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連日來,因心血管疾病誘發猝死的新聞頻頻登上熱搜,引發社會廣泛關注。
數據顯示,我國每年猝死人數超過50萬,平均每分鐘就有1人因猝死離世,這一數據觸目驚心,其中不乏看似健康的年輕人。
更令人痛心的是,約八成患者在事發前,身體其實已經發出明確預警信號,卻因自身的忽視而錯失最佳干預時機。
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“這些信號,有時就藏在我們的眼睛里。”
上海市眼病防治中心視光中心主任醫師李濤指出,眼睛作為全身唯一可直接觀察血管的部位,被譽為心臟的“窗口”。當心臟功能出現異常時,眼部往往會率先出現預警癥狀。讀懂這些信號,或許就能避免一場致命的心血管意外。
五種眼部異常
警惕心臟問題
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1.單眼突發失明:
可能預示房顫風險
當出現單眼視力驟降,短時間內眼前如關了燈一般無光感,很可能是“眼中風”——心臟房顫導致的視網膜動脈堵塞。房顫狀態下,心臟內壁易形成微小血栓,血栓脫落隨血液循環流動,可堵塞供應眼部視網膜的動脈。這些脫落的小血栓若進一步堵塞腦部或心臟自身血管,就可能引發腦卒中、心肌梗死等致命疾病。
一旦出現單眼突發失明,需立即就醫,并完善心電圖檢查,排查房顫等心臟基礎疾病。
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2.視物變形、視野黑影遮擋:
血管硬化信號
視網膜靜脈阻塞會引發眼底出血,導致看直線時出現彎曲、扭曲,或視野中存在固定黑影。這是全身血管老化、硬化的跡象,可能提示潛在的心血管疾病,切勿誤認為是老花眼或視疲勞。
此時應盡快進行眼底檢查,同步測量血壓、檢測血脂。
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3.晨起視物模糊伴眼皮浮腫:
心臟泵血功能減弱
早晨起床時眼前一片模糊,還伴隨眼皮浮腫,可能與心臟泵血功能減弱有關。心臟泵血不足時,血液易淤積在眼瞼等組織疏松部位,同時腦部血液回流受阻,進而引發這些癥狀。
若長期出現此類情況,且伴有輕微氣喘、活動后乏力,需及時到心內科檢查心臟功能。
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4.眼壓正常但視力下降,伴頭痛牙痛:
警惕心肌梗死偽裝
前往眼科檢查時眼壓正常,但視力不明原因下降,同時伴有偏頭痛、單側牙痛,這可能是心肌梗死的非典型表現。部分心肌梗死患者并非以典型胸痛為首發癥狀,而是出現眼部、頭部、牙齒等部位的放射性不適。
眼科檢查若無異常,需立即前往心內科就診。
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5.眼皮長期浮腫、紅血絲不退:
心力衰竭可能
眼皮長時間腫脹且處于充血狀態,滴眼藥水難以緩解,可能是心力衰竭導致體內液體無法順利排出的信號。若同時伴有易疲勞、活動后氣喘、夜間憋醒等癥狀,必須及時檢查心臟功能。
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李濤提醒,以下幾類人群是猝死高風險人群,需要引起重視:
曾出現視力突然下降、視物模糊等眼部異常
看東西變形、視野存在固定缺損
長期熬夜、工作壓力大且作息不規律
早晨起床時經常出現眼皮浮腫
長期吸煙或長期處于二手煙環境
經常出現心慌、胸悶、胸痛等不適
患有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病
家族中有心臟病史
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李濤分享,出現“一眼黑,一心慌,一身汗”中任意一個癥狀,就需立即高度警惕:
眼睛方面——突然看不見、視力驟降或視野缺損,即使癥狀自行恢復也需立即就醫
心臟方面——胸悶、胸痛、呼吸困難,疼痛可放射至肩背、頸部
全身方面——突發出冷汗、面色蒼白、四肢乏力,伴隨頭暈、惡心
日常預防
定期檢查
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工作中
工作中,每45分鐘離開電腦屏幕,適當活動頸部、遠眺;夜間加班時保持環境明亮,避免在黑暗中長時間注視電子屏幕。
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生活上
生活上,盡量在23點前入睡,保證充足睡眠;每日咖啡攝入量不超過2杯;家中常備血壓計,定期監測血壓。
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定期檢查
高危人群定期檢查十分關鍵,30歲以上人群每年進行一次眼底檢查;40歲以上人群加做頸動脈超聲和心臟彩超;高度近視(600度以上)者每半年至一年檢查一次眼底。
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“臨床上,太多年輕人因‘再等等’‘只是小問題’的僥幸心理,忽視了眼部發出的預警信號,最終錯失最佳干預時機。”李濤特別提醒,眼部的異常,從來都不只是用眼過度或眼藥水能解決的小事,它可能是心臟發出的求救信號。生命無法重來,但預防可以從當下開始——關注眼部健康,就是關注心臟健康,就是守護自己的生命安全。
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你的眼睛
最近有沒有不舒服的地方?
可以在評論里和靜寶聊聊~
記者:郁婷藶
編輯:梁慧
圖片:圖蟲創意
部分來源:青年報
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