男人最怕什么?不是工作壓力,不是房貸車貸,而是關(guān)鍵時(shí)刻陽(yáng)痿不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久!
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新加坡貢方堂TCM中醫(yī)男科專家丘保潤(rùn)醫(yī)師指出:男科病,十個(gè)有八個(gè)不是‘虧’,是‘收不住’。”什么意思?身體里的陽(yáng)氣像一團(tuán)火,本來(lái)應(yīng)該老老實(shí)實(shí)待在下面溫養(yǎng)宗筋。可有些人這團(tuán)火飄在上面下不來(lái)——上面失眠多夢(mèng)、心煩氣躁,下面卻冰涼無(wú)力。這不是火不夠,是火沒(méi)回到該去的地方。
為什么“收不住”會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿?
丘醫(yī)師打了個(gè)比方:身體像一口鍋,陽(yáng)氣是鍋底的火,腎精是鍋里的水。正常的男人,火在鍋底穩(wěn)穩(wěn)燒著,水燒得熱熱的,宗筋(陰莖)自然能起能堅(jiān)。
可有些人的火飄到了鍋蓋上——上面火急火燎(失眠、煩躁),下面鍋底冰涼(手腳冷、陽(yáng)痿)。這就是中醫(yī)說(shuō)的 “虛陽(yáng)外浮”,陽(yáng)氣收不回來(lái),宗筋得不到溫養(yǎng),自然軟趴趴。
更麻煩的是,陽(yáng)氣收不住,腎精也固不住——所以這類人往往還伴有遺精、早泄、盜汗、夜尿多。下面漏著,上面飄著,中間那點(diǎn)精氣全浪費(fèi)了。
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什么樣的人適合“收”?
1.平時(shí)容易遺精、早泄——精氣收不住,底下自然沒(méi)勁;
2.睡眠淺、多夢(mèng)、盜汗——陽(yáng)氣浮在外面,回不去根本;
3.冬天手腳冰涼,夏天又怕熱——陰陽(yáng)失調(diào)的典型表現(xiàn);
4.晨勃有時(shí)有,但臨陣就軟——不是完全沒(méi)能力,是收不住勁;
5.舌淡潤(rùn)、苔薄白、脈虛軟——一派虛象,沒(méi)有明顯熱象。
如果你符合這些特征,那你需要的不是“壯陽(yáng)”,而是 “潛陽(yáng)”——把飄在上面的火收回來(lái),把漏在下面的精固住。
針對(duì)這種“虛陽(yáng)外浮、精氣不固”的陽(yáng)痿,丘醫(yī)師最常用的一張方,出自張仲景的《金匱要略》——桂枝加龍骨牡蠣湯。
原方是治“失精家”(遺精、夢(mèng)交、陰頭寒)的,由桂枝湯(調(diào)和陰陽(yáng))加上龍骨、牡蠣(重鎮(zhèn)潛陽(yáng))組成。思路非常清晰:先把飄著的陽(yáng)氣收回來(lái),再把漏掉的精氣固住。
方解如下:
桂枝、白芍、生姜、大棗、甘草——桂枝湯,調(diào)和陰陽(yáng),打通陽(yáng)氣運(yùn)行的通道;
龍骨、牡蠣——重鎮(zhèn)潛陽(yáng),像兩個(gè)秤砣,把浮在上面的火拽回鍋底;
全方配合——陽(yáng)收回來(lái)了,精固住了,宗筋得到溫養(yǎng),自然能起能堅(jiān)。
加減妙用
如果遺精嚴(yán)重,加芡實(shí)、蓮子加強(qiáng)固澀;
如果腰膝酸軟明顯,加菟絲子、枸杞子填補(bǔ)腎精;
如果畏寒怕冷,加巴戟天、淫羊藿溫而不燥;
如果失眠多夢(mèng),加酸棗仁、遠(yuǎn)志安神定志。
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日常養(yǎng)護(hù):三件事比吃藥重要
1. 晚上11點(diǎn)前必須睡
夜間是陽(yáng)氣歸位、腎精修復(fù)的黃金時(shí)間。你熬夜,陽(yáng)氣就飄在外面回不來(lái),吃再多藥也白搭。
2. 別亂吃補(bǔ)品
鹿茸、人參、瑪卡不是人人適合。如果你本來(lái)就是“虛陽(yáng)外浮”,一吃這些溫補(bǔ)的東西,火飄得更厲害,上面口干舌燥,下面照樣軟。
3. 別憋著情緒
壓力大、愛(ài)生悶氣,肝氣一郁,陽(yáng)氣更堵。每天按按太沖穴(腳背第一二跖骨間),把郁氣放出去。
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