共享太極之光 共筑健康家園——海太世紀城站慶祝國際太極拳日

2026年3月21日，聯合國教科文組織設立的首個321國際太極拳日如約而至。為響應這一全球性的武術盛事，首個321國際太極拳日全球慶典，同修身心和諧，共赴太極之約！

海淀區太極拳協會在王雁元會長的精心策劃與統籌部署下，以“生活無處不太極”為主題，構建起“線上深耕+線下聚力”的全維度活動矩陣，讓太極之美、太極之智傳遍千家萬戶，惠及萬千大眾。

高位謀劃，筑牢活動根基

自2026年初起，王會長便親自牽頭，組織協會各部門、各站站長召開專題動員部署會，明確目標、細化分工，為活動的有序開展奠定堅實基礎。此次活動以“普及與提升并重”為核心，創新采用“16次線上直播課+線下奧體中心集中培訓”的雙線模式，既打破時空限制，讓太極文化觸手可及，又通過線下集訓實現技術打磨與精神凝聚，全方位提升參演隊員的專業素養與精神風貌 。

王會長邀請外交學院知名教授周慶杰老師曾在國際奧委會總部教授太極拳，是“國際太極拳日”申報主要成員，為推廣太極文化、讓太極走向世界做出了突出貢獻。周慶杰教授專程來奧體中心為學員們頒發證書。作為從項目立項、國際溝通到投票通過全程深度參與的推動者，把中國的太極文化傳遞給更多人，是榮譽也是責任。

名師領航，打磨太極精髓

海太協會王會長邀請邱慧芳、陳新萌、祝萬順、劉萬成等專家組成強大教學團隊，為學員帶來高水準指導。世界冠軍邱慧芳副會長領銜線下展演，以規范標準的動作、深入淺出的講解，示范24式簡化太極拳與太極八法五步，盡顯太極柔與力的融合 ；陳新萌教授聚焦太極八法五步，拆解創編精髓，助力學員夯實基礎；祝萬順副會長親授24式太極拳，強調“練”字核心，解析主勁發力與松沉轉化的要領，傳遞正宗太極功夫 ；劉萬成副會長深耕太極功夫扇，從套路編排到攻防邏輯，細致解析每一個動作，實現太極與扇術的完美結合。以扎實的功底、專業的講解，讓學員在一招一式中體悟太極內涵，提升技能水平。

全民參與，浸潤日常點滴

作為海太協會優秀站點的世紀城站積極響應，投入到培訓與日常訓練活動中。重塑24拳的起承轉合，每一個細節都打磨得飽滿通透。每一次集訓，都珍惜難得的學習機會，認真參訓、刻苦練習，收獲頗豐！

盛會啟幕，風采盡展。世紀城站積極響應，在國際太極拳日，精心組織慶祝展演交流活動。以拳會友、共展太極風采，傳承健康與和平。以飽滿的精神狀態、整齊規范的拳姿，充分展現了世紀城站團結向上、熱愛太極、追求健康的良好風貌，用實際行動踐行“生活無處不太極”的美好理念。

一日盛事，一生堅守。國際太極日不止節日之慶，更是朝夕相伴的熱愛與堅守。未來，我們將繼續以拳修身、以扇養心，把太極融入日常，把健康帶給生活，讓太極文化薪火相傳，提升公眾對太極拳運動及其益處的認識，推廣太極文化，并鼓勵更多的人積極投身太極拳運動，共享健康，共享太極。

祖國的國粹——為太極拳走向世界而自豪！源于中國，屬于世界。