春天養(yǎng)肝需防肝氣郁結(jié)，這一疏肝解郁的方子，讓你肝氣順暢身體棒

眾所周知，春季是養(yǎng)護(hù)肝臟的最好時(shí)節(jié)，但關(guān)于為何要在春季養(yǎng)肝這一問(wèn)題，相信很多人都不知道答案。其實(shí)，春季是肝氣升發(fā)的重要時(shí)節(jié)，一旦肝氣升發(fā)出現(xiàn)了異常，那么就很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。

而我們身體里的肝臟就像是一棵樹一樣，在春季需“抽枝發(fā)芽”，只有這樣，才能保證肝臟健康，同時(shí)也才能維護(hù)身體里的陰陽(yáng)平衡，那么，若是自身已經(jīng)出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)的問(wèn)題，究竟該怎么辦呢？對(duì)此，中醫(yī)便有妙招，即“舒肝理氣”。

一般來(lái)說(shuō)，肝氣郁結(jié)時(shí)，身體往往會(huì)有兩脅脹痛的表現(xiàn)，尤其是在生氣后，表現(xiàn)得會(huì)格外突出；其次，人們還會(huì)有手腳冰冷的癥狀，由于肝陽(yáng)具有溫性，一旦肝陽(yáng)難以正常疏泄，并在身體里聚集，那么四肢就很難得到溫煦，進(jìn)而便會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。

除此之外，經(jīng)常煩躁、眼睛疼痛、視物模糊、口腔潰瘍、牙齦腫痛等，或都與肝氣郁結(jié)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，“氣有余便是火”，而這股火熱還會(huì)在身體里四處游竄，進(jìn)而誘發(fā)病癥，女性朋友甚至還會(huì)因?yàn)楦螝獠皇妫霈F(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、有血塊等癥狀。

在舒肝理氣方面，最有名的一個(gè)藥方大概就是“逍遙丸”，但這個(gè)藥方雖好，也并非所有人都適用，有不少患者在使用此方后，自身癥狀并沒(méi)有得到很好地改善，反而還加重了“上火”癥狀，那么這個(gè)時(shí)候，或許該就輪到“柴胡疏肝散”登場(chǎng)了。

柴胡疏肝散是《證治準(zhǔn)繩》里的經(jīng)典藥方，如今也有了中成藥“柴胡舒肝丸”。柴胡舒肝散總共包含7味中藥，分別是柴胡、陳皮、川芎、香附、芍藥、枳殼、炙甘草，而中成藥柴胡舒肝丸則還加入了茯苓、桔梗、山楂、烏藥、當(dāng)歸等藥材。

方劑里的柴胡，可是說(shuō)是治療肝臟疾病的“老大哥”了，在《神農(nóng)本草經(jīng)》里也說(shuō)過(guò)，這味中藥可以“推陳出新”，將郁結(jié)的肝氣給疏通，讓身體里的氣機(jī)可以正常運(yùn)行，在肝臟病癥的調(diào)理方面，往往會(huì)發(fā)揮很好的效果，張仲景有很多治療肝臟疾病的經(jīng)典藥方，都會(huì)用到這味藥材，比如名方小柴胡湯等。

方劑里的香附，也是理氣行氣的良藥，李時(shí)珍認(rèn)為它是“氣病之總司”，可在此方中，為什么要將柴胡放在前面呢？醫(yī)家認(rèn)為，柴胡具有春生的氣機(jī)，擁有升發(fā)的力量，這與人體內(nèi)的肝氣很相似，同時(shí)，柴胡還有一個(gè)特點(diǎn)，那就是力道柔和，可以將身體里的郁結(jié)一點(diǎn)一點(diǎn)散開(kāi)，相比之下，枳殼、青皮破氣雖好，但卻藥性迅猛。

中醫(yī)在治療病癥時(shí)，非常講究扶正祛邪，因此，再將郁結(jié)的肝氣散開(kāi)后，接下來(lái)就要開(kāi)始扶正了，畢竟肝氣郁結(jié)太久，會(huì)在身體里化生熱邪，耗損津液，傷及肝陰，于是方劑里便使用了白芍，白芍具有酸性，同時(shí)歸入肝經(jīng)，酸性入肝，可以滋陰補(bǔ)肝，養(yǎng)護(hù)肝臟，而炙甘草調(diào)和藥性，和白芍合用，還能酸甘化陰，讓陰液源源不斷的生成。

雖說(shuō)這個(gè)藥方的組成并不復(fù)雜，但其舒肝理氣的能力卻不容小覷，一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)普通的郁結(jié)，用逍遙丸就可以改善，可若是身體里的氣郁比較嚴(yán)重，那么這個(gè)時(shí)候，就建議這柴胡疏肝散來(lái)“幫忙”。

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