福建
好久不見
我?guī)е碌暮梦锓窒韥砝?/p>
上周經(jīng)過我的不懈努力，僅控制飲食，就瘦了4斤所以我抓緊時間上線安利我上周用的瘦身好物，希望對正在減肥的有幫助?
第?個：
紫薯魔芋代餐粥
當(dāng)早餐 當(dāng)午餐 當(dāng)晚餐，攜帶方便，對上班族和學(xué)生黨來說真的是好東西！不想吃太多白米飯，它絕對是你的不二選擇，里面還有紅棗枸杞，就真的挺好吃噠～
第?個：
美式黑咖啡
懂得都懂黑咖啡的作用！！在這就不多贅述啦～我喜歡它的原因是，一袋僅2g，熱量低且比其他品牌的黑咖啡更容易攜帶~
我最后有附帶這兩樣食物各自的卡路里哦祝各位都能瘦身成功
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