北京
在日常學(xué)習(xí)、工作中如何盡可能地避免癲癇發(fā)作？
對(duì)此，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）曠昌凱主任為大家提出了一些建議。
- 癲癇患者要注意避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或者連續(xù)工作，可以學(xué)習(xí)、工作一兩個(gè)小時(shí)，休息一會(huì)兒，站起來(lái)活動(dòng)一下身體，注意勞逸結(jié)合。
- 癲癇患者盡量避免熬夜學(xué)習(xí)、加班工作，可以提前規(guī)劃好時(shí)間。
- 保持心態(tài)平和，盡量避免因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作中遇到困難、煩心事兒就情緒激動(dòng)，比如生氣、憤怒等。
- 不要給自己太大精神壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，緩解壓力。
- 學(xué)習(xí)、工作期間，注意不要依靠咖啡、濃茶來(lái)提神兒。
曠昌凱主任從醫(yī)30多年，接診患者無(wú)數(shù)，積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)癲癇精細(xì)化診斷與分型，例如兒童癲癇、青少年癲癇、成人癲癇、難治性癲癇、肌陣攣性癲癇、癲癇綜合征等。每次診療之后，曠主任都會(huì)根據(jù)患者實(shí)際生活、工作等，認(rèn)真叮囑飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等各方面的注意事項(xiàng)，并利用通俗易懂的言語(yǔ)和科普，幫助患者正視癲癇病，緩解精神壓力，助力患者身心健康。
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