廣東
情緒與養生命
- Mental Health -
華南師范大學教職工心理健康講座
應天河區疾控中心邀請，3月13日和真心理吳理老師和盧淑芳老師來到華南師范大學開展主題為“情緒與養生命”的講座。
講座中，兩位老師分別從：“情緒內耗與養生命、養息與養生命、養心與養生命”來講情緒與養生命之間的關系，并結合高校老師的實際工作情況，提供具體可行的實操方法。
吳理老師從傳統文化的角度，從養心的角度來講述“盲人摸象”和“刻舟求劍”等耳熟能詳的寓言故事，有趣又寓意深刻，現場反饋很熱烈！
淑芳老師則為大家帶來多種養心練習，學員現場反饋很放松，適合在工作和生活兩頭顧的狀態下，用來自我關照。
結合理論講解、現場互動、放松練習，兩個小時過的很快，講座在老師們熱情的提問中到達尾聲。至此，講座圓滿結束！
廣州和真心理，致力于提供高質量的臨床心理咨詢服務，幫助來訪者解決各類心理問題。
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