中產體驗北歐同款運動給北京大爺逗笑了？“零下8度穿成小龍蝦在亮馬河上飄”

今冬的冰雪奇緣開始走小眾新奇賽道。

“冰鮮小龍蝦”在全國各大湖泊里扎堆出現，這是北歐同款冰浮

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氫商業最新系列「傳奇耐凍王親測」上線，讓我們看看今冬有哪些新奇的戶外玩法。

“我在亮馬河奇幻漂流。”

最近大降溫，全國各地的知名河流上開始扎堆出現“小龍蝦”。這是一項叫做「冰浮」的新型戶外運動，此前多見于北歐國家，玩一次要上千塊。現在只需198元，中產就能穿著紅色特制潛水服在冰面上，一邊徹底躺平一邊擺pose瘋狂出片。話題#冰浮#在抖音的播放量超過1.1億次。

北極的項目走進北京，實現前所未有的大平替。“本以為是誤闖《冰雪奇緣》，沒想到是在臭水溝做苦力。”

1月21日，氫商業在零下10度的北京跑去亮馬河，想看看這在全國開花的體驗到底有多奇特。確實足夠小眾，偌大、結冰的亮馬河只有我一人，穿著被社交平臺贊不絕口的“小龍蝦服”下河體驗，卻敗在了第一步。

要想冰浮，首先要靠肉身去破冰。看著河里孤單的自己，岸上圍觀的大爺大媽插科打諢“有人要來抓你啦”，正在努力用屁股破冰的我只是覺得，“離譜程度和行為藝術沒有差別”。

雖說在“北京中產的母親河”之亮馬河上發生什么都不奇怪，但這一次體驗冰浮，著實令人“眼前一亮”。

昔日的“臭水溝”成為幸福河湖，有人在這里帶著寵物玩槳板，也有人對著水草圍爐煮茶，而到了冬天，亮馬河就會帶著北京變成小北歐，冰釣、滑冰、冰浮，中產們在這里玩得不亦樂乎。

1月17日，一條筆記“亮馬河驚現一群冰鎮小龍蝦”現身小紅書。這讓本準備去密云在冰瀑下玩冰浮的氫商業連夜取消訂單，決定一探究竟，因為經過前期對這項體驗的了解，實在想不明白，“亮馬河到底有什么可冰浮的？”

圖源：小紅書@vanilla

冰浮，這項常見于挪威、冰島、芬蘭和俄羅斯等冰雪國家的小眾運動，隨著綜藝《花兒與少年》第五季、第七季的播放，在國內走紅「北歐同款」就是最好的背書，加以花少小龍蝦的加持，在遙遠的北冰洋上在冰面上躺平，不需要任何技巧就可以出片，用最新流行語形容就是“夯爆了”（頂級享受）。

北歐太貴，大幾千的往返機票、一百塊的麥當勞漢堡，以及體驗一次就要上千塊的冰浮，樁樁件件寫滿著“中產”二字。而在北京亮馬河，只要198塊就能享受到北歐同款運動。當我以為這就是來自“北京中產的母親河”的恩賜時，發現云臺山浮一次只要68元，當然，這些都是后話。

在北京，比亮馬河更早出現冰浮的是密云。價格298元，大早晨就得驅車去郊區，花1個半小時體驗冰浮和用無人機航拍，最后在岸邊喝熱茶享受野趣，而當我在1月21日（周三）詢問賣家可以玩多久時，被告知“你想玩多久就玩多久，周內沒什么人”。

密云冰浮

因為愛玩在整個看天下雜志社都小有名氣，這些年我體驗過徒步、滑雪、潛水、跳傘等等一系列戶外運動，靠著一雙腳也幾乎走過了大半北京郊區的山山水水，沒想到，會敗在亮馬河。

「暢玩」讓人聽得心潮澎湃，198元，是挪威冰浮價格的五分之一、俄羅斯的二分之一。殊不知，命運早已在暗中標好了價格，平替價格果然帶來平替享受。

社交平臺把冰浮吹得天花亂墜，“這個冬天一定要做一只冰鎮小龍蝦”，龍蝦服就是這項運動所需的唯一裝備。出發之前，領隊就貼心地提醒：“要穿一個厚襪子和薄羽絨服，穿在龍蝦服里就不冷了。”體驗那天北京比北極都冷，零下10度的北風吹起來刮得人想摘掉假臉。

我如期來到和領隊大哥碰面的地方，看著亮馬河的水面一邊好奇冰在哪里，一邊想象等下換衣服的房間。下午3點，沒有溫度的陽光照在我的臉上，大哥騎著電動車趕來，“這里不適合下水，往前走。”我開始犯嘀咕，難道換衣服的房間可以移動嗎？

所謂平替，就是省掉一切不必要的設備，比如換衣間。我看到大哥電動車后的紅色包裹時就應該放低預期，因為換衣間就是亮馬河的公共長椅。我脫鞋脫衣服穿小龍蝦服，紅色確實亮眼，當領隊大哥努力把我塞進衣服里時，遛彎的北京大爺大媽逐漸圍了上來。那時候，我還不知道他們將在接下來一小時里全程陪著我。

