第三屆“浦江之夜·睡眠和健康”研討會在滬舉行

3月20日，第二十六個“世界睡眠日”前夕，第三屆“浦江之夜·睡眠和健康”研討會于上海國際會議中心舉辦。本屆研討會以“擁抱睡眠管家新時代”為主題，匯聚權威專家、行業代表共探睡眠健康發展新路徑，現場發布“百城萬人”睡眠監測公益行動階段性成果，并啟動“睡眠管家進社區”公益活動。

中國睡眠研究會副秘書長袁向山介紹，2025年7月“睡眠健康管理師”被納入國家職業分類大典，標志著我國睡眠健康事業正式邁入“管家時代”，而“睡眠管家”模式也為睡眠健康服務走進千家萬戶提供了可行路徑，睡眠醫學正邁向多學科融合新階段。

多位醫學專家從專業視角闡釋了睡眠健康管理的重要性。中國工程院院士張運揭示睡眠與心血管健康的內在關聯，指出睡眠障礙與生物鐘紊亂是引發心血管疾病的關鍵因素，科學管理睡眠是從上游阻斷疾病鏈條的重要路徑；解放軍總醫院原第七醫學中心教授、主任醫師陶然從“根因醫學”視角提出，睡眠障礙是免疫系統紊亂的“預警信號”，睡眠管家的核心價值在于將健康干預關口前移；中國中醫科學院原副院長劉保延表示，睡眠管家模式與中醫“治未病”思想高度契合，是中醫智慧結合時代的創新載體。

分眾傳媒創始人江南春通過視頻形式，從消費市場視角解析“睡眠管家時代”的到來。他指出，“好睡眠靠管不靠治”是大眾的認知革命，睡眠消費正從買產品向買服務、從自我摸索向專業托付轉變，而乙十睡眠推出的“長命百睡管理全案”，精準回應了這一消費新趨勢，填補了睡眠經濟從碎片化產品向全周期管理演進的關鍵空白。

研討會上，上海乙十生物醫療科技有限公司發布的“中國人的睡眠好管家”方案獲與會專家高度肯定。乙十睡眠總裁陳自立闡釋了品牌核心理念與實踐路徑，介紹其打造的“長命百睡管理全案”構建了“醫管結合”服務體系，依托線上互聯網醫院完成精準診斷與方案制定，線下通過數千名睡眠健康管理師提供“一對一”長周期服務，以“睡眠三全管理法”為用戶提供睡眠監測、診斷、定制方案等全鏈條閉環服務，助力用戶改善睡眠質量。

現場發布的“百城萬人”睡眠監測公益行動階段性成果顯示，自2025年12月啟動以來，活動累計完成睡眠呼吸監測近3000例，篩查發現中重度睡眠呼吸紊亂比例達79.8%，大量參與者伴有高血壓、糖尿病等合并癥，而接受乙十睡眠全案管理后，參與者健康狀況普遍改善。與此同時，“睡眠管家進社區”公益活動正式啟動，將推動專業睡眠管家服務下沉基層，讓睡眠健康成為觸手可及的民生福祉。

與會專家一致認為，“睡眠健康管理師”新職業的正式落地與公眾健康觀念的深刻轉變，推動中國睡眠健康事業邁入全新發展階段，“睡眠管家”理念為破解睡眠困境提供了系統性解決方案，也為健康中國戰略在民生領域的落地注入新動能。

據悉，本屆研討會由健康中國基層惠民促進工程辦公室、上海社會生產力發展研究中心、上海乙十生物醫療科技有限公司聯合主辦。作為睡眠健康領域的高端對話平臺，浦江之夜研討會將持續推動睡眠健康事業的跨界融合與產業升級，為建設健康中國貢獻睡眠領域的專業力量。