靈寶市：崇德尚武傳文脈 青春聚力暖社區

拳腳生風展少年意氣，文脈傳承育家國情懷。11月22日，靈寶市澗西區西華社區黨群服務中心內熱鬧非凡，由共青團靈寶市委主辦、靈寶市青年志愿者協會承辦的共青團“伙伴計劃”團團活力圈“崇德尚武 愛我中華”武術文化體驗活動在此火熱開展。60余名社區青少年在專業教練與青年志愿者的陪伴下，沉浸式解鎖武術魅力，現場吶喊聲、歡笑聲與拳腳破空聲交織成最動人的青春樂章。

活動現場，最吸睛的莫過于干貨滿滿的武術技能實訓“四指并攏握拳，拇指緊扣第二指節，這才是標準的‘拳’！”教練手把手糾正動作，青少年們瞪大雙眼，跟著口令反復練習。10歲的趙嘉琳攥緊拳頭，額角汗珠順著臉頰滑落，卻依舊眼神發亮：“原來拳頭不是隨便握的，感覺自己瞬間有了‘武林高手’的氣場！”他稚嫩的臉上滿是認真。

在黨群服務中心院內，參加活動的青少年們在教練的指導下雙腿分開，屈膝下蹲，他們正在進行馬步、弓步訓練。“大腿再往下沉一點，膝蓋別超腳尖！”教練一邊巡視一邊手把手指導，輕輕扶正搖晃的身影。12歲的薛子宣堅持了五分鐘就額頭冒汗，腿肚子微微發抖，卻倔強地不肯放棄：“雖然腿酸，但想到武術能強身健體，就想堅持到底！” 志愿者蹲在他身邊，輕聲鼓勵：“調整呼吸，沉髖收腹，你做得越來越標準了！” 在同伴們的相互打氣中，原本搖晃的隊列漸漸變得整齊，孩子們咬牙堅持的模樣，成為現場最動人的風景。

武術展示環節，更是將現場氣氛推向高潮。伴隨著激昂的背景音樂，少年們拳腳翻飛，直擺性腿法利落瀟灑，基本功扎實有力，每一個動作都剛勁挺拔。“哇！太厲害了！”“他們跳得好高！”青少年們忍不住拍手歡呼，眼神里滿是羨慕與向往。

除了硬核的武術訓練，“探秘‘玉盤’之旅”青少年引領課視頻，則通過生動的畫面和趣味講解，讓青少年們在潛移默化中感受航天科技的奧秘，趣味十足的愛心包游戲讓孩子們在輕松氛圍中增進友誼。大家分組協作，你追我趕，歡呼聲此起彼伏。“這個游戲太好玩了！不僅能放松，還認識了新朋友！”9歲的常藝軒抱著贏得的小禮品，笑得眉眼彎彎。

此次活動創新采用“教練講解+實踐體驗+文化浸潤”模式，將中華武術的文化內涵與實操技能深度融合。現場不僅能看到青少年們認真習武的身影，更能感受到他們對傳統文化的熱愛與向往。

“共青團‘伙伴計劃’團團活力圈青少年身心健康提升服務項目以紅色教育、體能鍛煉和科技啟智為紐帶，不僅讓社區青少年在運動中強筋骨、增本領，更在他們心中播下文化自信的種子。下一步我們將持續聚焦社區青少年成長需求，推出更多特色文化活動，讓中華優秀傳統文化在基層落地生根，聯合家庭、學校和社區打造青少年身心健康成長的溫暖港灣。”靈寶市青年志愿者協會發起人王高峰說。（謝小濤）