山東
從臨床上看，以下幾種情況常常導致高血糖的“假控制”。無論是糖尿病患者、糖尿病腎病患者，還是對健康有要求，希望在生活中減糖、控糖的普通人，都可以拿來參考，避免無效式努力的無效控糖。
用藥不科學：比如是否合理使用降糖藥。
用藥不規范：是否遵醫囑足量、定時用藥。
控糖不到位：控糖的關鍵在于藥物與食物的精準匹配，最好像樂高玩具拼合一樣嚴絲合縫。定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食，維持血糖水平穩定，降糖藥才能更好地發揮作用。
但有些患者總拿捏不好藥物與食物之間的平衡關系，陷入血糖高了加藥，藥多了血糖低加飯的惡性循環。
糖尿病本質是營養過剩，根本上還是要糾正過度飲食，控制進食的熱量。
除了總熱量和糖分，糖尿病人群也要避免高GI（血糖生成指數）食物。這類食物消化快、易吸收，導致血糖短時間內快速升高。
監測不及時。只監測早餐后血糖，忽視其他指標。血糖達標需空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白皆達標才可。
一定注意是三個指標都達標，才是血糖達標。特別是餐后血糖。
血糖管理是否達標？血糖管理指標參考！
空腹血糖：通常控制在4.4-7.0mmol/L，年齡較大、有嚴重心腦血管并發癥的患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內。
餐后兩小時血糖：正常情況下，餐后2小時血糖應小于7.8mmol/L；處于7.8～11.1mmol/L之間，屬于糖耐量降低；而≥11.1mmol/L既不達標，也提示可能患有糖尿病。
糖化血紅蛋白：一般患者目標是低于7%。但對于新發的年輕糖尿病患者，無并發癥且健康狀況良好，糖化血紅蛋白應小于6.5%；老年人、有慢性并發癥或病情不穩定等特殊人群，可適當放寬至7.5%-8%。
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