換衣地方，氫商業攝

有網友不理解“北京這臭水溝有啥可漂的？”；也有網友調侃“北方人為了玩水和南方人玩雪一樣精神可嘉。”在綜藝花少和網友的體驗中，他們在北冰洋上躺平，感受歲月靜好。而我浮之前需要先自己破冰——

領隊大哥帶著我到一個冰面厚度尚可的地方滑下去，“你使勁把冰踩破，或者往前走，走到河中央沒冰的地方就可以浮了。”沒人陪我下來一起、沒有安全繩，全程僅靠一件衣服救命，反復確實河邊水很淺后，我才敢試一試踩冰。

“我做了一切準備，卻不包括浮之前要先勞動。”網上曬的安全員和破冰船影都沒有，唯一破冰的工具就是我的屁股和雙臂，哐哐砸冰時在想，平替也有平替的好處，還免費贈送熱身運動，我在冰冷的亮馬河里熱情四射。

破冰行動，氫商業攝

終于在近岸處砸開了一畝三分地，可以體驗冰浮了。網友分享，冰浮的奧妙之處在于“一睜眼就是粉藍色天空，靜靜地浮在冰面上，聆聽冰塊的呼吸聲”。我只看到了大爺的頭，聽到了大爺的鼓噪。

編輯部同事形容亮馬河冰浮風景“像小區花園旁邊的綠化帶”，砸開的冰面上枯黃的樹葉和枝干陪伴我，身下是幾乎停滯的亮馬河，偌大的河里就我一個人試圖開冰砸河，岸上卻熱鬧極了，小橋上站滿了好奇的北京大爺大媽，一直調侃我“有人來抓你啦”。

聞聲而來的保安大爺極其配合跑過來大聲對我喊“你在干什么”，那一刻我才悟了，別人冰浮看景，我體驗的是北京人文。

這種沒景硬要浮，一抬頭只能看到枯樹干和大爺臉，除了體驗小龍蝦服沒有任何賣點的冰浮，頗有種大廠人年終匯報、研究生畢業論文的美感，實屬沒活硬整。

氫商業攝

北京大爺說前幾天也有一個人在這里浮，領隊稱這個周末也有約10個人來體驗，而我在當天，只覺得自己在搞行為藝術。

享受完平替的換衣間和風景，本以為這場鬧劇該結束了。才發現，網友口中下河前的破冰船、冰浮時的安全員和攝影師、體驗后的熱水和水果全部消失不見。所有的服務皆由領隊大哥提供，而他只有電動車后座的潛水服。

沒有攝影、沒有安全措施、沒有破冰船、沒有熱水、也沒有靜謐的粉藍調風景，花198塊，我在亮馬河體驗到了「丐版冰浮」。

把體驗照片發到朋友圈后，有人評論：“這是在北歐嗎？”

和一切近年來在國內爆火的戶外運動一樣，冰浮的出片，似乎比運動本身更重要。

“相信世界有浮力，放松就能被托舉。”

“人生若有新體驗，你別拒絕。”

文案大師們用精心雕琢的語言，配以冰天雪地里的紅色龍蝦服，在抖音上拿下上億流量。甚至早有大師總結出了出片理念：姿勢越夸張越搞怪，越出片。

為了增加賣點，冰浮在國外的別稱叫做北極漂流（Arctic floating），往往會和本地特有的冰釣、追極光、洗桑拿打包出售，甚至會被當作一種健康養生療法，主要賣點為無重力浮動的療愈，因此，價格也從一千起步，上不封頂。

國外冰浮會結合其他項目

他在太平洋的起點冰浮，她在北冰洋里做小龍蝦，缺少大洋優勢的國內賣家們，在北極漂流走進國門的那瞬間，自動幫其本土化改名為冰浮。領隊大哥告訴我，他們是從2025年1月開始推出冰浮體驗。而國內冰浮真正爆發是在去年年底，新疆、西藏、東北、寧夏等等地區都推出了冰浮體驗，新疆阿勒泰市阿葦灘鎮還于2025年11月底上線了國內首家冰浮俱樂部。

光有北歐同款的title肯定不夠，一般商家會推出無人機航拍服務，因為北京市內禁飛我的體驗中沒有這項服務。北京一家冰上漂浮俱樂部的經營者大宇還指出：“紅色的冰上漂浮服與冰雪的對比非常強烈。”出片還得靠景和獨特性。

新疆阿勒泰的賣點叫做大西洋冰浮，在藍調中等待著太陽升起，風景美、地理位置特殊、再加上最近幾年的阿勒泰熱，于是新疆的冰浮遙遙領先。阿勒泰市極地冰浮旅游信息工作室負責人程厚介紹，目前每日計劃接待游客100人次，預計整個冬季接待量可達1萬人次，玩一次300塊左右。

