生完孩子之后被痔瘡纏上？這篇文章教你應(yīng)對(duì)產(chǎn)后痔瘡！

當(dāng)媽后的真實(shí)寫照：一邊是帶娃的辛苦，一邊是難以言說(shuō)的痛苦

前段時(shí)間朋友聚會(huì)，聊著聊著就聊到了痔瘡的話題上，朋友吐槽：

“生完孩子都3年了，痔瘡這個(gè)老賴卻遲遲不肯離開(kāi)”

“疼得連抱娃都成問(wèn)題”

“偶爾還便血，好幾次都被嚇到”

作為一名二胎寶媽，這些痛苦我簡(jiǎn)直太了解了！而且身邊生完孩子有了痔瘡的人真的非常多！但是很多人都不好意思說(shuō)

我還專門咨詢過(guò)醫(yī)生，為啥生完孩子之后痔瘡特別容易找上門：

1.腹壓飆升是主因：懷孕的時(shí)候子宮一天天變大，像個(gè)“重物”壓在盆腔和直腸上，直接阻礙了肛周血液回流，靜脈血淤積在肛門周圍，血管就容易擴(kuò)張、曲張，慢慢形成痔瘡

生產(chǎn)的時(shí)候，媽媽們需要用力屏氣，腹壓瞬間達(dá)到高峰，相當(dāng)于給本就脆弱的肛周血管“雪上加霜”，很容易讓痔瘡加重或突發(fā)

2.激素變化推波助瀾：孕期體內(nèi)孕激素、雌激素水平升高，會(huì)讓血管壁的平滑肌松弛，血管彈性變差，更容易充血腫脹，同時(shí)腸道蠕動(dòng)也會(huì)變慢，便秘的概率大大增加，排便時(shí)用力、排便時(shí)間變長(zhǎng)，都會(huì)進(jìn)一步刺激肛周血管，誘發(fā)痔瘡。

3.產(chǎn)后習(xí)慣“火上澆油”：生完孩子后，很多媽媽要么長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，要么坐著喂奶、照顧寶寶，缺乏活動(dòng)會(huì)讓腸道蠕動(dòng)更慢，便秘問(wèn)題持續(xù)存在。

很多寶媽都覺(jué)得，“忍忍就過(guò)去了”，但是痔瘡只會(huì)越拖越嚴(yán)重！給大家說(shuō)說(shuō)我產(chǎn)后是怎么護(hù)理痔瘡的：

1.生活調(diào)理打底，減少痔瘡刺激

這是所有治療的基礎(chǔ)，不管用不用藥，都要堅(jiān)持

飲食上多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉、粗糧等，別只吃雞湯、魚湯等油膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物，避免大便干結(jié)

每天喝1.5-2L水，分多次小口喝，別等渴了才喝，保持大便通暢，避免便秘加重痔瘡

2.對(duì)癥用藥，選對(duì)產(chǎn)品少遭罪

我之前用了好幾種痔瘡膏，但是都效果平平，只能說(shuō)能適當(dāng)緩解疼痛，但日常生活還是很不舒服！

后來(lái)朋友給我說(shuō)她用了個(gè)痔瘡凝膠，非常好用，她已經(jīng)用了一個(gè)來(lái)月了，現(xiàn)在肉球已經(jīng)縮回去了，讓我也試試。

我也是抱著試試看的心態(tài)，買了三支回來(lái)，每天早晚坐浴之后涂，差不多堅(jiān)持了10天左右，痔瘡真的已經(jīng)不疼了，而且便血的情況也沒(méi)有了，我比朋友嚴(yán)重一些，前后堅(jiān)持用了5支凝膠，肉球也慢慢回縮進(jìn)去了~

目前已經(jīng)出了月子兩個(gè)多月了，痔瘡也沒(méi)有再發(fā)作！

總結(jié)：生娃寶媽們已經(jīng)付出了很多，沒(méi)必要再為了痔瘡硬抗，產(chǎn)后痔瘡是生理變化導(dǎo)致的，不是什么丟人的事情，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，選擇針對(duì)性的藥物，堅(jiān)持下來(lái)，大部分情況都能得到緩解

以上，是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)分享，可能不夠?qū)I(yè)，大家可以參考~有好的方法也歡迎寶媽們多多分享哦~