二美：善待自己，從我做起

和朋友在一起，我是那個(gè)關(guān)注全局、體諒別人的人，聚餐結(jié)束總不忘提醒大家?guī)Ш脰|西?；乩霞?，帶著家里的小孩們出去吃喝玩樂，我也盡心盡力，生怕孩子們不開心。

走在路上看到陌生人需要幫助，在力所能及范圍內(nèi)，我會(huì)施以援手。平時(shí)我很關(guān)注社會(huì)事件，看到某個(gè)人被欺負(fù)了，我也積極轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文章。

做這些并非出于表演或者被迫，這是我天性中的一部分。我盡量不麻煩別人，也希望因?yàn)橛形业拇嬖?，這個(gè)世界會(huì)多一點(diǎn)美好。

可以前的我，對(duì)自己卻達(dá)不到這種程度，甚至有“自虐傾向”。

有一年寒假，我跟著親戚去鎮(zhèn)上趕集，我媽給了我五塊錢。這對(duì)我來說，是一筆巨款，我把錢緊緊地揣在兜里，生怕錢丟了。到了集市上，吃的用的讓人眼花繚亂。我看見一個(gè)燒餅攤，特別想去買。但是忍了又忍，沒舍得花錢。最后我只買了一張日歷年畫，五毛錢。

回到家，我把日歷交給我媽，對(duì)她說：“我餓得很，還有沒有飯吃？”我媽聽了非常心疼，趕緊給我弄飯吃，還問我為什么不在街上買點(diǎn)吃的。

我說：“咱家賺錢不容易，我要省著花?！蔽覌尯茈y受，說再怎么著你也不要餓肚子?。?/p>

（假如時(shí)光倒流，我要給自己買兩個(gè)大燒餅，再買一碗胡辣湯，吃得飽飽的。）

在縣城讀初中時(shí)，為了省錢，我早上不吃早餐。結(jié)果在升旗時(shí)眼冒金星，站立不穩(wěn)，差點(diǎn)暈倒，被人扶到醫(yī)務(wù)室喝葡萄糖。其他城里同學(xué)也因?yàn)椴怀栽绮蜁灥?，但他們是因?yàn)樘羰扯怀浴?/p>

村里一個(gè)女生也去縣城讀初中，剛開始她沒地方住，就跟我睡一個(gè)床。我怕她冷著，把大部分被子給她蓋。我凍感冒了。沒想到她在別人那里說我壞話，而且添油加醋一籮筐，說得好像我家跟她家有世仇。我知道后，卻不知如何跟她翻臉，還是默默照顧她。一直到畢業(yè)，我也沒把這件事說出來。

還有，在人生最絕望的時(shí)候，我沒想著去報(bào)復(fù)社會(huì)，而是打算絕食把自己餓死，了斷此生。

寧肯絕食虐待自己，也絕不麻煩社會(huì)。我就是這樣的人。不過絕食計(jì)劃只堅(jiān)持了一天，就失敗了。

這就是以前的我，遇到事情只責(zé)怪自己。而且還和別人一樣，努力去符合社會(huì)期待的“完美形象”：上學(xué)、工作、賺錢、結(jié)婚、生孩子、不能輕易離婚、如果離婚了要趕緊再找個(gè)人結(jié)婚生孩子……

別人命運(yùn)的齒輪似乎轉(zhuǎn)得都很順利，我是那個(gè)不合標(biāo)準(zhǔn)的齒輪，活得焦慮又疲憊。我花了很多時(shí)間，才一點(diǎn)一點(diǎn)卸掉心理上的重?fù)?dān)。我也不打算當(dāng)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的齒輪了。

在儒家文化熏陶出來的社會(huì)里，女性被規(guī)訓(xùn)得服服帖帖。和很多女性朋友聊天，我發(fā)現(xiàn)了大家的共性：在長(zhǎng)期打壓中，女性很容易為家族、為別人犧牲自己，她們得不到認(rèn)可，最后還一無所有，心力交瘁，陷入物質(zhì)和精神的雙重危機(jī)。

這是自虐，我們要停止自虐行為。

我們要把精力放在自己身上。善待自己，從自己開始。

如何善待自己？首先要學(xué)會(huì)拒絕。拒絕做那些讓你不開心的事情，盡可能遠(yuǎn)離那些讓你不開心的人。就像一棵樹，生長(zhǎng)在環(huán)境適宜的地方，它才能枝繁葉茂。如果把樹種在有毒的土壤里，很快它就會(huì)枯萎。

遠(yuǎn)離不開心的人和事以后，就要吸收陽光雨露，好好生長(zhǎng)啦。

在網(wǎng)上看到有人說：要把自己當(dāng)成孩子一樣來寵愛。

對(duì)孩子，那當(dāng)然就是心疼了。不能讓孩子受苦，要多享福。

比如說，出行坐地鐵，如果有商務(wù)座，那我就去坐一下。寧肯多花點(diǎn)錢，也不想擠在地鐵上受罪。

過年期間從南陽回深圳，我提前買了機(jī)票。其實(shí)我有省錢的方法，但不想再讓我的老腰承受痛苦。

喜歡喝咖啡，我就找一個(gè)環(huán)境好的五星級(jí)酒店，去體驗(yàn)一個(gè)下午。在團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站上購(gòu)買一份優(yōu)惠券，花不了多少錢。很多人不敢去體驗(yàn)，覺得自己不配去那么好的地方。

想吃什么零食就買。小時(shí)候吃一包北京方便面，就覺得好香啊，好想天天吃零食，但是吃不起?，F(xiàn)在我有一個(gè)零食筐，一旦缺貨就及時(shí)“補(bǔ)貨”。我自己吃得并不多，經(jīng)常帶給朋友們吃。弄零食筐，主要是為了彌補(bǔ)童年缺憾，圖一個(gè)心理安慰。

假期只想在家里躺著，那就躺著吧。想漫無目的亂逛，那就出去瞎逛。沒必要為了虛榮心，非得去人擠人的景點(diǎn)拍照。

想當(dāng)一個(gè)四不青年（不談戀愛、不結(jié)婚、不買房、不生育），那就去當(dāng)吧。

把自己當(dāng)成孩子去寵愛，就算是放開寵，也花不了多少錢。物質(zhì)上我最想要的是好用的電腦和手機(jī)，我也買給了自己。

不過我還是挺想買一套房子。我想坐在自己的房子里讀書寫作。這是我在物質(zhì)方面最大的欲望。

對(duì)其它物質(zhì)，我沒有太大需求?；镜某源┖苋菀诐M足。房子這事滿足不了，目前沒這個(gè)能力。

還有一點(diǎn)是必須要提的：當(dāng)自己的夢(mèng)想贊助人，支持自己追求夢(mèng)想。不奢求別人理解，自己盡力支持自己就行了。

善待自己，從物質(zhì)上善待，從精神上寵愛。

善待自己，從我做起。這是我們所有人一生的功課，尤其是女性的功課。

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