北京
來源：滾動播報
（來源：人民陸軍）
??作者：曾理
近日
陸軍軍醫大學新橋醫院
醫學心理科專家醫療隊
跨越近3000公里
抵達海拔5000多米的某哨所
為長期駐守在生命禁區的官兵們
送上了“心靈氧氣”
“看到他們
臉上的‘高原紅’和堅毅的眼神
我們那點高原反應
根本不算什么”
醫學心理專家黃磊和陳霜鴻
一到駐地便投入工作
在哨所營房教室
黃磊從心理動因和情緒管理等
專業角度切入
進行個人生活與心理健康教育
專題授課
臺下官兵聽得入神
課后提問不斷
大家感慨
“原來問題背后
有這么多心理學的門道
這課真解渴”
“現在請輕輕閉上眼睛
將注意力集中在呼吸上……”
在另一間安靜的房間里
陳霜鴻治療師
柔和的聲音緩緩流淌
這是針對高原官兵常見
睡眠障礙等問題
組織的“正念團體輔導”
“身體掃描”“478呼吸法”等技巧
更是幫助官兵們掌握
重建健康睡眠模式的科學方法
團體輔導之外
一對一深度心理訪談
也是此次巡診的關鍵環節
咨詢室內
一位服役多年的軍士
向黃磊敞開心扉
坦言家庭與工作的長期壓力
讓他內心苦悶
近一小時的深度交流后
這位老兵緊鎖的眉頭終于松開
他事后對連隊主官說
“感覺心里堵著的石頭搬走了”
此次心理服務歷時6天
醫療隊通過
理論大課、團體輔導
行為訓練及個體咨詢等
多種形式
為哨所官兵們
精準輸送“心理能量”
目前已累計服務官兵
超600人次
下一步
他們還將持續深入一線
探索構建
“線上實時咨詢+線下定期巡診”的
長效機制
研發更具針對性的
軍事心理訓練課程
并加強對基層部隊
心理骨干的培訓指導
幫助部隊打造
“帶不走”的心理服務隊伍
高原哨所療心
雪域衛士安心
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