潘新凌青少年心理專家：點亮心燈 讓生命熠熠生輝 夏邑一高

導讀：為幫助學生更好地適應高中生活，有效提高學習動力，近日，夏邑一高特邀心靈青少年心理健康研究院院長潘新凌為夏邑一高學生帶來系列講座。校務委員、辦公室主任刁彥昌，拔創中心閆超主任、高一年級郭義東副主任、拔創中心全體學生參加了本次講座。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌青少年心理專家

講座由郭義東主持

郭義東老師為大家介紹潘新凌老師，并對潘老師的到來表示熱烈的歡迎。

郭老師說，在青春的漫漫征途中，我們的內心世界五彩斑斕且復雜多變。今天，我們有幸邀請到潘新凌老師，為我們帶來一場意義非凡的高中心理講座。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌老師是中小學生心理干預課題組組長，心靈青少年心理健康研究院院長，甘肅興華青少年助學基金會特邀講師，高級心理咨詢師，團中央512汶川地震災區中小學生心理援助專家，潘新凌老師專注于中小學生心理健康從根源上解決孩子的學習與成長問題。

高中生活，是夢想與壓力交織的畫卷。我們在學業的崇山峻嶺中攀登，在人際交往的迷宮里探索，在自我認知的鏡子前徘徊。潘新玲老師就像一位心靈的引路人，將用她的專業知識與豐富經驗，為我們點亮前行的燈塔。

潘老師深入剖析我們在高中階段所面臨的種種心理挑戰，無論是考試焦慮的困擾，還是與同學、家人相處時的微妙情感，亦或是對未來的迷茫與憧憬。愿這場講座成為我們心靈的滋養劑，助力我們在青春的道路上更加從容、堅定地邁向未來。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌老師展開《點亮心燈，讓生命熠熠生輝》講座

潘新凌老師從愛國主義情懷和心理健康的關系作為切入點，從點亮心燈、正確的自我意識、提升抗壓能力、良好的人際適應性等方面進行講述，建議同學們在挫折中找到它獨特的意義;正確積極評價自我，在行動中強大內心;主動客觀了解彼此需要，在積極主動溝通中，建立良好的人際關系。

講座中，學生參與度高，熱烈的掌聲此起彼伏。

潘新凌老師帶領學生根據呼吸調節法體驗身心的放松，情緒的緩解，內心的寧靜。

潘新凌青少年心理專家

在團體意象體驗環節，同學們用心體驗，沉浸其中。當大家睜開眼睛后，都感到充滿了力量。

潘老師用生動的講解、深刻的剖析，為夏邑一高學子打開了一扇了解自我內心世界的窗戶，讓學生們對高中學習與生活中的壓力應對、人際關系處理、自我成長探索等方面有了全新的認識和感悟。

那些曾經困擾我們的焦慮情緒，此刻有了化解的方向;那些在人際交往中的小困惑，也找到了疏通的路徑。潘老師所分享的每一個心理學知識，每一個實用技巧，都如同點點星光，匯聚在我們心間，照亮了我們前行的道路。

但這不是終點，而是一個新的起點。希望同學們能將今日所學銘記于心，運用到實際生活中。祝愿每一位同學都能在今后的日子里，呵護好自己的心靈花園，讓青春在健康積極的心理狀態下綻放絢麗之花!

潘新凌青少年心理專家

潘新凌

心理專家

青少年心理健康專家

心靈青少年心理健康研究院院長

國家OSTA認證高級心理咨詢師

15年+青少年心理健康咨詢工作

6000+青少年心理健康咨詢時長

中小學生心理干預課題組組長

心理健康專家、青少年心理健康實戰專家、青少年厭學心理干預實戰專家、千例青少年案例實操者、家校社協同干預推動者、青少年心理健康細分領域專家、河南心靈青少年心理健康研究院院長，專注于青少年心理健康。