用化學的方式讀懂心靈

編者按

焦慮來襲、愉悅消退時，身體在發(fā)生什么？喜怒哀樂從何而來？

現(xiàn)代科學表明，情緒起伏、行為選擇，都和體內(nèi)的化學世界密切相關(guān)。多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)，在體內(nèi)傳遞信號，塑造著我們的感受、記憶與選擇。

如今化學與心理學正深度結(jié)合，用分子解讀情緒、從化學視角理解行為。這不僅是實驗室的微觀研究，更是對人類本質(zhì)的重新審視。

本期中國科協(xié)之聲獨家對話兩位科學家，探討化學如何為心靈新解。我們在科學與人文的交匯點，探尋更完整深邃的“人的科學”。

新春將至，愿這份科學的理解，成為你辭舊迎新時理性又溫暖的陪伴。

專家簡介

歐陽瑞鐲，上海理工大學滬江教授，從事鉍生物醫(yī)學研究。深耕科普科創(chuàng)服務(wù)，上海市科普作家協(xié)會會員。致力于從分子層面探索心理行為機制，持續(xù)推動相關(guān)科普與科研工作。

繆煜清，上海理工大學教授、中國科技新聞學會理事、中國化學會高級會員、上海市科普作家協(xié)會理事。創(chuàng)建鉍科學研究中心，創(chuàng)刊《科學與人文藝術(shù)》，開設(shè)《人類文明與化學》通識課程及相關(guān)講座。

跨越學科的初心

中國科協(xié)之聲：

從傳統(tǒng)化學研究轉(zhuǎn)向化學與心理學的交叉探索，背后的深層驅(qū)動力是什么？是看到了現(xiàn)有心理干預手段的局限，還是相信化學能提供更本質(zhì)的解決方案？

歐陽瑞鐲：

身心本就相互影響，喜則心曠神怡，悲則淚流不止，這一點已被現(xiàn)代醫(yī)學證實。長期壓力會升高皮質(zhì)醇抑制免疫系統(tǒng)，樂觀心態(tài)能促進內(nèi)啡肽分泌助力術(shù)后康復。我們相信，化學能提供更本質(zhì)、可測量的研究框架，未來或許能用化學語言詮釋思念心痛、擁抱安寧等身心關(guān)聯(lián)的現(xiàn)象。

中國科協(xié)之聲：

你們最初設(shè)想，化學方法最終能解決哪些當前心理學或精神醫(yī)學難以突破的問題？

繆煜清：

化學與心理學的結(jié)合，是研究心理的新嘗試。去解讀情緒、認知等心理現(xiàn)象，看其背后由神經(jīng)遞質(zhì)、激素等一系列化學反應(yīng)。真正去弄明白，情緒是怎么來的。我們可以為每個人繪制心理與身體化學變化的關(guān)聯(lián)圖譜，實現(xiàn)從修復心理問題，到主動培養(yǎng)心里的“底氣和實力”——也就是那種能穩(wěn)穩(wěn)應(yīng)對生活里的壓力、挫折，遇事不慌、能從容掌控自身心態(tài)的心理優(yōu)勢的跨越。

從干預到理解

中國科協(xié)之聲：

以藥物治療心理疾病，常被看作“化學干預心理”的1.0版本。你們的研究是這一路徑的精細化升級，還是在目標上就有所不同？

歐陽瑞鐲：

我們的研究和化學藥物調(diào)節(jié)心理完全不同。藥物是用已知知識緩解癥狀，而我們以化學為核心探索未知，先破解情緒的化學成因，理清多巴胺等物質(zhì)的相互作用，弄清積極情緒產(chǎn)生、人際情感聯(lián)結(jié)的內(nèi)在邏輯。基于這些研究，我們最終要幫人培養(yǎng)積極心理狀態(tài)，從解決心理問題轉(zhuǎn)向打造心理優(yōu)勢，還會設(shè)計非藥物的自然健康方案，為每個人定制能平衡身體化學狀態(tài)的生活方式，全面提升幸福感、創(chuàng)造力和心理抗壓能力。

