日間樂享成長、夜間賦能自我！寶山雙校聯動升級美育

來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

“以前總覺得手作是很難的事情，沒想到第一節課就做出了簡單的木藝小擺件，特別有成就感。”家住淞南的李茜感嘆，下班后靜下心來動手創作，不僅能緩解工作壓力，還解鎖了一項新技能。

2026年寶山市民藝術夜校春季班與市民日校春季班本周同步啟幕，雙校聯動、晝夜呼應，為市民送上一份春日成長大禮。此次寶山市民藝術夜校春季班共開設27個教學點位、67門精品課程，日校春季班開設6個教學點位、推出12門特色課程。這些課程涵蓋運動健身、非遺手作、潮流社交、傳統美學、實用技能等多元領域，構建起“日間樂享成長、夜間賦能自我”的美育體系，讓不同年齡、不同職業的人，在美學浸潤中遇見更好的自己。

打破傳統美育邊界，今春的寶山市民藝術夜校創新融合文商旅體資源，在上海首家“城市體育創新綜合體”盛鄰MALL教學點，推出《泰拳燃脂訓練》《MMA綜合格斗初級》兩門“硬核”課程，特邀泰國本土擁有金腰帶資質的泰拳教練、巴西柔術黑帶現役運動員授課，讓人們在揮拳、格擋間，疏解壓力、舒展身心。

針對都市人對品質社交、提升自我的需求，夜校在上海移動互聯網創新園教學點開設《世界葡萄酒賞析班》，請來持有英國葡萄酒與烈酒基金會（WSET）高級認證的專業人士坐鎮授課，從葡萄品種、全球產區講起，延伸至盲品實戰、餐酒搭配、選酒避坑等實用內容，將專業知識拆解為易懂的生活技能，讓學員們在一杯酒的微醺氛圍中，自然打破陌生人之間的隔閡，拓展社交圈層。

讓古老非遺煥發新生，上海濟光職業技術學院教學點的《榫卯結構與木藝課程》，上海工匠不用一釘一鉚，引導學員們在一刀一鑿的打磨中感受匠心。顧村公園內的九州書院教學點，《陳氏太極》課程伴著窗外落櫻繽紛的爛漫景致開講，學員們緩緩起勢、舒展身形，一招一式間，卸下都市快節奏的浮躁，尋得內心的寧靜與從容。

友誼路街道社區黨群服務中心的《法語入門》課堂上，老師從字母、元音發音入手，逐一示范口型、糾正語調，帶著大家練習基礎問候用語，浪漫的語調在教室里流轉；寶山區文化館的《詩歌鑒賞與朗誦》線上課，則帶領學員在詩意中感受文字之美。

值得一提的是，寶山市民藝術夜校立足區域特色，著力打造淞南手作特色示范片區，將其作為推動美育普及、非遺傳承與就業賦能的重要實踐陣地。片區深度整合社區文化中心、產業園區、文創空間等優質資源，構建起多點聯動、就近可及、廣覆蓋、網絡化的手作教學體系，課程設置兼顧傳統匠心與現代潮流，涵蓋木藝、銀飾、陶藝、咖啡制作、寵物手作、非遺小匠造等。

與夜校同步啟幕的2026寶山市民日校，串聯運動活力、商圈潮流、古風美學三大場景，讓學習更輕松便捷、觸手可及。YONEX佰奧運動館的羽毛球課，專業教練手把手教學，從基礎握拍、標準發球、靈活步伐等核心要點入手，逐一分解動作要領，耐心糾正每一處姿勢偏差，哪怕是零基礎的學員，也能在揮拍間快速入門。半島運動空間的拳擊課，由現役職業拳手授課，學員們戴起拳套，在力量對抗中錘煉強健體魄，遇見更有活力、更堅韌的自己。

商圈教學點創新打造“逛街+學習”的全新模式：大華虎城教學點依托自身的優勢，開設活力尊巴、趣味日語兩門課程；盛鄰MALL教學點除了專業泰拳課，還開設成人爵士舞課。

科創1號教學點新增的《空間收納大師》課程，由中華整理協會會員、國際整理師授課，將復雜的收納知識轉化為可操作、可落地的實用方法。“以前家里亂糟糟的，找東西要翻半天，今天第一堂課就學到了很多干貨，比如衣物分類收納、廚房空間利用的技巧，回家就能用上！”走出教師，學員陳女士臉上滿是收獲的喜悅。

藏于顧村公園深處的九州書院教學點，開設了八段錦、陳氏太極、插花、古琴靜心四門課程，特別推出“學員免公園門票”的貼心服務，讓學員在學習之余，還能漫步公園、欣賞春日風光。

原標題：《日間樂享成長、夜間賦能自我！寶山雙校聯動升級美育》

欄目主編：邢曉芳

來源：作者：文匯報 李婷