如何讀懂寶寶的哭聲？

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哭對(duì)寶寶有多重實(shí)用意義，是寶寶與家長(zhǎng)之間的一種特殊溝通方式。感到饑餓或不舒適時(shí)，寶寶會(huì)用哭泣來(lái)尋求幫助。哭泣可以幫寶寶舒緩過(guò)于強(qiáng)烈的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和其他感官刺激，還可以幫其減壓。

怎么識(shí)別寶寶正常狀態(tài)下的哭聲

正常嬰兒的哭聲是洪亮、婉轉(zhuǎn)、有調(diào)的，強(qiáng)度不大，通常滿足其要求或去除非病理性因素時(shí)，啼哭便會(huì)停止。

細(xì)心的家長(zhǎng)用不了很長(zhǎng)時(shí)間就可以很快分辨出寶寶什么時(shí)候想要人抱、什么時(shí)候想要人哄、什么時(shí)候需要照顧、什么時(shí)候最好不要理他，甚至可以從寶寶的哭泣方式判斷出各種特殊需要。

舉例來(lái)說(shuō)，嬰兒饑餓時(shí)的哭聲通常短促而低沉，聲音時(shí)高時(shí)低；生氣時(shí)哭得更激烈；疼痛或難受時(shí)會(huì)突然大哭，聲音非常尖銳，先是長(zhǎng)長(zhǎng)的一聲尖叫，然后是長(zhǎng)時(shí)間的停頓，接著是較平緩的悲鳴；“別理我”這種哭聲通常與饑餓時(shí)的哭泣很像。

如何應(yīng)對(duì)寶寶的哭聲

在寶寶剛出生的幾個(gè)月里，解決其哭鬧問(wèn)題的最好辦法是迅速回應(yīng)，首先應(yīng)解決寶寶最迫切的需求。如果寶寶又冷又餓，尿片也濕透了，應(yīng)先幫寶寶保暖，再換尿片，然后喂奶。只有及時(shí)回應(yīng)，寶寶才不會(huì)哭那么久。

如果寶寶不冷、尿片干爽、肚子不餓，但還是哭個(gè)不停，可嘗試下列安撫手段，并找出寶寶最喜歡的那些：

●用搖椅或把寶寶抱在懷里輕輕來(lái)回?fù)u擺。

●輕輕撫摸寶寶的頭或拍打?qū)殞毜暮蟊场⑶靶亍?/p>

●打個(gè)襁褓（用包被將寶寶舒服地裹起來(lái)）。

●唱歌或和寶寶講話。

●放輕柔的音樂(lè)。

●抱著寶寶走動(dòng)，或用嬰兒車推著寶寶四處走動(dòng)。

●給寶寶拍嗝，排出寶寶肚子里的氣。

●洗溫水澡（大部分寶寶喜歡）。

假如這些都不管用，可以嘗試讓寶寶自己獨(dú)處一會(huì)兒，如果寶寶真是因?yàn)橄胨趴摁[，通常不會(huì)持續(xù)很久。

何時(shí)需要就醫(yī)

當(dāng)寶寶的啼哭性質(zhì)和時(shí)間明顯異于平常且伴隨一些平時(shí)沒(méi)有的癥狀，或不管做什么寶寶都無(wú)法安靜下來(lái)，那寶寶可能是生病了，需要及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于哭聲改變，爸爸、媽媽可以參考以下4個(gè)方面。

1.啼哭的性質(zhì)尖聲哭，突然劇烈啼哭且伴隨掙扎不安，高調(diào)尖叫或哭聲發(fā)直，哭聲嘶啞，哭聲細(xì)小，貓叫樣哭聲等。

2.啼哭的時(shí)間進(jìn)食或哺乳時(shí)啼哭，夜間哭鬧難以安撫，排大小便時(shí)啼哭，經(jīng)刺激后哭聲較正常寶寶延遲等。

3.啼哭與體位的關(guān)系觸碰寶寶身體的某個(gè)部位就哭鬧，抓撓自己耳朵，轉(zhuǎn)頭或屈頸時(shí)哭等。

4.啼哭且伴隨其他癥狀發(fā)熱、流涕、呼吸及心率加快、發(fā)紺、嘔吐、便血、面色蒼白、高聲尖叫、前囟膨出等。

本文作者：張酈君 趙璐

本文來(lái)源：人民衛(wèi)生出版社出版《兒童科學(xué)就醫(yī)系列——兒童保健常見(jiàn)健康問(wèn)題》、人衛(wèi)健康微信公眾號(hào)

編輯 | 康曉杰

校審 | 孫茜

策劃 | 王菲菲 崔晨