北京
4月7日是世界衛生日
2000多年前的古人
靠什么來守護健康
答案藏在裊裊香煙里
三個看點帶你認識
四連體銅熏爐
南越國的“獨家專利”
古人認為
“芳香之氣，能辟一切邪惡。”
嶺南地區氣候炎熱潮濕、蚊蟲滋生
從戰國時期開始
各地就有熏香的習俗
焚燒香料可以驅蟲除濕、凈化空氣、防治疾病
而焚燒香料所用到的器具
就叫作“熏爐”，又稱“香薰”
南越王墓共出土了13件熏爐
其中以四連體銅熏爐造型最為巧妙
△左、中：西漢 單體銅熏爐 南越王博物院藏；右：西漢 陶熏爐 南越王博物院藏
全國考古發現的漢代熏爐多為單爐體熏爐
這種四連體銅熏爐（共5件）十分稀有
尚未在其他漢墓中見到同款
由此可見
它是南越國的“獨家專利”
爐體由4個小方盒子合鑄而成
各小盒互不連通
可以放置4種不同的香料同時燃香
混搭出獨一無二的復合香氣
堪稱南越王“DIY熏香神器”
盒身和盒蓋平面呈“田”字形
爐座呈方柱形
蓋頂及爐體上部的氣孔均作菱形鏤孔
鏤刻星條紋和三角紋
座足中空
爐體可見柱狀澆口
熏爐的爐體、座足應是先分鑄
最后在澆鑄爐足時合為一體
進口香料大有來頭
從熏爐“四合一”的創新設計不難看出
南越國使用的香料種類相當豐富
其中就包括進口香料
——乳香
△南越王墓出土的乳香
在南越王墓西耳室的一件漆盒里
一小堆不太起眼的乳白色塊狀物
吸引了考古人員的注意力
經檢測，這正是大名鼎鼎的“乳香”
△乳香樹和樹脂
乳香是名貴的樹脂類香料
主產于阿拉伯地區
在中國古代文獻中
以“薰陸”和“乳香”兩種稱謂聞名
具有消炎、殺菌等功效
南越王墓發現的乳香實物證明
至少在西漢時期乳香已經傳入中國
也是當時南越國與西亞地區海上貿易往來的見證
直到唐宋時期
廣州都是乳香進口的主要港口
東晉葛洪的《肘后備急方》
是中醫以乳香入藥最早的文字記載
至今
乳香對中醫藥
特別是中醫外科的用藥起到了較大的推動作用
古人的養生秘籍
熏香驅蟲、凈化空氣
古人的“保命神器”遠不止這一個
要想擁有一個好身體
老祖宗的養生小貼士也得安排上
01
飲食篇
△文博日歷丨一邊加熱一邊吃 3000多年前古人已經在吃涮鍋了？
“春天不忌嘴，醫生跑斷腿”
進入春天后
吃生冷寒涼的食物會損傷脾胃
3000多年前的西周人拿出“小涮鍋”
整點熱乎的吃吃
身體就舒服多了
02
睡眠篇
△文博日歷丨古人的“硬”核瓷枕 由一只小獸來守護
春天是養肝的季節
而睡眠是養肝的關鍵
符合人體力學的“硬”核瓷枕
能讓頭部與頸椎得到有效支撐
03
養護篇
△文博日歷丨既養生又美顏 古人用一把梳子搞定了“頭”等大事
“春梳頭，一年通”
此時適當梳梳頭
可以讓體內氣血暢通
脫發的事兒也能順帶手解決了
04
健身篇
△文博日歷丨西漢版“廣播體操”預備起~
“春天不減肥，夏天徒傷悲”
試試這套流傳千年的健身秘籍
——馬王堆導引術
跟“小肚腩”“拜拜肉”說拜拜
從熏香驅蟲到養生秘籍
古人的智慧
放到今天依然受用
希望大家能從日常的小事做起
重視衛生
養成好習慣
一起守護我們的健康
監制丨唐怡 制片人丨畢磊 文案丨王楠 視覺丨李承章 技術丨蔡子旭 審校丨朱冬梅 肖大貴 統籌丨劉瑩 戴廣宇 特別鳴謝丨南越王博物院 總臺廣東總站 中國文物報社 指導單位丨國家文物局
(央視新聞客戶端)
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
