OK!織夢人 x HiShorts! 女性論壇--“光影為箋，自我為詩”她們的創作與覺醒之路

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2026年1月26日，廣西南寧福館，精彩OK!織夢人與第七屆HiShorts!青年電影周聯合主辦了一場以音樂為“線”的女性影人對話。聚光燈下，唱作人陳婧霏的音樂MV成為串聯全場的線索，制片人王瀟瀟、金牌編劇阿美、廣告創意人陳沫、導演姚婷婷幾位女性影人依次圍坐在她身旁，以作品為橋，展開了一場關于創作、自我、藝術與女性表達的深度對談。MV鏡頭里的復古光影與鏡頭外的真誠分享交織蔓延，意蘊綿長。

01

創作靈感與創作情緒，互為映照

“現在不是女性1.0的時代了，現在是女性2.0的時代。”

《諸多夏日后，天鵝之死》《夏宮》《最后一夜》《積極向下》《我的孤獨認出你的孤獨》《晚風》《早上好》《北海》《猩紅》……論壇開始之前，陳婧霏的MV片段接連播放，片中神秘優雅又帶著鋒芒的女性形象、低飽和度卻和諧統一的視覺風格，讓在場嘉賓和觀眾感受到最直觀的音樂視覺沖擊。陳婧霏，這位曾給易烊千璽寫了《你好，我是_》、給電影《好東西》寫了宣傳曲《她不再幻想》、給陳粒寫了《早上好》的創作型女歌手，讓在場幾位女性影人按捺不住心中的好奇，依次化身主持人對她發出提問。

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陳婧霏

歌手

當晚論壇伊始，幾位女性影人圍繞著陳婧霏的音樂與創作聊了起來。主持人王瀟瀟首先問道：“給電影寫歌和獨立創作有什么不同？給電影寫歌是一個什么樣的靈感方式？”在影視行業深耕多年，她有過多重身份，媒體人、經紀人，現為制片人、導演，兼道來影業CEO，與陳婧霏的結緣也是通過創作，不久前，王瀟瀟執導的短片還邀請陳婧霏的《人間指南》作為片尾曲，因為她覺得陳婧霏的歌里有一種“都市又復古”，“優雅又危險”的混雜氣質，“特別像我電影里沒有講完的故事，所以我把這首歌放在了后面，作為前面的補充。”

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王瀟瀟

制片人

陳婧霏回答說，MV的創作有時候像“命題作文”，有框架反而能聚焦表達。比如電影《好東西》的宣傳曲《她不再幻想》，靈感便源于影片里小女孩的作文《我不再幻想》，“我其實就是以宋佳那個角色給她的孩子說的，正好也是兩代人的傳承。我需要有一個足夠具體的小切入點，讓我感覺到這也是我想說的話，這樣我每次唱起來的時候，我會覺得它也是我的東西。”在她看來，限制往往代表一種風格，“比如我天生就不是一個唱高音的人，那么中音低音就變成了我的特色，電影我覺得是一個綜合理解能力，我們需要理解各方，編劇想表達什么、導演想表達什么、美術想表達什么等等，然后去想市場想要什么、今年和去年的社會情緒如何等等，這是一個整體的感知。”而這種對于整體的感知，便形成了一種感受和氛圍，這是她想要達成的創作方向。

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姚婷婷

導演

這一點，讓導演姚婷婷也感觸頗深。“我覺得婧霏的歌能提供一種創作情緒，她能把她的歌‘視覺化’。”2025年姚婷婷執導的電影《有朵云像你》上映，而在改編劇本的階段，她也會時常聽著歌進入創作狀態。她記得有一場戲是男女主角在午夜聊天，“我隨機播到了一首歌，感覺這個氛圍特別好，也很有那場戲的情緒，我一看是婧霏的歌，于是就點進她的頭像，開始循環播放她的歌。”

“之前想過為什么她的歌非常適合在創作的時候聽，好像能帶來很多靈感，剛剛我聽她分享之后好像找到了這個答案。”

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阿美

編劇

編劇阿美的好奇則在別處，“傳統女歌手要么是唱片公司的產物，要么有制作人保駕護航，像婧霏這樣全方位掌控創作的太少了，這種強烈的主體性是怎么考慮的？”這位曾創作《地久天長》《出走的決心》、拿下第32屆中國電影金雞獎的編劇，筆下不乏擁有主體性意識的女性，但往往實踐過程中主體性意志會接受各種試煉，她好奇每一個在這個過程中堅持自我的女性，是怎么完成的。

