身心健康成為學(xué)校發(fā)展“硬指標”

（來源：河北日報）

轉(zhuǎn)自：河北日報

我省全面推進健康學(xué)校建設(shè)

身心健康成為學(xué)校發(fā)展“硬指標”

3月20日，河北內(nèi)丘中學(xué)學(xué)生在上體育課。 本報記者 趙永輝攝

□本報記者 陳華

青少年是國家的未來和民族的希望。今年全國兩會政府工作報告提出，全面推進健康學(xué)校建設(shè)，加強體育、美育、勞動教育和心理健康教育，健全學(xué)校家庭社會協(xié)同育人機制，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

什么是健康學(xué)校？應(yīng)該如何建設(shè)？教育部日前印發(fā)《關(guān)于全面推進健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見》，聚焦體育、美育、心理健康、體質(zhì)健康等環(huán)節(jié)，為建設(shè)健康學(xué)校，描繪了清晰的“路線圖”。

新學(xué)期伊始，記者走進我省中小學(xué)校園，尋找各地健康育人的新探索新實踐。

讓學(xué)生身體動起來

“吸氣，屏息，輕輕地扣動扳機……”3月13日下午，承德體育運動學(xué)校的射擊館里，承德市魁星園小學(xué)射擊社團的孩子們一字排開，趴在射擊位上，透過光學(xué)瞄準鏡，緊緊鎖定10米外的靶心。

每周五下午，是魁星園小學(xué)的社團活動日，射擊、籃球、羽毛球等12個體育社團同時開放，孩子們憑興趣自由選擇。

“我們離承德體校步行只要五分鐘，這么好的資源不能浪費。”魁星園小學(xué)校長崔莉麗介紹，學(xué)校與體校深度合作，專業(yè)場地、體育設(shè)施、師資力量、體能檢測全面共享。除了體育社團，學(xué)校嚴格落實每天一節(jié)體育課，推行“課間15分鐘”和陽光大課間，確保學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

體教融合帶來實實在在的變化。“學(xué)生體質(zhì)測試達標率、優(yōu)良率連續(xù)兩年提升。”崔莉麗說。

加強學(xué)校體育工作是建設(shè)健康學(xué)校的重要一環(huán)。去年2月，省教育廳發(fā)布《全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平若干措施》提出，自2025年春季新學(xué)期起，在全省中小學(xué)推行優(yōu)化課程安排等11條措施，確保學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，措施實施一年多來，我省各地各學(xué)校不僅在體育課程、活動時間上落實新規(guī)，也在課后服務(wù)時段中增加體育社團項目。

保定市前衛(wèi)路小學(xué)打造春季競技、秋季全員、科技運動“三季運動會”品牌，讓體育活動人人參與。學(xué)校還構(gòu)建“1+1+4+1”健康監(jiān)測體系，即一套賽前篩查、一支應(yīng)急救護隊伍、四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)監(jiān)測、一套閉環(huán)管理，從被動處置轉(zhuǎn)向主動預(yù)防，給孩子們的運動安全加上“雙保險”。

秦皇島市建設(shè)路小學(xué)則讓校園足球聯(lián)賽、冰雪文化節(jié)等品牌賽事不間斷。

“新學(xué)期我們將督促各地嚴格落實小學(xué)、初中每天1節(jié)體育課，高中每周至少2節(jié)體育課，讓每個孩子都能在運動中出汗，在汗水中成長。”省教育廳體衛(wèi)藝處副處長吳佳斌表示。

讓學(xué)生心理強起來

“如果你坐下來發(fā)現(xiàn)腦子里一團亂麻，可以嘗試3分鐘呼吸法……”

新學(xué)期伊始，由省教育廳精心組織的“心理健康開學(xué)第一課”如約而至。省精神衛(wèi)生中心兒少精神科主任張欣通過屏幕，為全省大中小學(xué)生帶來了生動而溫暖的一課。

屏幕前，石家莊靈壽縣第二初級中學(xué)初一年級11班的楊宇涵聽得格外認真。“專家不僅教了心理調(diào)節(jié)方法，還解鎖了專注力回歸的技巧，特別實用。”楊宇涵說。

石家莊靈壽縣第二初級中學(xué)承擔(dān)著五個山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中階段適齡學(xué)生的教育任務(wù)，學(xué)校現(xiàn)有62個教學(xué)班，在校學(xué)生3458名，全部為寄宿生。

育才先育人，育人先育心。如何守護好這群山區(qū)孩子的心理健康？

“我們聚焦深化‘家’文化心育實踐，推行全員心育模式。”校長田曉玲介紹，所有校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師都承擔(dān)起“代理家長”的職責(zé)，通過日常接觸、宿舍走訪、談心談話，及時捕捉學(xué)生情緒波動。

為了讓“家”文化的觸角延伸到校園每個角落，學(xué)校設(shè)計了一系列載體。每月一次的主題心理班會，成了孩子們的“家庭議事廳”；豐富多彩的社團，讓孩子們在志同道合的伙伴中找到自信。

