精神分裂癥病人的真實世界，是什么樣子？

在國內外的自媒體上，關于精神分裂癥病人第一視角體驗的視頻點擊率，居高不下。

無論是否身處疾病的漩渦中，人們都總想在一個個鏡頭、一幀幀畫面中，撕開結界的幕布，搜尋窺探這個群體的真實世界。

下面是網上的一些論壇內，精分病人表達自己精神世界的畫作和網友熱議的發生在自己身邊的故事。

（社交媒體上，部分網友身邊或自身的真實經歷）

1.我有幻覺或妄想等各種問題

國外有醫師把根據精分病人描述模擬生成的幻聽音頻，發布在社交媒體上，引起很多人的共鳴。一些精分病人出現的幻聽，有類似噓和嘶這種尖銳的聲音、動物的叫聲、電波的呲啦聲等；也有周圍多個人辱罵自己的聲音、竊竊私語的交談聲，但顯然這些人并沒有開口說話；這些聲音有時還會疊加在一起出現、混亂不清……

（精分網友的幻覺經歷，摘自某社交媒體評論區）

精神分裂癥病人通常難以協調大腦的各種功能，最常見的癥狀是幻覺和妄想。這兩個癥狀也是最典型的陽性癥狀。

幻覺表現為病人自己肯定自己能聽到和看到，但周圍的人卻都否認這是真的。在五感上（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）的幻覺中，較為常見的是幻聽（也就是他們能聽到別人聽不到的聲音）。而精神分裂癥的妄想中，被害妄想最常見。

如上述網友的體驗所示，精神分裂癥的幻聽，包括命令性幻聽、評議性幻聽、議論性幻聽等，多和妄想等其他癥狀同時存在。

小編有話說：精神分裂癥常見的幻覺和妄想癥狀，對病人來說，他們認為是真實存在的，所以很難意識到這是病理性癥狀，也很少主動就醫。所以周圍人意識到這個情況，是精分早期發現的第一步。

（摘自某社交媒體評論區）

除了幻覺、妄想，其他陰性癥狀和言語/行為紊亂問題也同樣困擾著精神分裂癥病人。

陰性癥狀包括情緒表達減少，情緒波動較少；經常難以理解別人的情緒和面部表情；動力缺乏、對自己之前的愛好或曾經期待的事丟了興趣；總想避免社交接觸并變得孤僻起來；表現出一副無所事事的樣子；一點也不在乎外表，甚至懶得洗澡等。

言語和行為問題表現在別人總不明白他們想說什么，如果是社畜，則工作上的失誤變多。

有的還會出現認知問題如日常生活中的理解力、記憶力、社交生活中解決問題的能力可能受損。

2.別人以為我是多重人格

（摘自某社交媒體評論區）

精神分裂癥真的是多重人格嗎？

很多人對精分和多重人格，沒有做到很好的區分，甚至各種影視劇作品也一樣，經常混淆這兩種疾病的概念。這也導致大眾對這類疾病的誤解進一步加深。

再次強調，精神分裂癥不等于多重人格，這是兩種疾病。

精神分裂癥是思維和情感反應的破裂，主要癥狀是幻聽、妄想、行動和言語異常。而多重人格指的是分離性身份障礙，同一個人出現多個人格控制著思維和行為，也就是一個人存在兩個或以上不同身份，這些人格不會出現記憶共享。主要表現為出現間歇性失憶、對重要信息的記憶缺失，沒辦法用正常遺忘解釋，頻繁、快速的情緒波動，感覺自己的身份非常模糊等。

舉個淺顯的例子對比一下！

一個人出現幻聽幻視，堅信神靈是存在的，并且這個神還能天天和他對話，這是精神分裂。

一個人的身體里住著好多個靈魂，人格內部分裂出來的每個個體的意識都獨立存在，這是多重人格。

顯然，通過對比，你會發現這二者是完全不同的。

3.湊合活，反正也沒什么生活質量

每個患精神分裂癥的人，內心都渴望著被救贖和掙脫思想的桎梏。但是現實中，很多病患自己，甚至家屬都會認為：

● 精神分裂癥沒救了，有精分的人一生算是毀了，連帶家人的人生也碎得差不多了！

● 病人能活著就不錯了，哪有什么生命質量可言？

● 這樣的人活著到底有什么意義？

● 有時候病人癥狀雖然緩解了，但大家還是覺得他有問題。

雖然精神分裂癥不好治，在臨床癥狀、病程和預后上個體差異很大，也容易復發，但不代表不能治愈。有時候，急性發作的次數少了，發作的時間短了，發作癥狀減輕了，復發的次數減少了，生活質量提高了，這些都是我們治療的一點點進步。病人需要真正靠譜的治療和人文關懷，做好打持久戰的準備，藥物按時吃，保持良好的心態，病情一定都會慢慢好起來。如果我們連自己都放棄了自己，那就一點治愈機會都沒了。

精分病人的真實世界，連帶其家庭，遠比我們想象的要痛苦，他們中的很多人，不但面臨著難受的癥狀，還有自己/家人的信心喪失，還會面臨他人和整個社會大環境的誤解……多些理解和關愛，少些偏見與歧視，下次在網絡或現實遇見，也許一句「他們并不可怕，只是暫時生病了啊～」，也足以溫暖冰冷和照亮黑暗。