陳婧霏笑著回應，自己從小就是“主意大”的人，前30年最大的困擾是找不到讓自己熱血沸騰的職業，直到發現音樂與影像可以成為表達的出口。“我其實不算愛唱歌，也不愛去KTV，但音樂是一個比較方便的，讓我詞、曲、唱自己比較能掌控的。”她坦言，影視創作需要多人成全，還要看緣分與經費，但唱歌與MV拍攝對她來說，是個更自由的天地。

“我總要選一個方式來表達我自己。無論今天我做什么，我都是在翻譯我自己，我可以去做一個調酒師，我依然把我心里對這個時代的理解和大家想喝什么、我喜歡喝什么，拿一杯酒翻譯過來，這跟寫歌并沒有太本質的區別，我干什么都是我。”

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陳沫

廣告創意人

說到“表達”，廣告創意人陳沫有著同樣深切的體驗。“我覺得MV是一個非常自由的表達，如果你是一個很有表達欲的人，不管是寫歌還是畫畫，那些外在的技術其實都不重要，重要的是你的想法，可能沒有任何一個MV導演能比創作者本身更了解這首歌的意思，每一個MV都有自己的風格，它可以是一個特別情緒的，不需要講故事，或者是你想到的一個碎片，它不需要有那么華麗的運鏡，重要的還是在于你想表現的對它的感覺，它是粉的、藍的都可以，這個特別美妙。”

在陳沫看來，做廣告也涉及到MV的制作，但不同的是，廣告是一個命題組，想要傳達的東西往往會多一個層面，不只是創作者的感受，還有一個“message”。 她曾為adidas、BMW等多個品牌打造引人注目的傳播案例，也曾擔任戛納國際創意節、One Show、Spikes Asia、One Asia的評審，直覺驅動、目標導向、創意大膽，是大家對她的印象。不過，在今天這場論壇里，關于創作、關于女性的議題，她其實還想聊更多。

我們不妨直接來感受一下沙龍現場的交流。

SALON REPORT

沙龍現場

02

女性困境與刻板印象

陳沫：聊到廣告，其實可以跟大家分享一下，廣告跟MV或者更個人的獨立創作最不一樣的點是——廣告是一個非常大眾的媒介，大家可以不聽歌，也可以不看電影，但是我相信在座的所有人應該不可能不被推送廣告，它是一個被動的行為，但恰恰因為它的廣泛性，所以某種程度上一個國家或者一個城市的廣告的審美，就是普通人的審美的映射。廣告的價值觀是非常重要的，它會潛移默化影響很多。如果談到女性創作，廣告和女性有什么樣直接的關系，大家一定會聯想到每年兩個關鍵節點，一個是三八婦女節，一個是母親節，大家一定會被推送很多女性的廣告，但是很可惜的是，很多這個節點的女性廣告里還是在消費女性，或者說在給女性樹立一個敵人、一個對手，然后讓你在那一天撕掉標簽，在那一天不要做媽媽，你要做自己。這是一種非常刻板的印象，反而會讓女性被消費。所以最好的方式其實是，一個女性的廣告，不僅是女性認同，男性也要認同，男性不會覺得反感或“這東西跟我沒有關系”，而是“我覺得這個東西很美好”，因為大家都是一個生命共同體，不需要分得那么清楚。

陳沫在論壇現場分享思考

陳婧霏：說的特別好，經常被告訴你不要為身份焦慮，但是反而就在強調這個事情。不過您作為廣告某種程度上的一個“創造者”。即便警惕地意識到這些問題，在這個過程中是否也會有些消耗？比如說當大家都要賺錢生活、中間有些疲憊的時候，怎么平衡內心的秩序，又在其中尋找到初心或者成就感呢？

