

2. 月經持續時間正常，一般維持在5~7天，不能小于2天或超過8天；

3. 月經量正常，一般每次月經量為50~80毫升，平均60毫升左右；

4. 月經顏色正常為暗紅色，前后一兩天都可能出現一些咖啡色，經期中會出現一些小血塊，都屬正常；

5. 月經期輕微的小腹脹痛，不舒服，但不會逐漸加重，都屬于正常現象。

來源：綜合北京婦產醫院母嬰健康指導門診、人民網健康微博

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