同樣把地理位置當作賣點的還有西藏拉薩的冰浮，被稱為“世界海拔最高的冰浮”，就是不知道在海拔3650米的地方學小龍蝦，用不用背氧氣罐。

缺少地理優勢，那就售賣自然風景，比如內蒙古罕見的雪地奇觀、黑龍江的林海雪原，亦或是寧夏銀川的冰天雪地和河南云臺山的山野銀樹。

只有北京顯得格格不入，躺平在冰面上只能看到密云的荒山野嶺和亮馬河的北京大爺。即使領隊和我說國內冰浮和北歐“同級別無差異”，我還是追問是只要有河有冰就能做這項運動嗎？“看相應部門對環境的管理。”他回答道。

嘗試冰面厚度，氫商業攝

沒景、沒地理位置，全靠北京中產對亮馬河的愛，冰浮這項運動也開始如火如荼地開展了起來。因為比起打工人的出片需求，各位老板更著急在冬天也能做生意。

冬季往往是戶外運動的淡季，但哈爾濱這幾年的成功饞壞了同行們。南方人被凍得渾身僵硬也要體驗冰雪大世界的大滑梯，一時間冰雪經濟無比火爆，東北還在今年推出北京到長白山的直達列車，就為讓北京打工人下了班就能去玩。

2024年，冰雪大世界僅憑門票就斬獲了10億元營收，占據背后企業哈爾濱馬迭爾文化旅游投資集團全年12億營收的80%。

想要從東北手里分一杯羹的各地文旅在這個冬天蠢蠢欲動，寧夏文旅廳相關負責人表示，“冰湖小龍蝦”的創意，是寧夏文旅對本土冬季旅游資源的因地制宜與大膽重構，將“冷資源”轉化為“熱經濟”；新疆也正在積極推進各種“冰雪+文化+旅游”項目；而我關注的北京戶外組織，今冬也辦了好幾個戶外節，冰釣、冰浮、冰瀑等等應有盡有。

冰瀑

“水上運動到了冬季都停滯了，冰上漂浮正好填補了這一空白。”大宇的俱樂部看到冰浮走紅后快速推出這項服務，包括場地、設備、培訓、安全監督和專業攝影。

而其中，所謂的專業往往似乎主要體現到小龍蝦服上。“這件衣服藏著高科技奧秘，內層鎖溫干燥，外層高浮力防沉”，有業內人士指出。所有賣家把它說得無所不能，領隊小哥也告訴氫商業，“穿它下水沒有任何問題，一定能讓你浮起來。”只不過衣服使用10次就能返廠檢修拉鏈。

各位俱樂部主理人還說這衣服“水溫0℃~+2℃環境下可保障6小時內體溫下降不超過2℃”，看似無比神秘，實際就是「海上勞保服」，學名叫做DFB二型救生衣，是具有浮力與保溫性能的海上救生裝備，是為海上作業人員設計的防護裝備，通過氯丁橡膠等材料做到防水保暖。

淘寶不到400塊就能拿下，隨買隨用，熱門賣家里能看到許多冰浮主理人的使用反饋，“買了30件，試過了沒有漏水，拍照很出彩，等我們的游玩項目再擴大時再下單購買。”

信息差真的是真金白銀，而當我的領隊和北京大爺一個勁兒地催我往湖中心漂，“沒事，絕對安全”時，我越是心里發怵。幾乎所有的冰浮宣傳中都會強調安全員，“所有運營冰浮項目的教練均需持證上崗。現場配備專業救生員與安全員”，我此前在網上調研時，發現最起碼都有根繩子牽著，怎么亮馬河體驗什么都沒有？

這項運動確實正處于快速發展的草莽階段。

今年1月，有位白俄羅斯玩家在俄羅斯摩爾曼斯克附近的北極小鎮科拉體驗北極冰浮時，受到水流和潮汐影響，不幸失蹤；而據報道，在去年12月，也有游客因冰浮被冰下水流沖走，好在最后被成功救援。

亮馬河的安全提示，氫商業攝

冰浮的安全問題還關乎環境。正當內蒙古阿爾山把不凍河冰浮作為賣點吸引游客時，有網友公開反對“反對阿爾山不凍河的人體漂浮項目”，上游壘出小石壩截流河水，結果導致河水結冰，不凍河成了凍河，破壞了原始的自然風光。

1月23日，“為免費體驗項目，已經停止。”阿爾山工作人員告訴極目新聞。

幸好我選擇在近岸處踩踩冰塊、簡單冰浮，并和北京大爺大戰幾個來回后上岸，“大爺，您真感興趣，下來玩啊。”

參考資料：

1.中國新聞網，《銀川冰浮圈粉年輕人 “冰湖小龍蝦”成社交新體驗》，2026.01

2.阿勒泰市人民政府，《漫游金山丨國內首家冰浮體驗在阿勒泰市上線啦》，2025.11

3.第十師北屯市融媒體中心，《筑牢“冰浮”安全防線 護航新業態冰雪旅游高質量發展》，2025.12

4.人民日報，《酷似冰鎮小龍蝦的“冰浮”火了，如何安全體驗》，2026.01

5.紅星新聞，《一游客在北極地區參加“冰浮”健康療愈時失蹤，活動組織者已被起訴》，2026.01

編輯｜盧力麟

作者｜徐俊奕

設計｜胖兔