你的血管幾歲了？自測血管健康的2大危險因素，超過40歲必看！

說到血管，我們首先想到的就是疾病。不可否認的是，如果人體的血管長期處于“生病”的狀態，則會引發一系列慢性疾病，甚至會危及生命。但是隨著年齡的增長，我們的血管便會出現衰退的現象，從而給血管健康造成一定的危害。

那么當人體血管健康出現問題時會引發哪些疾病?

如果當一個人血管長期處于“生病”的狀態時，會導致人們的身體多處出現的堵塞的現象，從而對身體健康造成嚴重的威脅，如：

肺部出現堵塞：如果當血管出現病時，患者不能及時的控制、改善的話，可能會出現肺部堵塞的現象，從而引發肺栓塞。這個時候的患者會出現呼吸困難、胸部疼痛的癥狀。

腦血管出現堵塞，最終導致腦梗：血管長期處于不健康的狀態時，最常見的并發癥便是腦梗。主要是因為血管疾病導致腦部的動脈出現硬化的狀況，導致腦血管出現堵塞，使大腦出現供血、供氧不足，最終導致腦梗。

導致心血管出現堵塞，引發心梗：心臟作為血液循環的“閘門”，如果當血管出現異常時，有可能會導致心臟血管出現堵塞的現象。這個時候患者會因為心臟供血不足、供氧不足，出現頭暈、胸悶等現象，甚至會出現心梗。

對于以上這些血管并發癥而言，如果及時發現并送往醫院進行治療的話，可能并不會危及生命，如果因治療不及時的話可能會提高死亡率。那么當血管處于異常狀態時，身體會出現哪些特征?

當心腦血管疾病來襲時，會出現頭暈的現象

日常生活中絕大多數患有心血管疾病的患者，在發病之前都會出現頭暈、頭疼的現象，造成這一現象的主要原因可能是因為血管出現堵塞，從而導致大腦出現缺氧、缺血，從而導致患者出現頭暈、頭疼的現象。

當血管出現異常時，患者可能會出現四肢麻木的現象

根據臨床經驗得出：絕大多數心血管疾病的患者都會出現四肢麻木的現象，主要是因為腦部的血管受到損傷，從而導致大腦出現缺血、出血的現象，對腦部神經造成影響。這個時候患者便會出現四肢麻木、偏癱等狀況。

胸悶、胸部疼痛也是心血管疾病的主要癥狀

對于心血管疾病的患者來說，只要心血管稍微出現不適的情況時，胸部便會出現不適感，如：胸悶、胸部疼痛等等。主要是因為心臟周圍的血管遭到了損傷，從而影響了血液循環的速度等原因。

看到這邊相信絕大多數人對血管健康都有了新的認識，對于血管的健康意識也有了一定的提升，那么日常生活中有哪些因素會影響到血管的健康?

日常生活中除了大家都知道的高血壓、高血脂和缺乏運動會影響到血管的健康以外，這些不良行為也會對血管健康造成威脅，如：

不良生活習慣——經常性熬夜

據調查發現：我國現在平均睡眠時間越來越短，越來越多的人有熬夜的習慣。然而長期熬夜會導致內分泌出現紊亂使腎上腺素升高，從而使血管出現收縮的現象，使體內的血液循環速度變慢，從而影響血管健康。

不恰當的飲食習慣——高油脂、吸煙

隨著生活水平的提高人們的飲食發生了一定變化，由之前的粗糧轉變成現在的大魚大肉。然而長期攝入這些高油脂高脂肪食物，會導致血管中的脂肪出現堆積的現象，從而影響到血管健康。除此之外，長期的吸煙也會對血管健康造成一定的威脅。經研究發現，每天吸煙量達到20支以上的患者，患冠心病的風險會提高3倍。

飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

發現了存在問題后，就要對癥處理，大道至簡，農村就有一個簡單易行的方式，到蘇北鄉下挖點灌南苦菜，去除部分枯葉子，曬干后再拿出來煮水，煮好后趁熱加紅糖，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食清淡些，特別有那些油炸的辛辣的不要碰，晚上盡量早點休息為好。還有一點要提示的就是早飯是要吃的，便于促進膽汁排出，保證膽囊的正常工作。

總結：隨著人們的生活作息、飲食習慣發生改變，導致我國現在患血管疾病的人越來越多。保護血管健康也成為了我們的首要任務。因此日常生活中我們應該增加血管的保護意識，改善生活中一些不良行為。