為提高學(xué)校心育工作水平，提升學(xué)生積極心理品質(zhì)，去年省教育廳和省文明辦配合北京師范大學(xué)專家團隊組織實施農(nóng)村未成年人心理健康教育志愿服務(wù)項目，選取20所中小學(xué)作為試點學(xué)校，石家莊靈壽縣第二初級中學(xué)正是其中的一所。

“如今，學(xué)校已建起系統(tǒng)規(guī)范的心理健康教育工作機制，學(xué)生心理調(diào)適能力不斷增強。”田曉玲表示。

放眼全省，更多學(xué)校也在用心守護學(xué)生的“心”防線。

衡水中學(xué)精心打造了校園心理情景劇這一特色心育品牌，學(xué)生們在自編、自導(dǎo)、自演的過程中，將青春期的迷茫、人際交往的困惑以及對自我成長的探索真實地搬上舞臺。

“目前，新一屆的校園心理情景劇初賽正在進行中，我們將從眾多優(yōu)秀作品中甄選出最具代表性的劇目，進行集中展演。”學(xué)校心理中心教研室主任王麗娜介紹。

更值得一提的是，學(xué)校在心理情景劇的實踐形式上不斷探索與創(chuàng)新，實現(xiàn)了由傳統(tǒng)“演劇本”的固定模式向“半結(jié)構(gòu)化”交互式的轉(zhuǎn)變。在這種全新的模式下，任何一位在場觀看心理劇的同學(xué)若對某個情節(jié)有所觸動，都隨時有機會登臺，按照自己的理解去演繹、去表達。

“這種即興的參與和互動，讓每一場心理劇的演出都演變成了一次深刻而生動的心理團體輔導(dǎo)。”王麗娜說。

《關(guān)于全面推進健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見》明確提出，深化心理健康教育。省教育廳學(xué)校德育工作中心副研究員劉靜芳介紹，我省將繼續(xù)舉辦五月學(xué)生心理健康教育宣傳月、學(xué)生心理健康大講堂、優(yōu)秀校園心理劇和農(nóng)村未成年人心理志愿服務(wù)等活動，豐富心育載體，提供更多更好的心理健康教育和服務(wù)。

讓學(xué)生體質(zhì)好起來

清炒有機菜花、土豆紅燒肉、尖椒炒雞蛋、青椒炒肉……3月16日中午時分，河北內(nèi)丘中學(xué)食堂里飄著飯菜香。窗口前排起長隊，高二學(xué)生侯少博端著餐盤，在“健康優(yōu)選”窗口前停下腳步。

“食堂窗口明確標注菜品的營養(yǎng)成分，我們可以自主選擇營養(yǎng)餐。食堂還提供小份菜、半份飯選項，減少浪費，也方便控制攝入量。”侯少博說。

河北內(nèi)丘中學(xué)根據(jù)中學(xué)生每日能量和營養(yǎng)素需求，制定科學(xué)、均衡的“帶量食譜”，嚴格管控油炸食品、甜點、含糖飲料的供應(yīng)，增加粗糧、深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。

自2022年學(xué)校全面實施學(xué)生體質(zhì)強健計劃以來，每年體檢學(xué)校還會給每個學(xué)生建立一份健康檔案。

“在營養(yǎng)師和體育老師的共同指導(dǎo)下，學(xué)校為有需要的學(xué)生制定個性化的飲食和運動計劃。”河北內(nèi)丘中學(xué)德育處主任郝書森介紹。

營養(yǎng)搭配好，視力也要保護好。近年來，我省各地中小學(xué)近視防控更加精細化。

走進隆堯縣第五實驗小學(xué)，教室、走廊、樓道等學(xué)生日常活動區(qū)域，防近視訓(xùn)練圖隨處可見。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生利用課間和午餐后的休息時間進行視力微訓(xùn)練，將保護視力融入學(xué)生日常。目前，學(xué)生們科學(xué)用眼意識普遍提高。

唐山市豐南區(qū)第一實驗小學(xué)教室全面配備可調(diào)式課桌椅，適配學(xué)生身高、規(guī)范讀寫姿勢；全校所有教室、辦公室統(tǒng)一安裝標準護眼燈，從源頭上優(yōu)化視覺環(huán)境。此外，學(xué)校對近視學(xué)生實行“一生一策”個性化管理，跟蹤干預(yù)、動態(tài)調(diào)整。

“健康學(xué)校建設(shè)非一日之功，需久久為功。”省教育廳相關(guān)負責(zé)人表示，接下來，省教育廳將聯(lián)合省衛(wèi)健委盡快出臺《河北省健康學(xué)校建設(shè)試點實施方案》，分學(xué)段明確硬件設(shè)施、師資配備、課程設(shè)置、活動開展等方面的具體要求，為學(xué)校提供統(tǒng)一、清晰的建設(shè)指引。