湖北
這是6個(gè)月寫的第83篇筆記，道元洗髓功助力安全不彎路！
今父親節(jié)，你給父親表達(dá)愛(ài)了？作為一個(gè)男士，我給父親打了電話，說(shuō)辛苦了！
這樣的做法，對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，能動(dòng)情的說(shuō)這些，真不容易，我認(rèn)為這卻是很多人需要去彌補(bǔ)的課。
說(shuō)到孝順，無(wú)論是有錢還是沒(méi)錢，一句鼓勵(lì)的話，一句問(wèn)候、關(guān)心，一次陪伴都是激發(fā)對(duì)父母的愛(ài)，這不是強(qiáng)調(diào)錢的事，而是是否具備這顆心意。
很多朋友問(wèn)，你寫道家功夫練成記，與練習(xí)洗髓功有什么關(guān)系，鍛煉只是生活的一部分，目的是促進(jìn)我們變得更有狀態(tài)，從而更好的有精力去成事，去履行自己的責(zé)任。
而決定我們狀態(tài)及能量的不僅是每日的吐納、垂吊，每天的工作、情緒、飲食、睡眠、人際關(guān)系等對(duì)身心的影響也很關(guān)鍵。
至于寫自己的練成記，是從生活的各種狀態(tài)當(dāng)中記錄要善待自己，且希望通過(guò)文字的表達(dá)，能給志同道合的朋友一些啟發(fā)、激勵(lì)、防錯(cuò)，期待一起在練習(xí)古法洗髓鍛煉的路上，當(dāng)懈怠時(shí)，有看到我的日記，能感受到堅(jiān)持，當(dāng)迷茫及焦慮時(shí)，能感受到鼓勵(lì)，這份善意一起共勉。
我不是很擅于寫作，這些年一直在寫作練習(xí)的路上，結(jié)合洗髓功的練習(xí)與感悟，我專注寫寫這方面的話題。
今練習(xí)吐納20分鐘，練習(xí)后，感覺(jué)氣要足很多，繼續(xù)加油！
下一篇寫寫這段時(shí)間練習(xí)吐納的一些心得及感悟，希望與你共享。加油！
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