中國科協(xié)之聲：

若精神藥理學核心是“用化學物質(zhì)治心理疾病”，你們的新范式能否概括為“用化學語言與工具解讀、監(jiān)測、調(diào)控心理過程”？

繆煜清：

我們想做的，是用化學的方式讀懂心靈，再用它打造更健康的日常。讀懂情緒和行為背后的化學邏輯，不是取代復雜的心理感受，而是為每個人的自我關(guān)懷與成長，添一份科學的溫柔支撐。

從治療到增強

中國科協(xié)之聲：

你們的研究針對成癮、抑郁等具體心理問題，有哪些新思路？

歐陽瑞鐲：

比如研究成癮問題，不光要弄明白多巴胺獎賞系統(tǒng)出問題的化學原因，還要說清它和長期壓力紊亂、身體自然愉悅感下降的整體身體化學失衡的關(guān)聯(lián)。在此基礎(chǔ)上，我們希望未來能把這些化學知識變直觀、好懂，通過生物指標的反饋，讓醫(yī)生和患者都能清楚看到情緒、壓力背后的身體化學變化，把這些化學原理變成醫(yī)患溝通的共同話語和客觀參考，讓治療更精準，也讓康復更有信心、效果更好。

中國科協(xié)之聲：

化學方法能否在治療外，增強幸福感、專注力等心理功能，或調(diào)節(jié)自卑感、攻擊性？

繆煜清：

理論上可行，但并非無中生有增強，而是支持順應(yīng)個體先天心理潛質(zhì)。運動、冥想等自然行為可調(diào)節(jié)內(nèi)啡肽等化學信使改善心理狀態(tài)，印證了心理與化學平衡的可調(diào)節(jié)性。基于此，未來可依個體神經(jīng)遞質(zhì)代謝等先天“化學體質(zhì)”，定制運動、飲食等自然干預組合，讓心理成長更具科學依據(jù)。但這一切需嚴守倫理邊界，堅持知情自愿，服務(wù)生活品質(zhì)提升，僅作傳統(tǒng)教育補充，嚴防不公與濫用，其核心價值是成為人們自我理解與成長的科學伙伴。

中國科協(xié)之聲：

你們的研究與AI、腦機接口兩大前沿方向有結(jié)合點嗎？

歐陽瑞鐲：

結(jié)合點很多，潛力也大。AI能高效處理化學數(shù)據(jù)，找到化學信號和心理狀態(tài)的關(guān)聯(lián)并搭建預測模型，華東師范大學的AI數(shù)智冥想系統(tǒng)就是落地例子，實現(xiàn)了干預的可計算、可反饋。化學調(diào)控還能為腦機接口的精準神經(jīng)調(diào)控提供可能，未來或能精細調(diào)節(jié)情緒相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路。目前這類非侵入式的AI干預，已是一種溫和的心理信息調(diào)節(jié)方式，結(jié)合可穿戴設(shè)備和智能算法，就能為普通人的心理健康提供個性化、實時的支持。

倫理與邊界：必須前置的思考

中國科協(xié)之聲：

用化學方法精準調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，會遇到倫理問題，該怎么應(yīng)對？

繆煜清：

這是領(lǐng)域發(fā)展必須提前想透的核心問題。首先把控干預目的、做到知情同意且技術(shù)可控，強化人的自主掌控權(quán)；其次立法規(guī)范，讓所有人都能公平接觸到技術(shù)，嚴禁非自愿的強制干預；非治療的心理提升，需遵循最小干預、可逆操作、不觸碰人格底線的原則，幫人變得更好，不改變核心特質(zhì)。

中國科協(xié)之聲：

技術(shù)發(fā)展到哪個階段該建立倫理規(guī)則？化學、心理學研究者該如何和各方合作，為研究劃紅線、設(shè)防護？

歐陽瑞鐲：

倫理考量要融入科研全程，和研發(fā)同步推進，甚至從提出研究想法時就要確立。科研人員要做好三件事：把專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為易懂的風險和收益說明，從實驗者變成能講清研究的人；聯(lián)合各領(lǐng)域?qū)＜议_展倫理討論，預判可能的倫理問題，從專家變成合作者；做好科普讓公眾理性參與，從研究者變成科普者。科學探索要兼顧人文關(guān)懷，讓技術(shù)用得公平、有溫度。

