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白天求生存,深夜謀人生——致每一個失眠者
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作者:大夢君
編輯:大夢君
圖片:pexels
01
結束了一天的工作,應付完了所有的消息,終于把手機插上充電器。
屏幕暗下去的那一刻,整個世界突然安靜了。癱在沙發上,或是躺在黑暗中,盯著天花板,白天的某個畫面、某句話、或是某種莫名的情緒,突然就涌了上來。
我最近總是這樣,每當夜晚降臨,全世界安靜下來之后,總有一些千奇百怪的想法不由自主的冒出來,讓人不得安眠。
我以為我是病了,我嘗試著自救,于是開始穿尋在各大網絡,尋找同病相憐的人們,試圖從他們的分享中找到治病的良藥。
網絡果然是一個神奇的世界,里面充滿了各種人才,我很快就找到了組織。
在一篇“為什么人總在深夜思考人生?「黑暗環境」有利于激活自我反思嗎?”貼子下,我找到了答案。
有人從心理學、神經科學、醫學與臨床科學,哲學等全方位的解釋了這個問題。
他們皓首窮經、引經據典、反復論證,肆意揮灑著才華,只為能夠清楚的告訴像我這樣的人們“為什么總在夜深人靜的時候思考人生?”
不過我讓他們失望了,因為我看不懂那些專業術語,我不明白什么“感官剝奪概念”也理解不了什么是“預測編碼理論”。
盡管如此,我依然感謝讓他們,他們是無私的,是偉大的。
問題都不到解決,我只能繼續尋找答案。
在漫長的追尋之中,我突然想起之前看到過的一場關于“熬夜是現代人的病/藥”的辯論賽,其中正方辯手的一番發言讓我找到了答案。
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02
他說熬夜是現代人的“藥”,因為白天不屬于自己,所以要依賴熬夜老感受生活的意義。
熬夜看似和深夜思考并沒有直接關系,但是我覺得,道理是相通的。
因為白天,我們是“社會人”;夜晚,我們才短暫地做回“自己”。
白天的時間不屬于自己。我們是員工、是領導、是父母、是子女、是伴侶……我們忙于回應各種社會角色的期待,處理永無止境的任務。
上班時,你的時間被會議和KPI填滿,連上廁所都要小跑。
下班后,你要回家長群的消息,要操心家里的柴米油鹽。
就連通勤路上,耳機里的有聲書或音樂也在占據你的大腦,生怕有一刻“浪費”。
在這樣一個“時間被瓜分殆盡”的社會里,我們就像一個被上了發條的玩偶,沒有空隙去問一句“我為什么要這么轉”。
而夜晚物理黑卻創造了心理的留白,尤其是萬籟俱寂的深夜,提供了一個物理上的“結界”。
社交信息暫停了,工作電話不響了,家人都睡了。這種外界的“靜音”,強制性地為我們創造了一段心理上的“留白”。
就像一臺同時打開了幾十個窗口的電腦,終于在深夜被一個個關閉,CPU(你的大腦)終于有資源來處理那個最核心的后臺進程——“自我”。
黑暗像一塊幕布,遮住了白天的喧囂,讓內心的投影儀得以清晰地投射出我們真實的感受與渴望。
白天被老板批評,你只能點頭說“是”;深夜回想,你會想:要不是為了碎銀二三兩,看我不一個大鼻兜甩你臉上。
白天為孩子忙前忙后,深夜看著他的睡臉,你會想:今天說他那句是不是說重了,會不會給他留下什么不好的陰影。
刷到朋友出國旅游的朋友圈,白天可能只是劃過,深夜卻會想:“我的生活是不是太一成不變了?我曾經的夢想去哪兒了?”
夜晚的思考,是我們奪回生活主導權的一種無聲反抗。只有在這些時刻,我們才不是在活著,而是在體驗和反思活著。
如果要有一個句子來形容我們白天和深夜的狀態的話,那就是“白天求生存,深夜謀人生。“
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03
如此說來,我們總在深夜思考人生,并非因為黑暗本身有多神奇,而是因為社會化的白天,把“思考自己”這件事,排擠到了只剩夜晚這唯一的縫隙。
我覺得自己終于找到了答案,迫不及待的想要把它分享到最開始的帖子下方,希望能給那些同病相憐的人一些不一樣的思考方向。
于是我像之前那些“精英”一樣,肆意潑墨,洋洋灑灑千余字,一氣呵成。
我期待著我的分享能夠獲得更多的認同,總會是不是的拿出手機來查看。
一個小時過去了,我的分享終于迎來了第一條評論。
興沖沖的點擊查看,內容如下:
睡不著就是睡不著。
胡思亂想,你說成“思考人生”!
思考了又有何用?!
第二天還是繼續牛馬生活。
人到中年,誰也逃不過!
寥寥幾字,讓我訥訥無言,過了半晌,我如此回復了這條評論:
“艸,都特么閑的!!”
—完—
點個在看,與朋友們共勉
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