不可錯過！3月23日晚上20:00比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

日本亞洲杯奪冠了，濱野舞香在第17分鐘踢進一球。

不是靠運氣，也不是對方失誤，就是她站在禁區外，右腳一兜，球繞過門將飛進上角。全場就這一個進球，日本1-0贏了澳大利亞，第三次捧起亞洲杯。

那天悉尼球場風挺大，但沒影響那腳球的弧線。皮球離腳后畫了道彎，快又飄，守門員伸手夠了下，指尖沒碰到。球網抖了一下，日本隊員全沖過去了，濱野沒怎么慶祝，就笑著低頭摸了摸球衣號碼——17號。

她之前對韓國那場也挺猛。3月19日，兩個后衛貼著她跑，她還硬是扛住轉身，一腳捅射擦著門柱出去。沒進，但那一下真看出她不怕身體對抗。這次決賽，她接球前一秒，澳大利亞后腰剛漏了下盯人，她立刻往空當里撤，拿球、轉身、起腳，動作沒停頓。

這球不是孤立的。往前推，是中場搶斷成功；再往前，是左邊衛把球橫掃到右路，她邊回撤邊接應；再前面，是全隊從開場就在壓，逼得澳洲后場出球總慌。她不是突然站出來單干，是整條線把她“送”到了那個位置。

澳洲全場射了14次，5次打正，可沒一次進。有兩次單刀被山下杏也加撲掉，一次北川光在門線上用大腿蹭出去。她們跑得比日本多，拼搶也更猛，但傳到禁區前沿老是少那么一下——要么橫傳被截，要么自己射偏。不是不想進，是進了好幾回都差那點細節。

日本隊這三次亞洲杯冠軍，2014年澤惠希遠射，2018年靠整體推進，這次是濱野一腳解決。沒換人奇招，沒戰術變陣，就是按自己節奏踢，該搶搶，該傳傳，該射就射。她們不堆高個子，不拼蠻力，但傳球成功率一直壓在85%以上，連丟球后的反搶都卡在三秒內。

濱野今年23歲，東京都出身，高中時就被U17國字號挑中。她不是傳統中鋒，也不是邊鋒，教練讓她在前鋒和前腰之間晃，能回撤拿球，也能前插跑位。這次穿17號，不是因為多特別，只是剛好輪到她。隊里沒人喊她“核心”，但錄像回放里，她觸球次數排第二，關鍵傳球第一，射門就那一次，進了。

澳洲球員賽后挺平靜，隊長說：“我們創造了不少機會，但沒把握住。”日本這邊，主教練沒夸進球，只說：“她每天訓練最后都要加二十腳弧線射門，風雨無阻。”我沒查證這話真假，但看她賽前熱身，真在弧頂那兒練了七八次，每次角度都不太一樣。

決賽結束后，現場大屏反復回放那腳球。慢鏡頭里，她右腳內側擦著球下沿，身體微微后仰，踢完還小跳了一下調整重心。不是慶祝，是習慣性動作，像投籃出手后順手收腹一樣自然。

亞洲杯這比賽，以前看總覺得是東亞和澳洲掰手腕，現在發現，真拼起來，技術細節能決定生死。身體好不夠，跑得多也不夠，得知道什么時候該停、該傳、該射——而且射得準。

那球進了以后，澳洲門將蹲在那兒沒動，大概三秒。起身時彎腰拍了拍球褲膝蓋處的灰，好像那地方剛才跪了一下。攝像機掃過去，他球衣背后印著“1”，不是號碼，是贊助商logo，但看著挺像。

日本隊員圍成一圈，沒喊口號，也沒疊手喊“加油”，就拉著手轉了個小圈，松開后各自去拎包、喝水、換鞋。濱野坐在場邊塑料凳上，把球鞋帶解開重系了一遍，系得有點緊，扯了兩下才弄順。

頒獎時她站中間，獎牌掛上脖子后低頭看了眼，又抬手摸了摸。沒笑，也沒皺眉，就是確認它在那兒。

領完獎，她把獎牌塞進背包側袋，拉上拉鏈，動作很輕。

? 晚間重點直播

今晚的體育盛宴主要集中在籃球和足球賽場，特別是CBA常規賽的多場對決以及歐洲五大聯賽的角逐。

? 足球賽事

• 00:15法甲第27輪：馬賽 vs 里爾 / 巴黎FC vs 勒阿弗爾 / 雷恩 vs 梅斯
• 00:30德甲第27輪：圣保利 vs 弗賴堡
• 01:30西甲第29輪：畢爾巴鄂競技 vs 皇家貝蒂斯
• 03:45法甲第27輪：南特 vs 斯特拉斯堡
• 03:45意甲第30輪：佛羅倫薩 vs 國際米蘭
• 18:30《天下足球》

籃球賽事

• 05:00NBA常規賽：開拓者 vs 掘金
• 06:00NBA常規賽：籃網 vs 國王
• 07:30NBA常規賽：奇才 vs 尼克斯
• 08:00NBA常規賽：森林狼 vs 凱爾特人
• 09:00NBA常規賽：猛龍 vs 太陽
• 19:35CBA常規賽(多場直播，具體場次請關注頻道預告)：遼寧 vs 同曦上海 vs 廣東四川 vs 山東寧波 vs 新疆北控 vs 浙江福建 vs 青島廣州 vs 山西吉林 vs 北京

完整節目單概覽

以下是3月23日凌晨至上午的部分賽事安排，更多日間節目請關注后續更新。

1. CBA直播場次：晚間19:35有多場CBA比賽同時進行，CCTV5和CCTV5+可能會選擇其中一場進行直播，其他場次可能通過“央視體育”客戶端等新媒體平臺播出。
2. 足球之夜：CCTV5通常在周一晚22:35播出《足球之夜》節目，為您帶來一周足球賽事精華。