江蘇
2026馬年新學(xué)期之初，蘇州市平江實驗學(xué)校開展“快樂小馬 以‘心’護航”主題專項培訓(xùn)，三到六年級280名心靈守護者齊聚長元學(xué)齋報告廳，以活力姿態(tài)開啟新學(xué)期伙伴團心理護航工作。
培訓(xùn)在輕松歡快的“情緒小馬操”中拉開序幕：同學(xué)們化身為“緊張馬”“快樂馬”“淡定馬”“興奮馬”……盡情舒展身體，表達真實情緒。現(xiàn)場氛圍迅速升溫，充滿朝氣與活力。
專職心理余老師詮釋：作為班級心理觀察員，要先接納自己的情緒，才能讀懂同學(xué)的情緒——這是做好心理工作的第一步。
本次培訓(xùn)為伙伴團隊提煉了三大實用心法，簡單好記、上手即用：
1.追風(fēng)馬?行動力心法。記住，開始比完美重要。用 “小步子行動” 幫助自己與同學(xué)打破拖延、緩解焦慮。2.赤兔馬?資源力心法。運用心理學(xué)3I模型幫助自己和同學(xué)看到資源和支持，科學(xué)護航。3.千里馬?自信力心法。做自己的伯樂，也做同學(xué)的伯樂，用傾聽與鼓勵，成為班級里的溫暖小太陽。
作為校園心理防線的重要一員，定位清晰、履職到位是關(guān)鍵。孩子們通過培訓(xùn)，明確了自己作為心靈守護伙伴的三大核心角色：觀察者、陪伴者、轉(zhuǎn)介者。他們專心聆聽認真記錄。
最后，全體同學(xué)起立，莊嚴宣誓，用堅定誓言許下守護承諾，牢記使命、不負信任。
此次培訓(xùn)形式活潑、內(nèi)容務(wù)實，提升了心理委員和友誼小使者們的專業(yè)素養(yǎng)，強化了他們的責任與擔當。新學(xué)期，蘇州市平江實驗學(xué)校將持續(xù)推進心理健康教育工作，以心護航、以愛相伴，助力每一位學(xué)子陽光成長、逐夢前行！
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