支招春季輕體，多燕瘦“吃動結合”解鎖祛濕控卡新方案

近日“時令節氣與健康”新聞發布會，專家明確指出春分時節人體陽氣‘生發、舒展’，正是運動減重的黃金期，同時強調春季運動需以微汗為宜，避免暴汗式鍛煉導致代謝紊亂、減重反彈。多燕瘦緊扣專家春分養生理念，結合春季人體祛濕、控卡、養腸胃的核心需求，打造“科學飲食+溫和運動”的春日輕體方案，讓春日體重管理更貼合時節、更輕松可持續。

順應春生節律，微汗運動為輕體賦能

發布會上，首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師周繼樸表示，春季減重的關鍵是順應陽氣生發規律，通過溫和運動養足陽氣、恢復正常代謝，而非追求暴汗式減重，諸如八段錦、慢走、輕柔拉伸等微汗運動更適配春季體質。

作為深耕體重管理領域的品牌，多燕瘦始終秉持“3分動、7分吃”的科學理念，與國家衛健委專家春季養生觀點高度契合。品牌認為，春日輕體的核心是“動養結合”，既要通過溫和運動激活身體機能，更要搭配貼合春季體質的飲食調理，才能實現祛濕消腫、輕盈體態的目標，同時兼顧腸胃養護，讓輕體過程更舒適。

控卡+調理雙效，產品組合適配春季需求

針對春季濕氣重、腸胃敏感、易水腫虛胖的體質特點，多燕瘦打造專屬春日輕體產品組合，精準呼應“祛濕、控卡、養腸胃”三大需求，與微汗運動形成科學搭配。

多燕瘦七日膳食以“清-運-養”三段式調理為核心，精選藥食同源原料搭配天然谷物，低卡高纖、營養均衡，替代早晚餐可實現溫和控卡，同時呵護換季敏感腸胃，避免節食帶來的身體負擔；血橙纖纖飲主打餐前阻油解膩，減少油脂糖分吸收，從源頭降低熱量攝入，緩解春季聚餐、外賣帶來的油膩困擾，助力祛濕消腫；多燕瘦SJP總統菌依托專利菌種研發，調節腸道菌群平衡，提升身體代謝力，從內調理體質，讓春日輕體更高效。

辟谷操融合中西，溫和運動激活春生陽氣

多燕瘦創始人鄭多燕結合東方養生智慧與現代運動科學，親自錄制鄭多燕辟谷操，該養生操不追求高強度動作，以輕柔的拉伸、揉腹、蹲起等動作為主，無需器械、不占空間，全程以微汗為標準，既能像八段錦一樣疏解肝氣、健脾祛濕，激活春季生發的陽氣，又能通過針對性動作拉伸經絡、塑形燃脂，與專家推薦的春季運動方式高度契合。

無論是晨起居家練習，還是餐后輕運動，鄭多燕辟谷操都能輕松適配，短短十幾分鐘即可實現氣血舒展、代謝提升，與多燕瘦產品組合形成“吃+動”的科學閉環，讓春日輕體真正融入日常的健康生活方式。

春分時節，萬物生長，正是調理體質、打造輕盈體態的最佳時機。多燕瘦緊扣國家衛健委專家春分養生理念，以“科學飲食+溫和運動”的雙重方案，更貼合人體時節節律，既實現祛濕控卡、輕盈體態的目標，又兼顧腸胃養護與體質調理。未來，多燕瘦將繼續深耕科學體重管理領域，融合時令養生與專業研發，為消費者打造更多貼合不同時節、不同體質的輕體方案，讓健康輕體成為一種可持續的生活方式。

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