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本文是圓方的第1438篇原創(chuàng)
(點(diǎn)擊標(biāo)題下方小耳機(jī)標(biāo)志可收聽音頻)
01
Wow
雖然臨近春節(jié)的消息還蠻多的。
不過(guò)圓方也不想這幾天,還要寫些什么大道理了。
今天咱們就簡(jiǎn)單一些
一起許個(gè)愿吧
在1月初的時(shí)候,圓方推薦過(guò)《顯化》這本書。
這本書,關(guān)于許愿給出了幾個(gè)明確的要點(diǎn);
我們一起來(lái)復(fù)習(xí)一下:
02
一是許愿要足夠具體,不模糊籠統(tǒng)。
把心里的期待落到實(shí)處,說(shuō)清想要的狀態(tài)與場(chǎng)景,清晰的目標(biāo)更容易被精準(zhǔn)實(shí)現(xiàn)。
空洞的期盼很難有回應(yīng),具體的心意才能更好地被接住。
比如不能簡(jiǎn)單一句,我要多賺錢,要明確說(shuō)出今年目標(biāo)薪資漲幅,順利完成核心項(xiàng)目拿到對(duì)應(yīng)獎(jiǎng)金,每月固定存下收入,生活有清晰的財(cái)務(wù)規(guī)劃和踏實(shí)保障。
二是許愿要用肯定的現(xiàn)在時(shí)表達(dá)。
把愿望當(dāng)成已經(jīng)達(dá)成的事實(shí)去訴說(shuō),用我已經(jīng)擁有的句式傳遞信念,讓內(nèi)心先接納圓滿的狀態(tài)。語(yǔ)言里的篤定,會(huì)慢慢變成現(xiàn)實(shí)的力量。
比如不能簡(jiǎn)單一句,我希望身體變好,要直接說(shuō)出我現(xiàn)在作息規(guī)律精力充沛,腸胃舒適睡眠安穩(wěn),每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),始終保持健康舒展的身體狀態(tài)。
三是許愿時(shí)要帶上真誠(chéng)的正向感受。
專注于心愿達(dá)成后的喜悅、安心與滿足,積極的情緒會(huì)凝聚能量,推動(dòng)心愿一步步靠近。好的感受,是顯化最直接的助力。
比如不能簡(jiǎn)單一句,目標(biāo)達(dá)成的我很開心,要用心體會(huì)心愿成真的喜悅與安心,帶著滿滿的幸福感沉浸其中,描述出來(lái)那種感受是什么樣的。
03
我們舉個(gè)例子吧
比如圓方今年有一個(gè)目標(biāo)就是要瘦到170以下
那么這個(gè)愿望應(yīng)該是怎么樣的呢?
“我已經(jīng)成功保持在170的體重,現(xiàn)在的我身形緊致挺拔,輕松穿上了擱置許久的修身衣衫,毫無(wú)束縛感。 日常走路輕盈自在,運(yùn)動(dòng)時(shí)活力滿滿,看著鏡中利落舒展的自己,滿心都是藏不住的歡喜與自信,由內(nèi)而外透著清爽愉悅”
不知道小伙伴們都掌握了沒(méi)有,
如果掌握了,
快在評(píng)論區(qū)留下你們的新年愿望吧!
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