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大雪至,萬物藏,圍爐煮茶待春歸
今日大雪,仲冬時節正式開始。窗外銀裝素裹,一片寂靜,而朋友圈里卻是熱鬧非凡——有人在曬自家窗前厚厚的積雪,有人分享著熱騰騰的火鍋,也有人感嘆著歲月如雪,悄然覆蓋了又一年。
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大雪,是二十四節氣中的第21個節氣,古人云:“大者,盛也。至此而雪盛矣。”在這個時節,北方已是千里冰封,萬里雪飄;南方雖不一定見雪,但寒意也已深入骨髓。
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大雪有三候
一候鹖鴠不鳴。寒號鳥不再鳴叫,萬物收斂。
二候虎始交。陰氣盛極而衰,陽氣萌動,老虎開始求偶。
三候荔挺出。一種叫荔的蘭草,感受到陽氣萌動而抽出新芽。
大雪習俗知多少
腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”,一串串掛在朝陽的屋檐下晾曬,成為冬日一道特別的風景。
進補
“冬天進補,開春打虎”,大雪時節是進補的好時機。羊肉火鍋、紅棗枸杞雞湯、蘿卜燉牛腩……熱氣騰騰的滋補美食,溫暖了整個寒冬。
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賞雪
“窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船。”古往今來,雪總承載著詩人的情懷。找個時間,靜看雪花飄落,感受片刻安寧,何嘗不是一種奢侈的幸福。
大雪養生,重在“藏”
大雪養生,關鍵在于“藏”:保暖藏陽,早睡晚起,使神志深藏于內;適度進補,不宜過食辛辣燥熱之物,以防內熱;適當鍛煉,選擇太極拳、散步等溫和運動,以微汗為度。
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圍爐煮茶,閑話家常
窗外雪花紛飛,屋內茶香裊裊。大雪時節,最愜意莫過于與三五好友圍爐而坐,一壺老茶,幾碟點心,閑聊往事,憧憬未來。這份溫暖,足以抵御整個冬天的寒冷。
雪落無聲,卻覆蓋了喧囂,讓我們得以聽見內心的聲音。這一年即將走到尾聲,你是否還有未完成的夢想?是否已為來年做好了準備?
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大雪已至,春天也就不遠了。愿這個冬天,有人暖你手,有爐暖你心,有夢可期待,有愛可回首。
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