冬季護竅刻不容緩，耳悶、鼻塞、咽痛？這些信號別硬扛

隨著新一年的寒潮席卷而來，武漢的氣溫“斷崖式”下跌，空氣也變得愈發干冷。人們往往會重點關注保暖防感冒，卻容易忽略耳朵、鼻腔、咽喉這三個"脆弱門戶"。

在武漢民生耳鼻喉專科醫院，不少患者都有相似的癥狀：“孩子最近總說耳朵不舒服，看電視聲音越開越大”“一出門吹了冷風，鼻炎就犯了”“家里暖氣太足，嗓子干得像冒火”。

門診部康國良主任表示，耳鼻喉作為人體與外界溝通的"清竅"，最易受外界"寒邪"、"燥邪"和"風邪"的侵襲。

為什么降溫會"攻擊"耳鼻喉？

外耳道、鼻腔與咽喉，是人體與外界環境接觸的“第一道防線”。當氣溫驟降、空氣濕度驟減時，黏膜血管會發生收縮與反射性充血，這一收一舒之間，局部的血液循環與防御能力下降。加上冬季空氣干燥，暖氣使用頻繁，室內外溫差顯著，這些因素共同作用，使得黏膜更易干燥、脆弱，原本潛伏的炎癥或被控制住的慢性問題，往往在此時被“激活”或放大。

降溫后，耳鼻喉的“四大警報”

冬季低溫對耳鼻喉的影響，并非單一癥狀的出現，而是一系列連鎖反應的疊加。以下四種信號，需要我們高度警惕：

耳部悶脹聽力異常

低溫會直接影響咽鼓管的正常開閉與壓力調節功能，尤其是患有鼻炎、鼻竇炎的人群，更容易出現中耳通氣不暢，進而引發耳悶、耳壓異常、聽力下降等癥狀，部分人的耳鳴問題也會因此加重。

家長需格外關注孩子的表現：若孩子出現“呼叫無應答”“電視音量調至過大”等情況，并非一定是注意力不集中，很可能與中耳通氣功能障礙有關。

鼻部癥狀突發加重

對于過敏性鼻炎、慢性鼻炎患者來說，低溫是最直接的“觸發開關”。冷刺激會導致鼻黏膜快速水腫充血，使得鼻塞、清水樣鼻涕、陣發性噴嚏等癥狀突然加劇。

很多人會誤將其當作普通感冒，自行服用感冒藥卻效果甚微。若夜間鼻塞嚴重，出現張口呼吸、睡眠淺易醒、晨起口干喉痛等情況，需及時干預，因為睡眠質量下降會進一步削弱免疫力，形成惡性循環。

咽喉干痛反復難消

冬季取暖設備的大量使用，會讓室內空氣變得異常干燥，咽喉黏膜失去水分滋養，極易出現干痛、異物感、聲音嘶啞或說話易疲勞等問題。

許多人會不自覺地頻繁清嗓以緩解不適，但這恰恰可能造成黏膜的機械性刺激，形成“越清越干、越干越清”的惡性循環，反而加重局部炎癥反應。

兒童夜間打鼾加劇

寒冷季節是上呼吸道感染的高發期，兒童鼻腔及鼻咽部黏膜更易充血腫脹。若孩子本身存在腺樣體或扁桃體肥大問題，夜間鼻塞往往會顯著加劇，導致打鼾聲變響、睡眠不安，甚至出現呼吸暫停或憋醒現象。長期如此可能影響孩子的睡眠質量、日間注意力及生長發育。

冬季耳鼻喉問題如何干預？

針對冬季高發的耳鼻喉問題，武漢民生耳鼻喉專科醫院始終秉持“快速緩解癥狀、長期穩定控制、根源預防復發”的治療理念，將西醫的精準診斷與中醫的整體調理有機結合，為患者提供個體化的中西醫結合治療方案。

在臨床中采用中西醫結合“董氏8+1全元復聰療法”治療耳聾耳鳴，“雙新體系療法”治療鼻炎、鼻竇炎，“五聯利咽療法”治療急/慢性咽喉炎、反流性咽喉炎等，通過理療與藥物協同作用，直接作用于耳鼻喉部位。治療過程包括中醫靶向穴位透藥、紅光微波理療、藥棒按摩等方式，并結合藥物精準注入病灶處，促進黏膜修復，幫助改善血液循環、減輕炎癥反應，讓黏膜逐步恢復健康狀態。

溫馨提醒

冬季護竅，既是養生，也是養健康。面對寒潮，積極的自我養護是守護健康的第一道關卡。如果出現以下癥狀，建議早評估、早治療。

• 鼻塞、流涕持續超過兩周且有加重趨勢；
• 咽痛顯著，伴隨發熱、吞咽困難或呼吸不暢；
• 耳悶、耳鳴反復發作，自覺聽力下降；
• 兒童夜間打鼾加劇，出現呼吸中斷、白天嗜睡或注意力渙散；
• 既往已診斷的鼻炎、咽炎、中耳炎等，在降溫后明顯反復或控制失效。

專家簡介

康國良 門診主任

擅長：采用“董氏8+1”、““雙新療法”及“五聯利咽”等中西醫結合療法治療各類耳鼻咽喉疾病，對耳聾耳鳴、鼻炎、鼻竇炎、會厭囊腫、聲帶息肉以及小兒扁桃體、腺樣體肥大以及鼾癥采用內窺下的微創手術有豐富的臨床經驗。