科學價值與公眾溝通

中國科協(xié)之聲：

這項研究最可能在哪方面實現(xiàn)突破？

繆煜清：

中短期先建研究模型，量化情緒動態(tài)變化，用化學講清心理過程；長遠目標是找到打通微觀分子變化與宏觀心理行為的核心規(guī)律。本質(zhì)是要證明心理變化是高級的化學動態(tài)過程，讓心身關(guān)系從哲學問題變成可建模研究的科學問題。

中國科協(xié)之聲：

怎么向公眾講清這項研究的價值和邊界，避免大家擔心“化學控制心靈”，或是過度期待有“幸福藥丸”？

歐陽瑞鐲：

我們不是用化學控制心靈，也不會造什么“幸福藥丸”，而是畫出情緒的化學反應(yīng)圖譜——幸福感是多種化學過程的動態(tài)平衡，就像交響樂，根本不是單一分子能決定的。

這項研究只是幫大家用科學認識自己，知道情緒背后的化學道理，學會更好地關(guān)照自己，提升自主掌控感，不是剝奪人的主動權(quán)。我們會講清心理的科學規(guī)律，也尊重每個人的主觀感受，讓大家能清醒、主動地呵護自己的心理狀態(tài)，做自己心理的“科學家”。

挑戰(zhàn)與協(xié)同

中國科協(xié)之聲：

目前最大技術(shù)難題，是沒法無創(chuàng)精準監(jiān)測大腦特定區(qū)域的化學變化，還是難確定化學網(wǎng)絡(luò)和特定心理功能的因果關(guān)系？

歐陽瑞鐲：

這兩個都是核心難題。未來突破不靠單一傳感器，關(guān)鍵是多類數(shù)據(jù)的智能融合。華東師范大學的AI數(shù)智冥想系統(tǒng)就是例子，它不直接測腦內(nèi)化學物質(zhì)，而是用AI分析心率、腦電波等信號，調(diào)節(jié)人的壓力和專注力。我們會借鑒這個思路，從大量數(shù)據(jù)中找到心理狀態(tài)對應(yīng)的化學特征，再用虛擬模型安全模擬。

中國科協(xié)之聲：

要實現(xiàn)應(yīng)用，除化學和心理學，最需引入哪些學科力量？理想交叉團隊如何構(gòu)成運作？

繆煜清：

需建全學科交叉體系，靠三大板塊支撐：理工醫(yī)科攻堅技術(shù)、臨床專家推動成果轉(zhuǎn)化、倫理法律學科界定邊界。核心是培養(yǎng)跨界人才，打造多元素養(yǎng)團隊，讓研究兼具認知價值與社會福祉。

中國科協(xié)之聲：

短期有哪些成果？長遠能如何改變心理健康服務(wù)和自我認知？

歐陽瑞鐲：

短期或?qū)⑼瞥銮榫w預警、儀表盤等工具，定制療愈方案；長遠實現(xiàn)心理健康服務(wù)智能預警，幫人主動維護心理平衡。

中國科協(xié)之聲：

最光明也最該謹慎的前景是什么？

歐陽瑞鐲&繆煜清：

它能幫人更好認識、關(guān)照自己，關(guān)鍵是守住底線，通向自由，不被控制異化。

采訪手記

接到這個選題時，我好奇化學和心理學該如何對話。采訪后漸漸明白，情緒并非“玄學”。那些被稱作“矯情”“敏感”的內(nèi)心波瀾，其實都有跡可循。

當焦慮來襲時，身體里正在發(fā)生什么？當愉悅退去，又是哪些物質(zhì)在悄然變化？研究不制造“快樂藥丸”，而是嘗試繪出一份“情緒地圖”。通過觀察與解讀身體的化學信號，我們或許能從“我很難過”的模糊感受，轉(zhuǎn)向“我此刻的皮質(zhì)醇水平偏高”的清晰認知。這種視角的轉(zhuǎn)換本身，就帶著理解與接納的可能。

科學在此成為普通人認識自我的工具。它不代替感受，只提供參照。當情緒被看見、被讀懂，我們或許能在風雨飄搖中，找到屬于自己的那根準繩——穩(wěn)在體察，安在明白。

中國科協(xié)之聲訪談編輯：劉炎迅