讓每個學生與冰雪結緣

　　冬日的哈爾濱銀裝素裹，黑龍江省哈爾濱市第六中學校（以下簡稱“哈六中”）的冰雪賽場之上，冰刀劃過冰面的脆響與學子們的吶喊交織，成為這座冰雪之城最鮮活的青春旋律。

　　作為扎根冰雪之城的省級重點中學，哈六中始終將冰雪運動視為校園體育的核心特色與育人載體。學校以“讓每個學生與冰雪結緣，在運動中成長”為目標，將冰雪運動融入日常教學與校園生活。

　　2019年，哈六中率先提出并啟動“三個一工程”，向全體學生發出“掌握一項體育技能，達到一個運動標準，養成一個鍛煉習慣”的倡議，為校園體育劃定了清晰的育人目標。為落實這一工程，學校構建起“課堂教學+課后練習+特色賽事”的三維體育育人模式。在課堂教學中，學校將冰雪運動、田徑、球類等項目納入體育課程體系，針對不同年級學生制定差異化教學計劃，同時通過“課課練”環節，針對耐力、力量、柔韌度等體質健康指標開展專項訓練，確保每個學生都能達到國家學生體質健康測試標準。

　　課后練習階段，學校瞄準高中生課余時間碎片化的特點，打造“課間微運動”場景：在教學樓附近的空地上設置智能運動角，引入AI智能體育設備。下課鈴一響，學生們便直奔這里，有的打卡測心率，有的挑戰跳繩紀錄，有的組隊玩智能運動游戲，課間十分鐘變成了強健體魄的黃金時段。

　　“以前下課要么趴在桌上睡覺，要么聊天，現在到樓下玩會兒智能跳繩，整個人都精神了。”高一（3）班學生王林（化名）的話語，道出了眾多學生的心聲。據統計，自智能運動角投用以來，學生課間主動參與運動的比例提升了60%，逐漸養成利用碎片化時間運動的習慣。

　　除了日常教學與課間練習，哈六中還通過豐富的特色體育賽事，為學生搭建展示技能的舞臺。除冰雪運動外，學校每年還會舉辦校園馬拉松、紅色體育節、秋季趣味運動會等賽事，其中校園馬拉松已成為哈六中校園體育的標志性活動。

　　與此同時，學校建立起完善的體質健康監測機制，每學期開展兩次體質健康測試，針對體能薄弱的學生，體育教師會制定個性化訓練方案，幫助其提升體能。

　　學校不僅注重學生體能的提升，更強調通過體育鍛煉培養學生的意志品質與團隊精神。學校還將冰雪運動精神與德育課程融合，通過主題班會、征文比賽等形式，讓學生分享運動中的感悟，將不畏艱難、奮勇爭先的體育精神轉化為學習與生活的動力。近年來，哈六中學生在各級體育賽事中屢獲佳績，學生的體質健康優良率連年提升，陽光向上的精神風貌成為校園最美的風景。

　　（作者系黑龍江省哈爾濱市第六中學校校長）

《中國教育報》2026年03月17日 第09版

作者：吳霞