陳沫：我覺得跟你剛才說你給電影做主題曲是一樣的，就是你要在所謂商業行為和你自己的心里面找到一個認同，我們要跟品牌有一個相信的共同點，有了那個東西你就不會內耗，你也不會覺得“我為什么要做這個東西”，“為什么在做一個我不喜歡的東西”。我舉個例子，我們做過很多的品牌，其中涉及到一些體育營銷，比如我們會做到阿迪達斯，它一定會做女性廣告，我們最大的競爭對手其實是耐克，耐克的一個主題就是winner，就是要做贏者，比如奧運會的廣告，很運動精神，所以他們的女性廣告里面，女性被塑造得似乎要跟男人一樣強大，但其實我們退一步講，這其實也是在把女性跟男性比較。而我們作為阿迪達斯的 agency，我們就在思考，阿迪達斯應該做一個什么樣的傳播的口吻？它把所有的“Impossible is Nothing”（沒有不可能）轉到“YOU GOT THIS”（喜歡不為什么），不知道大家知不知道中文的感覺，是很soft的一句話，以這種方式去跟耐克那種特別有勁的感覺做一個對沖。我們還在有一年的三八婦女節做了一件非常輕巧的一件事情，我們找到了一個河北的村子，這個村子里面有非常多的留守的老人，他們都是70多歲的，但他們在做一件事，這個村子叫瑜伽村，他們都在做瑜伽，所以我們就還原了那個畫面，做了這樣的一個平面廣告和戶外廣告，畫面特別簡單，就是這些老年婦女們穿著她們非常樸實的衣服，紅色的襪子、彩色的頭巾，在麥田里做瑜伽的運動，就好像是一些都市白領們經常去健身房穿的這種畫面。但是我們沒有任何的品牌植入，沒有一個產品，有一些畫面里是一個老年女性和她的老伴一起回家，不是只有女性還有男性。雖然利用了這個節日的時間點，但這個東西并不是在消費女性話題，也不是在兜售商品，而是贊美一種生命力。

王瀟瀟：說得特別好，剛看到這個標題的時候，其實我們也想，什么時候女性在一起，如果只聊的是創作者的困惑和探索，而不用把女性強調起來，可能是一個非常好的氛圍，大家不用刻意來強調女性的困境，現在已經不是女性1.0的時代了，現在是女性2.0的時代。

論壇現場陳婧霏分享創作感受

SALON REPORT

沙龍現場

03

女性2.0時代：代表作之后

陳婧霏：我之前給《想飛的女孩》創作的時候，能感覺到大家對于女性關注的點好像已經變了。我有此感覺，大家作為創作影視創作者可能感受更深。我們該怎么去平衡女性議題與自己的表達？

阿美：《出走的決心》之后，很多女性題材的項目來找我，我拒絕了很多，一個是對于女性覺醒、女性的傳統的反抗以及女性的成長，這個故事已經表達得很充分了，我不太想再重復這個主題。另外，女性主義好像成為了一種創作中的“紅利”，它可能成為了一種風潮，那就有點沒意思了，我還是想有更真誠的、發自內心的表達。人生是很復雜的，也是很廣闊的，性別問題不是一個人全部的問題，對于女生來說，性別問題也不是我們面臨的全部的問題，我們走出了這種性別困境之后，仍然要面對很多和男性一樣要面臨的人生課題，我也希望在我接下來的創作里去表達這些新的內容，不止作為女性，也是作為一個人的人生課題。

論壇現場導演姚婷婷分享創作感受

姚婷婷：我去年拍了一部劇，是講一個女律師在澡堂二樓開了一個律所，她是一個非常去精英化、接地氣的、有著俠氣精神的女律師。這個戲有一點輕喜劇，可能和大家之前看到的一些戲的風格很不一樣，這個戲的設定在東北，因為我自己是沈陽人，我們沈陽是全國的洗浴中心，所以我們的片名叫《蒸蒸日上》。接下來我可能還是會以女性的視角去做一些類型片。

王瀟瀟：我一直覺得女性應該拍類型片，我們以前確實習慣導演以男性為主，所以我們在影視作品里看到的大多是男性的困惑，似乎就變成了大家共同的困惑，但其實女性的類型片無非是我們從女性的視角切入，把這些女性視角的投射進去。以前一些所謂的大女主電影，無非就是把男性性轉了一下，做的事情完全按照男性的優秀品質去塑造的，但實際上女性不一定是完美的或者強大的，她可以有一些道德瑕疵，亦正亦邪，有一些灰度，我覺得這才是真正的女性的類型片，比如我就蠻喜歡《斯隆女士》這樣的電影。

姚婷婷：對，我覺得現在大家的創作可能會做正確的故事，但我們需要真正生動的，靈活的女性形象。

彩蛋：

關于一個女導演的形象究竟是什么樣的？

當生命經驗的長度和厚度不足以支撐我創作時，該怎么辦？

怎么平衡工作壓力，找到自己熱愛的動力？

【更多現場內容和彩蛋，歡迎收聽本期播客】

采訪/撰文 畢小沫