1、我感到悶悶的、難過、甚至會想哭
很多人和你一樣,剛得知自己感染后,都會有復雜情緒。找一個你最信任的人,讓他先陪伴你,說說話,聊一聊,讓自己的情緒能夠抒發、緩和下來,信任的人在身邊可以讓你覺得安心。
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給自己一些時間沉淀,再來想一想,試著理清你的情緒里,是擔心、害怕?還是無助?
2、我是不是活不久?
不是這樣的!HIV病毒會破壞人體的免疫系統,一旦免疫力降到某個程度,身體出現機會性感染,例如口腔念珠菌感染、肺囊蟲肺炎、卡波西氏肉瘤等,這時候才會稱作AIDS發病。即使發病了,只要盡早就醫,大多數機會性感染也是可以治療的。
更重要的是,隨著醫藥的進步,現在感染HIV,只要堅持服藥,感染者的身體狀況并不會變差,仍可以像以往一樣地工作、求學、活到老。
3、我擔心被家人知道,而且家里也不知道我是同志
當社會還存有偏見,同志或感染者身份都是不容易出柜的事。如果你還沒有準備好,建議先保密,讓自己有個緩沖的空間。
有些感染者是能跟家人出柜的。家人不能接受,通常是因為不了解,如果你和家人向來關系親近,家人對你的支持很重要,你可以花點時間為出柜做準備。
增進自己對艾滋、對感染者生活有更多的了解,告訴家人時,才有辦法回應家人提出的各種擔心,幫助家人理解、接受你。
4、需要告訴我的伴侶嗎?他會離開我嗎?
告知伴侶自己感染后,能否繼續在一起,沒有標準答案,而是取決于他對艾滋的了解有多少,也和你們之間原本的親密關系、溝通模式有關。有時候,也會涉及到彼此的信任關系。
以你對伴侶的了解,他可能會提出的疑問或擔心是什么?你要怎么回答?找最好的朋友商量,先做準備和演練,可以讓你在告知后,有更好的應對,也會有更充分的心理準備去照顧自己的情緒。
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5、我要立刻吃藥嗎?
依照目前的規定和建議,感染者在發現感染之后就可以開始服藥,減少免疫力受到的影響。不過是否開始吃藥,很多感染者會考量以下的因素,例如:自己準備好開始吃藥了嗎?生活的狀況適合穩定服藥嗎?身體是否已經出現不舒服的情況等等。
6、聽說吃藥會有副作用、身體會很難過?
治療艾滋的雞尾酒療法的藥,對有些人的確有副作用,也因每個人不同的體質而有差異。通常副作用發生在服藥初期,不同的藥帶來的副作用也不同,你的身體在適應這些藥物,會感到不舒服。大部分的人過了適應期,不舒服的狀況就會減緩。
副作用如果沒有減緩、或是影響到自己原有的日常生活,請及時聯系醫生,討論是否換藥或是其他處理方式。
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7、我的工作會不會受到影響?
感染到發病前,身體狀況和過去沒有太大差別,并不會影響到工作。你要面對的,是找個好理由讓你在固定回診時,順利請假去醫院。
8、艾友注意不要擅自斷藥否則容易耐藥
確診HIV后除了盡早上藥,還要注意上藥后不要擅自斷藥,否則容易造成耐藥。下面這些獲取途徑要知道。
第一,到領藥點領藥。如果碰到臨時有事沒法親自去,也可以溝通后找朋友或親人代領藥。
其次,如果臨時出差幾天忘了帶等特殊情況,也可以聯系當地病友群里看能否找附近的艾友先借藥。
第三,通過正規互聯網醫院臨時自購。
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