子洲著力推進教育改革，把時間和空間還給孩子

清晨，子洲縣各中小學的校門口，孩子們步履從容。上課時間推遲后，他們可以在家安心用完早餐，迎著春日晨光走進校園。課間，原本10分鐘的短暫休息延長至15分鐘，操場上奔跑的身影多了，走廊里歡快的笑聲更響了。這些看似微小的變化，正是子洲縣深入落實“健康第一”教育理念的生動寫照。

同學們在校園猜燈謎鬧元宵。鄭懿 攝

今年以來，子洲縣以健康學校建設為引領，強化“五育”并舉、推進五育融合，圍繞作息調整、社團活動、研學實踐等方面打出一套“組合拳”，著力破解學生身心健康突出問題，讓教育回歸本真，讓成長自然舒展。

把時間還給孩子，讓成長回歸自然節奏

本學期起，全縣中小學統一推遲早上到校時間，并將課間延長至15分鐘。“一推一延”的背后，是對學生成長規律的尊重。充足的睡眠、從容的早餐、課間的放松，這些看似平常的細節，恰恰是“健康第一”最基礎的保障。在子洲縣第二小學的元宵謎會上，孩子們精神飽滿地敲起腰鼓、跳起舞蹈，那份從內而外洋溢的朝氣，正是作息優化帶來的真實改變。

把空間打開來，讓“五育”在行走中融合

教育不止于教室。子洲中學的學子們走出校園，走進子洲縣展覽館和金雞山生態公園，在紅色傳承中堅定信念，在志愿服務中錘煉品格，在學科實踐中增長才干。研學活動將黨團共建、志愿踐行、班級團建、學科探究、安全教育五大維度融為一體，真正實現了“行走的課堂”。與此同時，子洲縣第一小學的“小小志愿者”們佩戴紅領巾走進社區、廣場、綠化帶，認真開展環境衛生清潔，那一抹亮眼的“志愿紅”，成為春天最美的風景。活動中，孩子們不僅鍛煉了動手能力，更在服務他人中理解了責任與擔當。

讓活力迸發出來，以陽光體育潤澤身心

健康的體魄是全面發展的基石。在陜西省子洲中學“陽光體育　快樂成長”兩操比賽現場，同學們動作整齊、精神飽滿，展現出昂揚向上的青春風采。從去年的迎元旦師生歡樂跑越野賽，到實驗中學體育藝術節、第三小學小歌手大賽，一系列活動讓運動成為習慣，讓藝術浸潤心靈，讓每一個孩子都能在陽光下快樂成長。

從作息時間的科學調整，到研學實踐的拓展深化；從陽光體育的蓬勃開展，到社團活動的豐富多彩……子洲縣正以扎實舉措推動“健康第一”理念落地見效。下一步，子洲縣將持續深化“五育”融合，以健康學校建設為抓手，營造健康、陽光、快樂的育人環境，助力每個孩子全面發展，成長為擔當民族復興大任的時代新人。

通訊員 鄭懿

編輯 謝婷 葉蕊 責編 李治學