名字霸氣叫“穿山龍”！它是老風濕的克星，根如龍鱗穿石過

導讀：山里有一種藤，名字聽著就嚇人，叫“穿山龍”。它的根長得像條龍，哪怕是石頭縫也能鉆過去。老輩人常說：“山中遇見它，一身變輕松。”它到底是何方神圣？為何老風濕都怕它？

各位老友，大家好！

在咱們的中草藥里，敢用“龍”字命名的，通常都不是凡品。比如地龍（蚯蚓）、龍膽草。但要說名字最霸氣、形態最像龍的，非“穿山龍”莫屬

很多人在山里見過它，以為它是普通的野山藥。殊不知，這根看似干枯的“樹根”，卻有著“穿山入地”的本事。特別是對于那些腰腿疼、關節屈伸不利的老友來說，它就是大自然賜予的一把“開鎖鑰匙”。

今天，咱們就來認識一下這位山林里的“潛龍”

01

認清它：

根如“金剛骨”，皮披“龍鱗甲”

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穿山龍，學名叫穿龍薯蕷。它是國家二級保護植物（野生資源珍貴，藥用請去正規藥房購買）。在東北、華北的山腰、河谷灌木叢里最常見。

怎么一眼認出它？

看根（靈魂所在）
它的根莖是橫著長的，彎彎曲曲，真的像一條潛伏在地下的龍。外皮黃褐色，老了之后會呈片狀脫落，就像一片片龍鱗。質地非常堅硬，所以又叫“穿地龍”、“金剛骨”、“地龍骨”。斷面偏白，味道苦中帶辛，嚼一嚼還有點回甘。

看葉與花
它的葉子像心形，但邊緣有明顯的裂口，長得有點像“獨活”。它是一種藤本植物，經常纏繞在樹上或石頭上，生命力極強。

? 它和山藥（懷山藥）是一回事嗎？
雖然都叫薯蕷科，也是“親戚”，但區別很大！

• 懷山藥：直著長，肉質軟糯，主要是補脾胃（那是菜）。
• 穿山龍：橫著長，木質化硬，主要是祛風濕（那是藥）。

02

它是“風濕克星”

疏通經絡，活血止痛

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中醫常說：“通則不痛，痛則不通。”穿山龍最大的本事，就藏在它的名字里——“穿”。它能穿透經絡的阻滯，把體內的風濕邪氣趕走。

1. 專治“老寒腿”、“老風濕”
它是祛風濕的強將。對于風濕引起的關節疼痛、肌膚麻木、腰腿酸痛，穿山龍能起到很好的疏通作用。它的藥性苦、微寒，歸肝、肺經。就像一條龍在經絡里游走，把淤堵的地方打通。

2. 活血化瘀，跌打損傷
除了風濕，對于勞損引起的疼痛、跌打扭傷，它也有活血止痛的效果。民間常說：“吃了穿山龍，走路帶陣風”，形容的就是它讓腿腳利索的功效。

? 3. 止咳平喘
很多老慢支的患者，如果有熱痰咳嗽，穿山龍也能幫忙。因為它能清肺化痰，讓呼吸更順暢。

03

經典用法與禁忌

泡酒是一絕，煲湯有回甘

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穿山龍怎么用？最常見的就是泡酒和煲湯。

1. 穿山龍舒筋酒（經典方）

• 配方：穿山龍干品60克，白酒500毫升。
• 做法：浸泡一周后即可飲用。
• 用法：每次飲一小杯（約30ml），每日2次。
• 功效：適合大骨節病、腰腿冷痛的老友。

2. 祛濕活絡湯

• 配方：穿山龍15克，豬骨適量，紅棗幾顆。
• 做法：煲湯飲用。
• 口感：湯味微苦帶甘，別有一番風味。

?? 特別提醒（禁忌）：

1. 藥性微寒：穿山龍不像牛大力那么平和，它偏寒。
2. 脾胃虛寒、容易拉肚子的人，請慎用。
3. 孕婦禁用。
4. 保護資源：野生穿山龍是國家二級保護植物，嚴禁私自亂挖。請大家到正規藥房購買人工種植或合規采集的飲片。

“地臥金龍骨，山中草藥靈。”

穿山龍，其貌不揚，卻有著穿石入地的力量。它用自己的一身傲骨，為人類驅散風濕的痛苦。如果您身邊也有關節不好、怕風怕冷的朋友，不妨把這就位“山中潛龍”介紹給他！

我是主編，感謝您的閱讀與陪伴。

互動話題 ?

老友們，您聽說過“穿山龍”嗎？的家鄉管它叫什么？狗山藥？火藤根？您它泡過酒嗎？效果如何？

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參考文獻：

[1] 《中華本草》.

[2] 《中藥大辭典》.

特別聲明：

本文為植物科普與生活分享，不構成任何醫療建議。藥用請務必遵醫囑，購買請選擇正規藥房，保護野生資源。