四川
近期，有成都網友反映高中太累了，希望能取消早讀和最后一節晚自習。
這名網友描述到，一個高中生的一天：早上6:30起床，7：30到班早讀，中午12:30下課，吃飯，午休13:30-14:00，晚上22:00放學，洗漱上床23:00之后，真正睡著至少23:30-24:00，一天睡眠不足8個小時，白天上課犯困。
針對網友的訴求，3月23日，成都市教育局回復，再次明確了高中生學習和休息的作息時間點。
一是明確中學上午上課時間不早于8:00，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。
二是設立午休時間。要求學校保障學生必要的午休時間，一般12:00～14:00為學生午餐、午休時間，中午休息間隔原則上不少于1.5小時。嚴禁占用學生午休時間講授新課、集體補課、集中答疑、布置作業或組織考試等。
三是要求開設晚自習的學校，走讀生晚自習結束時間原則上不晚于21:30；寄宿制學生晚自習結束時間不晚于22:00。學校要建立彈性離校制度，經學生申請、家長同意，學生可提前離校。
四是對就寢時間提出指導意見。倡導高中生就寢時間不晚于23:00，每天睡眠時間不少于8小時。
成都市教育局將進一步指導各區（市）縣教育部門，督促學校規范教育教學活動，保障學生休息與自主時間，促進學生健康成長。
你或你家孩子的學習和作息時間按照相關規定，做到了么？歡迎討論！
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