東北不適合養(yǎng)老，東北人正在往南跑

從前兩年的哈爾濱爆火開始，怕冷的南方人勇闖北方，而東北人卻在往南跑，尤其是東北的老人。

海南三亞，就是他們最喜愛的城市之一。

長久以來，很多人的印象是海南的東北人特別多，海南甚至被調(diào)侃為“東北第四省”。

三亞的東北人分布密度熱力圖

圖片來源：網(wǎng)易城市數(shù)據(jù)分析師

國務(wù)院發(fā)展研究中心公共管理與人力資源研究所研究室主任馮文猛表示，很多東北人到海南是去過冬的，屬于冬天來的“候鳥”。

公開信息顯示，每年有超過100萬名老人到氣候溫暖宜人的海南過冬。在這眾多旅居的“候鳥老人”中，大部分都是北方人。

為何會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？大概是因?yàn)闁|北的冬天并不宜居。

很多東北人選擇到海南等一些南方地區(qū)過冬，主要原因就是：北方太冷。

太冷究竟是有多冷？一般來說，東北的平均氣溫在零下20℃至零下30℃之間。

2023年，黑龍江大興安嶺漠河阿木爾鎮(zhèn)勁濤氣象站監(jiān)測到-53℃的氣溫，打破了我國歷史最低氣溫紀(jì)錄！

而寒冷帶來的健康危害是全方位的，尤其是老年人，冬天對他們來說，是一道“奪命坎”！

1、心腦血管受不了

天冷最直接的影響，就是一陣?yán)滹L(fēng)吹過來，腦血管直接收縮，全身一個(gè)激靈，血壓瞬間爆高。

低溫環(huán)境下，血管收縮，會導(dǎo)致血壓驟然升高、心率加快、容易出現(xiàn)心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死等心臟病。

瑞典隆德大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)氣溫降至0℃以下時(shí)，心臟病發(fā)作的概率會增長10%。

對于天天打球跑步年輕人來說或許不是問題，而對于老年人脆弱的腦血管而言，這就是致命因素，北方大量腦梗、腦出血都因此爆發(fā)。

2、肥胖率高，心腦血管病發(fā)病率高

天冷對普通人生活習(xí)慣上最大改變，就是怕冷。

從生理反應(yīng)上，北方一入冬，人就會餓，胃口大開，生理反應(yīng)控制你多吃飯、多吃肉、多吃脂肪、多吃淀粉、多吃鹽。

所以北方入冬之后，基本要頓頓吃肉、吃豬油、吃葷腥、拿五花肉燴菜，隔三差五要燉排骨、燉雞，大碗配米飯，一頓二三十個(gè)餃子......基本都是在儲存能量和脂肪。

結(jié)果就是，北方男女老少多數(shù)肥胖，皮下脂肪高，內(nèi)臟脂肪更高，拉高了動(dòng)脈粥樣硬化，激發(fā)了腦梗心梗的概率。

3、呼吸道疾病頻發(fā)

冬季寒冷干燥，流感、感冒盛行的同時(shí)，也容易導(dǎo)致肺炎、哮喘等疾病發(fā)作。

特別是老年人，本身抵抗力較弱，對氣溫變化敏感，如果長期處于寒冷干燥的環(huán)境中，很容易發(fā)生上呼吸道感染。

對于有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的老人來說，一場小小的感冒可能就會引發(fā)肺炎，甚至威脅生命。

4、飲食單一，喜歡腌制食物

再加上一點(diǎn)，入冬后，東北人的飲食和生活習(xí)慣，實(shí)在算不上健康。

比如大量吃咸菜酸菜，飲食非常單一，導(dǎo)致維生素缺乏，亞硝酸鹽攝入過高；

冬天沒有娛樂活動(dòng)，只能在家悶著，大量抽煙喝酒，這些都是肺癌和肝癌的最重要誘因，因?yàn)槿且患壷掳┪铩?/p>

似乎從任何角度看，東北都不怎么適合養(yǎng)老。

現(xiàn)在，越來越多北方的老年人像候鳥一樣，天氣一冷，就“遷徙”到南方過冬，甚至有些人選擇定居在海南養(yǎng)老。

對于南方人來說，北上看雪是對生活的向往，而對于北方人來說，南方是詩和遠(yuǎn)方。

只不過北方大部分農(nóng)民，是離不開自己一畝三分地的。

有這一畝三分地，就有白菜、蘿卜、豆角、玉米、土豆，養(yǎng)點(diǎn)老母雞，撿個(gè)雞蛋，好歹能糊口，冬天全家有口熱乎飯。

看到最后的朋友，你更喜歡住在北方還是南方呢？

-健康觸點(diǎn)出品-

部分資料源自：人民日報(bào)、X

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