過年容易暴飲暴食--午時茶顆粒來幫忙！

Health for baby

前言

春節闔家歡聚，美食滿桌，可孩子卻容易因暴飲暴食、冷熱交替患上積食受涼，腹脹、嘔吐、流涕等問題接踵而至。今天就給家長們拆解一款中醫兒科常用藥——午時茶顆粒。

先搞懂：孩子為啥過年易積食受涼？

中醫認為，小兒脾胃功能尚未發育完善，屬于“脾常不足”的體質，對飲食和外界環境變化的適應能力較弱。過年期間，這兩個因素直接加重了孩子的身體負擔：

一方面，飲食上失控是主因。春節餐桌多是大魚大肉、油炸食品、糕點糖果，這些食物大多肥甘厚味，超出了孩子脾胃的運化能力，食物停滯在胃腸中，就會形成“積食”。積食久了還會滋生內熱，出現口臭、便秘、舌苔厚膩、煩躁不安等癥狀。

另一方面，受涼是重要誘因。過年期間走親訪友，室內暖氣足、室外寒風烈，孩子頻繁進出容易受涼；或是晚上睡覺踢被子、穿衣服過于單薄，風寒之邪容易侵入體內，導致經絡阻滯、脾胃氣機失調。而積食會讓孩子的脾胃功能減弱，抵抗力下降，又更容易被風寒侵襲，形成“積食+受涼”的惡性循環。

當孩子同時出現積食和受涼癥狀時，比如既有腹脹、不思飲食、嘔吐酸腐，又有鼻塞流清涕、輕微發熱、怕冷、腹瀉（大便稀溏不臭），就非常適合用午時茶顆粒來調理。

午時茶顆粒：為何能應對積食受涼？

午時茶顆粒并非單一功效的藥物，它源自傳統方劑，配伍精妙，既能解表散寒，又能化積和中，剛好對應孩子積食受涼的核心病機。我們先來看它的主要成分及功效：

解表散寒組方：包含蒼術、陳皮、厚樸、白芷、川芎等。蒼術、厚樸能燥濕健脾、行氣消脹，緩解受涼后脾胃氣滯引起的腹脹、腹瀉；白芷、川芎可發散風寒、通竅止痛，改善鼻塞流涕、頭部不適等外感癥狀，幫孩子驅散體表的寒氣。

化積和中組方：包含山楂、神曲、麥芽（三仙組合）、連翹等。山楂善消肉食油膩之積，神曲能消谷食之積，麥芽專攻米面薯芋之積，三者協同作用，精準化解孩子因暴飲暴食導致的各種積食；連翹則能清解積食所生的內熱，避免癥狀加重。

調和脾胃組方：包含廣藿香、甘草等。廣藿香能化濕和中、止嘔止瀉，緩解積食受涼引起的嘔吐、腹瀉；甘草則調和諸藥，溫和護脾，減少藥物對小兒嬌嫩脾胃的刺激。

整個方劑溫而不燥、清而不涼，藥性平和，貼合小兒脾胃特點，既能驅散風寒之邪，又能化解胃腸積食，還能調理脾胃功能，從根源上解決積食受涼的問題，這也是它成為兒科常用藥的關鍵原因。

家長必看：午時茶顆粒的正確用法與禁忌

再好的藥，也要用對才能發揮效果。家長給孩子使用午時茶顆粒時，務必牢記以下幾點：

一、明確適用癥狀

適用場景：孩子因積食+受涼引發的不適，具體表現為：

1. 消化方面：腹脹、不思飲食、惡心嘔吐（嘔吐物為酸腐食物）、腹瀉（大便稀溏、夾有不消化食物殘渣，氣味不重）；

2. 外感方面：輕微發熱、怕冷、無汗、鼻塞流清涕、肢體酸痛；

3. 其他：舌苔白厚膩、口氣酸腐、精神不振等。

二、正確用法用量

午時茶顆粒為顆粒劑，服用方便，具體用量需根據孩子年齡體重調整（以常見規格每袋6克為例）：

3歲以下：一次1/3 - 1/2袋，一日1 - 2次，用溫水沖服；

3 - 7歲：一次1/2袋，一日2次；

7歲以上：一次1袋，一日2 - 3次。

溫馨提示：服用時水溫不宜過高，避免破壞有效成分；可在飯后半小時服用，減少對腸胃的刺激。

最后，提醒大家的是午時茶顆粒雖好用，但需辨證使用、規范服用，不可當作“萬能藥”。希望這篇科普能幫家長們正確認識和使用這款良藥，同時做好日常護理，讓孩子在新年里吃得香、睡得好、少生病。

在這里祝各位家長和小朋友們新春快樂、馬年安康，闔家幸福美滿！如果孩子出現復雜的腸胃或外感問題，建議及時就醫，由專業醫生辨證施治哦~

醫學科普僅供參考，生病期間請及時就醫

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劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育?？坡撁顺瘴瘑T

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立