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醫(yī)學(xué)界做過一類研究,專門追蹤那些活過80歲、沒有得癌癥的老人,回頭看他們50歲之前的身體狀況,發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律:這些人大多沒有幾種特定的疾病或感染記錄。
這不是說沒病就一定不得癌,但有沒有這幾種前驅(qū)狀態(tài),確實(shí)和后來的癌癥發(fā)生率有高度相關(guān)性。
沒有感染幽門螺桿菌,也沒有慢性萎縮性胃炎
幽門螺桿菌這個(gè)東西,在中國的感染率大概在50%左右,差不多每兩個(gè)人里就有一個(gè)攜帶者。很多人感染了根本不知道,頂多偶爾胃脹、口臭,覺得是消化不好就過去了。
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幽門螺桿菌被世界衛(wèi)生組織明確列為一類致癌物,長期感染會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜,引發(fā)慢性胃炎,慢慢進(jìn)展到慢性萎縮性胃炎,再到腸上皮化生,最后到胃癌,這條路走下來可能需要十幾二十年,但每一步都是在往前走的。
慢性萎縮性胃炎是胃癌的高危狀態(tài),胃黏膜腺體萎縮后,正常的分泌功能減弱,胃酸環(huán)境改變,細(xì)胞增殖調(diào)控就容易出問題。
根據(jù)流行病學(xué)數(shù)據(jù),幽門螺桿菌感染者發(fā)生胃癌的風(fēng)險(xiǎn)是未感染者的3到6倍,這個(gè)數(shù)字不是虛的。50歲前做一次碳13呼氣試驗(yàn),陽性了就早點(diǎn)根除,比什么都強(qiáng)。
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沒有感染乙肝病毒
乙肝病毒和肝癌之間的關(guān)系,比很多人以為的要緊密得多。中國是乙肝大國,現(xiàn)存慢性乙肝感染者超過8600萬人,原發(fā)性肝癌患者中,約有80%存在乙肝病毒感染背景。
這個(gè)比例放在全球范圍內(nèi)都是偏高的,和飲食結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生條件、歷史上疫苗接種覆蓋率不夠高都有關(guān)系。
乙肝病毒之所以會(huì)致癌,機(jī)制在于病毒長期整合進(jìn)肝細(xì)胞基因組,反復(fù)的炎癥損傷和修復(fù)過程中,肝細(xì)胞積累基因突變的概率大幅上升,同時(shí)病毒本身編碼的某些蛋白質(zhì)具有直接的致癌作用。
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慢性乙肝如果不加以管理,發(fā)展到肝硬化,再從肝硬化走到肝癌,這條路很多患者都走過了。
50歲前沒有乙肝感染記錄,或者已經(jīng)接種了乙肝疫苗且表面抗體陽性,肝癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯低很多。
現(xiàn)在乙肝疫苗已經(jīng)納入國家免疫規(guī)劃,新生兒接種率很高,但中年人這一代當(dāng)年沒趕上的,還是建議去補(bǔ)種。
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沒有罹患大腸腺瘤性息肉
大腸息肉這個(gè)詞,很多人在腸鏡報(bào)告里見過,但不太當(dāng)回事,覺得息肉切了就完事了,其實(shí)沒那么簡單。
息肉分很多種,增生性息肉基本沒有癌變風(fēng)險(xiǎn),但腺瘤性息肉就不一樣了。腺瘤是大腸癌最主要的癌前病變,絨毛狀腺瘤的癌變率可以達(dá)到40%以上。
管狀腺瘤相對低一點(diǎn),但超過2厘米的管狀腺瘤癌變率也能到35%左右。大腸癌的發(fā)生,80%到90%都是從腺瘤一步步演變過來的,這個(gè)過程通常需要5到15年。
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50歲之前做一次結(jié)腸鏡,沒有發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉,之后患大腸癌的概率會(huì)低很多。發(fā)現(xiàn)了就切掉,切掉之后定期復(fù)查,不讓它有機(jī)會(huì)往下走。
結(jié)直腸癌在中國的發(fā)病率這些年上升得比較快,和高脂飲食、運(yùn)動(dòng)少、紅肉吃太多都有關(guān)系,腸鏡這件事能拖就拖的心態(tài),真的要改一改。
沒有感染高危型人乳頭狀瘤病毒,也沒有子宮頸上皮內(nèi)瘤變
宮頸癌的發(fā)生,99%以上都和高危型人乳頭狀瘤病毒持續(xù)感染有關(guān),這一點(diǎn)在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)是確定無疑的結(jié)論。高危型里最常見的是16型和18型,這兩個(gè)型別加在一起,大約占宮頸癌病例的70%。
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感染了高危型人乳頭狀瘤病毒,不等于一定會(huì)得宮頸癌,大部分感染會(huì)在兩年內(nèi)被免疫系統(tǒng)自然清除。
如果持續(xù)感染超過兩年,宮頸細(xì)胞就可能出現(xiàn)異常變化,也就是子宮頸上皮內(nèi)瘤變,這是宮頸癌的直接前驅(qū)狀態(tài)。上皮內(nèi)瘤變分為三級,三級如果不處理,大約有12%到30%的概率會(huì)發(fā)展成浸潤性宮頸癌。
50歲前沒有持續(xù)感染高危型人乳頭狀瘤病毒,也沒有出現(xiàn)上皮內(nèi)瘤變,宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)非常低。宮頸癌篩查和疫苗接種,是目前唯一可以通過預(yù)防手段大幅降低發(fā)病率的癌癥,有條件的話盡早去做。
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它們都不是突然冒出來的,都有一個(gè)從感染或病變到癌癥的漫長過程。這段時(shí)間窗口,其實(shí)就是干預(yù)的機(jī)會(huì)。
50歲前的身體狀態(tài),真的很大程度上決定了之后幾十年的健康走向。沒有這幾種感染和病變,不代表可以完全放松,有這幾種的,更要認(rèn)真對待,別等到進(jìn)展了才后悔當(dāng)時(shí)沒重視。
參考文獻(xiàn)
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