曾經有很長一段時間,我的身體狀態可以用“擰巴”兩個字來形容。一方面,大姨媽完全不規律,要么遲遲不來,要么量少得可憐,顏色暗沉還有血塊;另一方面,體重不受控制地往上漲,小腹突出、四肢浮腫,明明吃的不多卻感覺身體沉重得像裹了濕棉花。去看了中醫,聽到最多的詞就是“肝氣郁結”和“痰濕淤堵”。
那段時間真的很崩潰:想疏肝,怕傷氣血;想祛濕,又怕耗氣;想補氣血,又擔心補進去變成痰濕。感覺自己陷入了一個死循環。直到中醫給我介紹了以為補氣養血又調和大姨媽的中藥,十珍香附丸,這種不是單一補氣血,而是面面俱到的給予先疏通,后補益的方式,特別適合我這種體質的女生。
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疏肝解郁,情緒先松
肝氣郁結的人,最大的感受就是胸悶、易怒、愛嘆氣。工作壓力大的時候,兩肋脹痛,總感覺有一口氣堵在胸口下不去。十珍香附丸里的君藥香附,是“氣病之總司,婦科之主帥”,專門理氣解郁、調經止痛。搭配黨參,黃芪活血行氣,吃上一兩周,最明顯的變化就是胸口不堵了,嘆氣少了,整個人沒那么煩躁了。氣順暢了,痰濕才有了被運化出去的動力。
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為什么說十珍香附丸對我“有用”?
現在回頭看,它能幫我走出“又郁又濕又虛”的困境,是因為它的思路不是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”,而是通、調、補三管齊下:
通——疏肝解郁,打通氣機。
調——健脾祛濕,切斷痰濕來源。
補——補氣養血,恢復身體根本。
它既不是單純的減肥藥,也不是單純的調經藥,而是通過調理氣血和臟腑功能,讓身體回到平衡的狀態。當身體不郁了、不濕了、不虛了,該瘦的地方自然會瘦,該來的姨媽自然會來。
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